女性立冬当天吃什么菜？
可以吃以下菜：
白萝卜牛腩煲 。白萝卜有赛人参的美称，牛腩鲜香滋补，女性立冬吃白萝卜牛腩煲可以给身体补充能量和营养，增强体质。
姜母鸭 。厦门人对鸭情有独钟，一年四季都在吃鸭，冬季吃姜母鸭可以补血、润肺、祛寒。
排骨藕汤 。藕汤有养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用，排骨藕汤还有活血、润肤、抗衰老之功效。
立冬喝啥？
酸辣汤。
酸辣汤喝着暖心暖胃，酸辣开胃，特别适合立冬前后喝，不管是你上班上学，或者老人小孩都可以喝上一碗，肚里暖乎乎的，自然不用医生帮接下来把做法分享给你。
玉米面地瓜粥。
玉米面地瓜粥，相信这道汤天冷了之后，咱们北方人应该都喝过吧，没喝过的应该算不上北方人，接下来把做法分享给你。
冰糖银耳羹。
冰糖银耳羹是一道，特别适合女性朋友在立冬前后喝的一道粥，色泽透亮洁白，喝着口感微微粘稠，香浓好喝，接下来把做法分享给你。
立冬适合给女孩子送什么礼物？
手套+帽子+围巾三件套，可以将女生暴露在寒风中的部位都暖暖的包裹起来，为她抵御寒风，为她御寒保暖，就如你的温暖怀抱，将她紧紧抱住，让她在这个冬天不再寒冷。
NO.2 泰迪公仔暖手宝
泰迪系列的可爱公仔一只都是女生的最爱，这款将泰迪狗与热水袋完美结合的公仔暖手宝，兼具可爱与温暖于一身，是冬天送女生的实用保暖礼物。
NO.3 卡通电热暖脚宝
脚因为离心脏最远，所以冬天脚是容易着凉的地方。女生脚部冰凉并非是穿多袜子就能解决的，气血不足才是主因。因此冬天可以送女生一些能够温暖脚部的暖脚宝，让她的不会因为脚部受冷而影响工作和休息。
NO.4 颜团子暖手宝
冬天送女孩子的礼物有：魔法相机暖手宝、55度加热暖暖杯、卡通暖手暖桌垫、暖冬围巾保温杯、迷你暖风机、电加热海盐保暖护膝、保暖围巾、卡通电热暖手暖肚宝、桌下电热暖腿宝、手套、一个大毛绒玩具等。
魔法相机暖手宝：很多女孩在冬天即使口袋里的手仍然很冷，这时候暖手宝尤其有用，让女孩子的手可以随时保暖。
太原立冬吃什么传统食物？
2、玻璃饺子：当地女人的绝活。饺子皮如玻璃、水晶般美丽，味道也极好，相当可观可餐。难以想象，这是用土豆做的；土豆煮熟去皮，碾压成泥，用开水烫成熟面团，再揉合土豆淀粉，形成光滑的面团，再搓成长条，擀成饺子皮儿，包入荤馅或素馅儿，捏成饺子，上锅蒸熟。
3、宁武水饺：山西省忻州市宁武县的特产，皮薄、馅大、肚儿圆，是当地宴席、婚嫁、喜庆节令、迎宾的必备美食。
4、莜面饺子：又名山药饺子，是朔州的面食小吃。将莜面小剂子捣成有波纹的椭圆小皮子，内包山药丝或萝卜叶子馅儿，捏成饺子。
立冬了，孕妇需要注意些什么？
立冬以后，作为孕妈妈要注意保暖，定期检查，因为气温降低，气候变化，做好身体的保养，别让冷空气的来袭引起上呼吸道的感染，所以冬天孕妈妈们要早睡晚起，营养均衡，定时产检。
立冬之后天气将逐渐转冷，保暖等各方面都将有所改变，特别是孕妇在这个时期，更需要注意。 饮食忌辛辣，以免加重便秘
孕妇怀孕，从中医的角度来说，是阴血下聚，要注意保宫养胎，“孕妇容易阴虚火旺，在饮食方面最好清淡一点，多吃一些益气健脾的食物，如炖汤加一些沙参或山药。”
对于火锅已融入日常生活的重庆人民来说，天冷吃火锅是一个通过饮食刺激取暖的选择，“火锅里面有很多添加剂，对胎儿不好。”袁医生并不建议孕妇吃火锅，而且由于女性怀孕后，下腔静脉在后期血液循环降低，容易引起便秘，或者痔疮，“这个时候再吃火锅，或者辛辣食物，会加重孕妇便秘或痔疮风险。”
开空调取暖需通风
天气转凉，孕妇在房间里开空调取暖时，一定要给门窗打开一些缝隙，保持房间通风，使空气循环。
如果长时间紧闭房门打开空调取暖，空气不流通，容易造成孕妇缺氧，“孕妇缺氧后，直接影响胎儿宫内缺氧，严重可影响胎儿大脑发育，导致胎儿生长发育缓慢。”
在空调房保持通风良好的状况下，袁医生建议可在房间里放置一盆清水，或者使用加湿器，增加空气湿度，“空调房里水分流失较大，鼻腔容易感到干燥，孕妇长时间在这种环境里，会感到不适，甚至流鼻血。适当增加空气湿度，能缓解这个[_a***_]。”
对于睡觉取暖的电热毯，医生也不建议睡觉时使用，“电热毯是否有辐射还没有一个确切的定义，我们一般不建议孕妇睡觉时使用，如果睡觉前先打开电热毯，睡觉时关闭，是可以的。”
