调整心态书籍？
1，《蛤蟆先生去看心理医生》
这本书算是知名度比较高的一本书，非常好入手的一本成人心理小书。主人公“蛤蟆先生”通过心理咨询，去不断探索自己以及原生家庭的关系。
原生家庭是很多人绕不开的一个心理问题和情绪爆发点，书中讲到的“人生坐标”这个概念或许可以帮助你更好的自洽，在有限的情绪范围内尽自己最大能力解决问题。
2，《被讨厌的勇气》
阿德勒心理学的心理课“课题分离”这个观念算是我现在还在一直沿用的人际关系处理方式。
大多数成年人一半的愤怒烦恼应该都是来自人际关系，不要过多的去忧虑未知的他人的情绪和看法，也不要去干预他人将自己的情绪转移至他人。做主动控制的一方，那么情绪自然也是由自己控制。
幼儿园思政课有哪些？
1）教育思想素养。良好的教育思想素养，是教师职业素养的核心内容。
（2）职业道德素养。教师的职业道德是教师在从事教育工作中应遵循的行为规范和准则。它是教师道德结构中的主体部分，它在调节教师全部道德品质中起重要作用。
（3）知识素养。教师的主要任务是向学生传授科学文化知识，促进学生个性全面发展。因此，具有比较渊博合理的知识是教师做好本职工作的一个重要条件。（4）能力素养。一定的能力素养是进行和完成某种工作所需具备的，教师的能力素养是进行教育活动，完成教育任务的重要保证。
思政课的概念，对于学前阶段的幼儿来说，似乎大了一些。但在幼儿园里，“一日生活即课程”，从这个角度而言，幼儿园不仅有可以思政课程，而且可以浸润到幼儿生活、学习的方方面面。
从孩子生活的社区、家乡入手，在日常教育、生活中结合节日、习俗等，带领孩子实地参观、开展“叽叽喳喳”红***报、诵读古诗谚语、举办节气主题朗诵会、组织绘本剧表演等，让孩子在体验中追忆红色岁月，在大胆表现和创造中感受祖国的壮美和无穷魅力，由此及彼，由近及远，根植家国情怀，实现幼儿园和小学思政目标要求的无缝对接
古希腊有句名言，“认识你自己”，到底要认识自己哪些问题？
知己知彼，百战不殆。不如老祖宗说的透彻，与人处事，工作，学习，各个方面都要量体裁衣，知己长知己短，对号入座，不做己所不能达事，不吹己所不能达牛，于人于己，中肯之道。
中国古代老子的《道德经》第三十三章也有句话：“知人者智，自知者明”。可谓异曲同工。认识自己，优点是什么，缺点是什么。认识了优点，可以发挥特长，做事得心应手。认识了自己的缺点，可以力求改之，避之。还有一些既不是优点也不是缺点，比如性格的急缓，话的多寡，急则快，效率高，缓则慢，做事沉稳。急则燥，容易打草惊蛇，缓则迟，容易贻误战机。话多表达能力好，比较容易阐述自己的观点；但话多往往有失，祸从口出。话少则反之。做到认识自己（自知），是不容易的，所谓“当局者迷”。大家都在努力认识自己，但太多人一辈子也做不到。一旦做到了，将受益无穷。
五千多年前的中华古人在造“我”字时就已经回答了这个问题。中文“我”字由丿、才、戈组合。丿象征的是***。才象征的是才能、财富。戈象征的是武器、力量。***是命根，所以自我思考的第一问题是我从那里来，要到那里去。生命是怎么一回事。生命的关健在于生存。生存须要才能与财富。这便是第二个问题，我的才能与财富是什么？才能与财富须要保护，这就须要武器与力量。我的武器是什么？没有武器是不能保证自己拥有的财富乃至不能保证自己的生命。所以这是认识自己必须面对的三个问题。
