谢娜惧怕鱼尾纹，秦岚打肉毒做激光……女人30+面对衰老如何是好？
对于老 女人们都害怕这个字 也包括我。对于三十岁这个年纪 是最好的年龄阶段。在护肤上可以买一些适合的产品 但在一些机器美容仪上 我不赞成。毕竟产品还没到成熟稳定阶段 科技发展太快 这个靠脸吃饭的这么重要的阶段 脸不能轻易冒险
应该如何优雅地老去？
近期，有两个新闻让人心情十分沉重，一是陕西榆林马某活埋自己79岁老母事件，第二个就是江苏溧阳一个保姆闷死83岁老人***，这两个***引发了我们很多的思考。中国已进入老龄化社会，老年人的养老问题日益严峻，迫在眉睫。我们每个人终将老去，怎样避免上述情悲剧的发生，优雅地老去？我认为要做到以下几点：
一.有自己足够的老本
金钱不是万能，没有钱是万万不能的。养老，是要有一定的经济基础来支撑的，所以我们要未雨绸缪，年轻时就要努力奋斗，多挣钱，要学会存钱理财，不能当月光族。这次***肺炎疫情，让我们更加深地体会到了存钱的重要性。中国父母往往责任感很强，喜欢把毕生积攒的血汗钱一股脑儿地拿给子女，掏光了自己的老本，如果子女孝顺还好，能老有所依。要是子女不孝的话那就晚景淒凉了，没有钱，怎么优雅地老去啊？所以，我们要学会自私一些，给自己留点老本，不要早早地把自己老本全部给子女，要知道只有拿在自己手里的钱才是自己的钱，自己手里有钱那才是最安全的。现实的社会，钱才能够给我们带来足够的安全感，其他都是浮云。
二.有自己的老窝
俗话说：金窝银窝不如自己的狗窝。我们一定要有一套属于自己的房子，老有所居，这是最基本的保障。生活中时常看到这种情况，有的老人把自己住了几十年的老屋卖了，拿钱给子女去城市买房，想和子女一起住。结果子女不孝，把老人赶出家门，自己想买房已无钱，只能过着居无定所的生活，日子过得无比苍凉，十分可怜。
我们年轻时，一定要投资自己的健康，拥有健康，才能拥有一切，老年生活才会幸福。久病床前无孝子，这个道理大家应该都懂的，无需多言。
时代不同了，养儿防老的时代已过去了。子女终将离我们而去，陪我们走到老了的只有我们的另一半，因此建立良好的夫妻关系显得尤为重要。年轻时，一定要好好对待另一半，夫妻恩爱，到老时，有个老伴陪着度过余生，那是一件多么美好的事情。
五.有自己的朋友圈
夫妻双方，总有一个先要离去，另一个人只能孤独终老，如果有几个关系好的老朋友，那晚年生活就好过多了。我们院子里有几个老大妈，她们的老伴都去世了，她们几个每天约着一起早锻炼，一起玩，日子过得倒也快乐充实。
愿我们都能有尊严地话着，优雅地老去。
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謝邀。分享。这是一个关乎老年人尊严及陶醉于自然山水与人文社会的一举两得问题。就我知道一个文学史上二线老作家叫：马识途，今年刚刚过了一百零五岁生日，他好像经常用书画与社会交往。另外一位政治上犯错误的吴法宪，从监狱出来后热爱上了书法，一直写到生命最后。从上海油雕院退休的大油画家，国画家朱屹瞻老先生在一百零五岁生前，一直画笔未停止在宣纸上耕耘。具史料上记载，著名粤剧艺术家红线女女士，和歌唱家王昆女到晚年八十九年时还上大舞台，为老百姓演唱。有著名老中医学讲：人老需：八字而为：童心，龟欲，少食，猴动。我认为老年爱上艺术或种花练太极甚至于长途骑行，有一颗童心，天天没心少肺吃玩，尤其是像猴子般好动。这是一个好状态。……现台湾有一位***老人，名叫赵慕鹤。这位姓赵老人，一九一二年生山东，他一生热爱体育和自学看书一九五一年在台湾大学当教务。六十六退休。七十五岁不懂英语的他开始一人周游欧洲各地名胜。一九九八年，八十六岁的他和孙子一起考大学。二00二年他大学毕业。二0O九年，赵慕鹤又开始考研所，并且考上了，成为近代研究生史上年龄最大研究生，赵慕鹤的书画被台湾博物馆收藏，他的事迹被***大力宣扬，赵慕鹤的事迹不就说明人老了上（和前面举多例，无论男女，）年纪，也可以周游世界，可以上研究生，可以用书画与社会：优雅且快乐的交流。（最近一位老名星让全中国及世界医学界都感动与敬佩的那就是：钟南山老专家，他也十分热***。……另外央视最近公益广告上，经常播放一位九十八岁老医学前辈，还经常出诊查房镜头，让我也感动，这老前辈活的太优雅无私了。）
