胃口不好吃什么菜好？
当人出现胃口不好的时候，是可以适当的吃一点藕片的，这是很有帮助的，因为藕片里面含丰富的维生素以及多肽。
把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
新鲜莲藕榨汁加蜂蜜，有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。
胃口不好，建议多吃点清淡食品，例如：多吃点水果、疏菜等，同时早晨可以喝点小米稀饭，牛奶。
中午可以喝点开胃的汤类，不要吃刺激食品，可以吃软类，易消化的食物，晚餐应该早点吃，建议六点半以前吃！同时饭后慢走半小时。睡前喝点健胃消食的饮料！坚持早睡早起！
1.西红柿酸酸甜甜的，吃起来非常的爽口，而且营养极为丰富，维生命BI，B2，维生素C，铁元素，卵白质，钙质等等。西红柿可以凉拌着吃，做成汤吃，炒成菜吃。像有名的糖醋西红柿，西红柿炒蛋，西红柿虾仁蛋汤等都是不错的开胃好选择。
2.酸菜
一般的酸菜都是用***或青菜制作的，当然也有用萝卜等制作酸菜的。酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份，富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养物质。腌制得好的酸菜，能在化学反应的作用下散发酯类的清香和酸爽的味道，能够促进人们的食欲。但酸菜含有较多亚硝酸盐，不能常吃多吃。
人如果胃口不好，可以通过喝小米粥，因为很多的人胃不舒服的情况下会喝小米粥，所以当胃口不好的时候也可以使用小米粥。有些人胃口不佳吃了小米粥之后就脾胃舒服起来了。
吃一些白萝卜，因为白萝卜维生素含量比较高，所以帮助人体进行肠胃蠕动还有食物代谢。
吃一些葡萄，因为葡萄制成葡萄干后，里面糖和铁含量会相对很高。
你觉得什么美食看起来能让人特别有食欲？
欲望这个东西分环境和时间，食欲也是一样，总体来说，人还是动物属性，有食欲的还是肉食，只不过这些年提倡健康养生，素食大行其道，不过从人深层的原始欲望分析，还是肉类美食让人特别有食欲
当然是美食三巨头火锅烤肉串串啦！首先说火锅，提到火锅不得不感谢四川人民创造了如此美味的佳肴，火锅上一层红油咕噜咕噜地冒着热气，将肥瘦适中的羊肉卷涮入其中，片刻捞起，蘸上自制的酱料看起来可以说是十足的诱人了。
烤肉是个人最钟意的美食啦！烤五花肉和烤海鲜是烤肉必备。放一片五花肉在烤锅上，肥肉榨出的油滋啦滋啦的响，光听声音就食欲大增，直到将五花肉烤至焦黄，外面包一片生菜，健康不油腻。
虽然吃串串吃的比较少，但是对于吃串串的念头就从未停过，个人最喜欢的是香菜牛肉和泡椒羊肉，既增添了美感又把香菜泡椒和牛肉羊肉的味道中和了，光看到这几种颜色的搭配就已经垂涎三尺了。
光看这番描述有没有特别有食欲呢？喜欢就关注吧！
吃什么对我们的身体好处大呢？
吃什么有助健康，人是杂食动物，应该什么都吃。保证每天最基本的蛋白质，比如每天一个鸡蛋就能给人体提供很全面的许多营养，保证每天吃二两瘦肉或鱼类和各类蔬菜水果，要粗细粮搭配吃，不要大鱼大肉要细水长流，生活有规律有助身体健康。
人的健康状况所取决于因素比较多，包括先天的遗传因素，后天的食物营养、生活方式、卫生状况、气候环境、嗜好习惯等。在这些因素中最基础、最主要的仍是膳食营养。我们该如何正确认识营养呢，从营养学角度来说，营养是一个过程，即人体从外界摄取食物，经过消化吸收，利用食物中身体需要的物质，以维持生命活动的整个过程。人的整个生命过程都离不开营养，不合理摄入营养，人体就会生病；而没有营养摄入，生命就会停止。
营养来自每天的饮食，而不是营养保健品，许多人的营养观念常局限在某些特殊食品上，其实人类所需的营养，最佳来源还是我们每天的均衡饮食，所谓均衡饮食，就是保证饮食的全面、平衡、适当，即指饮食多样化，所含营养素种类齐全、数量充足，营养素之间比例适当，饮食所提供的热能和营养素与机体需要量保持平衡，从而提高各种营养素的吸收和利用，达到合理营养的目的。
谢邀！一方水土养一方人，吃当地菜，吃应季菜。黄帝内经讲述：[_a***_]为养50%,五果为助2%.五畜为益15%.五菜为充25%.气味合而服之，以补精益气。其实 不管吃什么，过饥过饱都不好，养成一日三餐准时吃饭的好习惯，不时不食。希望对你有所帮助！
吃什么对身体有好处？
如果是脑筋急转弯，那回答是“吃亏是福”这是老辈流传下的俗语。
如果问的是人的生活中吃什么有好处？那就得从饮食上说了。这个问题没说是常人、或是患某种疾病的人吃什么对身体有好处，权且按常人说起。
人生就是吃五谷杂粮和各种肉类的，从食物摄取人体所需要的各种营养素，来满足人体吸收利用和正常的工作学习机体的运转。现代人都讲究养生，来提升人的生活质量。而养生也需根据天气四季变化而变化，使身体健康，而达益寿延年之目的。
现在正值春季，咱们就简单的说说春季吃什么对身体有好处。春季吃香味食物，葱、蒜、香菜、花生、榴莲，多喝粥如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥，多补充优质蛋白质，如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品。注意养肝养阳，多食甜，少食酸，饮食匀衡，清淡，多饮水，多吃蔬菜水果。少食辛辣、大热的***性食物，以免生火气。