怀着一颗不老之心优雅地老去
张国荣面对如何看待变老这一话题时曾说：“人随着年纪的增长一定会变老，但有一个问题是如何aged gracefully（优雅地老去）。”
明星有专业的团队来保证他们在公众面前的无暇形象，用最顶级的玻尿酸和胶原蛋白来延缓他们衰老的速度。但就算当今科技再发达，人类依然没办法打破衰老的自然规律，仍旧无法与自然力量抗衡。那么就选择走好自己老去的路，优雅地老去吧。
除去自然衰老这个因素，我也知道未来的几年会加快我的衰老速度。其实我害怕的不是时间催人的衰老，而是在与其他人同样度过的每一天里，我的虚度让我一事无成地老去罢了。岁月对每个人都是平等的，不要把自己的碌碌无为怪罪到岁月的无情上。
既然时光中的我们注定都要老去，至少我们还可以选择老去的方式，不必厚厚的脂粉，不必浓烈的彩妆，那些读过的书，走过的路，都藏在我们的气质里，沉淀下来的便是永恒。
首先，要区分你对优雅的定义。我认为，优雅的生活要建立在知足满足的前提下。比如说你的家庭生活，爱好习惯。在老去之前能看到自己所关心的一切人跟事物能美好，能完成自己之前留下的诸多遗憾，这些都可以让你知足优雅。去一趟旅行，全家人有个简单但又热闹的聚餐，看到子女儿孙亲人有追求的方向，都可以让你放下种种，不留牵挂遗憾的去追求自己想要的平静的老去。每个人对优雅的定义不同，追求成功的事物也不同，关键要问到自己，有没有做好一切，放开自己。
一 优雅老去，必须终身学会自立。
1.金钱的自立。
退休后，留多少钱才够养老？这个问题一定要做打算。参考家族平均寿命，测算自己大概[_a***_]的数目，尽早规划挣钱与消费的比例，留足养老钱。金钱上自立，生活才能保证，优雅又自尊。
2 .健康的自立。
注意锻炼身体，戒掉不良习惯，让身体保持健康，行动自如，延长生活的自立能力，不给别人添麻烦，是一种优雅体现。
二 用什么姿态优雅老去？
1.勇敢追求梦想
不因年老，放弃爱好与梦想。勇敢拥抱喜欢的事物，参与其中，只要开始，任何时候都不算晚。这种追求精神是优雅的一种姿态。
2.豁达开朗，奉献爱心
善用个人特长，为群体朋友服务，老了也要成为有用受尊敬的人，这种无私奉献的行为是优雅的一种姿态。
如果快乐家族和王牌家族可以到彼此的节目当嘉宾，你希望他们玩什么游戏呢？
如果快乐家族和王牌家族可以到彼此的节目当嘉宾，你希望他们玩什么游戏呢？
针对此问题的邀请，首先快乐家族和王牌家族都是作为综艺性节目，那么为了各自的收视量与粉丝量，他们就会在各自的游戏节目中力求多样法，以更搞笑的方式来吸引观众眼球，所以也可以这说：如果快乐家族和王牌家族可以到彼此的节目当嘉宾，玩什么游戏都是可以的，但是或许有更多的观众粉丝对以下一些游戏项目情有独钟，这也不难怪，可以从以下来看看:
快乐家族和王牌家族是深受大家喜欢的综艺节目，给我们的日常生活带来了不少的乐趣，如果快乐家族和王牌家族互换嘉宾到对方家族，这无外乎不是一种好的尝试，因为双方互换的嘉宾一定是对两个家族在各方面的一个互补。
我觉得在这种情况下，这两个家族没必要再延续以前的老游戏，两个家族可以根据互换嘉宾的性格，从事的行业，来重新设计适合自己家族特点的游戏，双方互换嘉宾的目的，就是为了给自己家族注入新的血液，新的活力，观众也希望看到互换嘉宾后，新的两个家族会有什么样的表现，如果互换后再去延续原有的游戏，无疑失去了互换嘉宾的初衷，两个家族的知名度也不会有所提高。
只有在互换嘉宾后，两个家族设计出既默契又和谐，更充满幽默快乐氛围的游戏，才能给观众全新的感觉，才能更快提高节目的收视率。作为综艺节目，一定要做到不断的创新，保留原有的，观众喜欢的内容，去除观众不认可的内容，就像一个家庭，如果十年不变的生活在那个家里，就会失去家的新鲜感，如果我们经常互换一下家俱的位置，偶尔买点小装饰品，我们就会感觉很开心，很有成就感。
做综艺节目也是如此，作为导演，要永远记得，我们的节目就是为服务大众的，一定要有创新，才能吸引大众的眼球。***如我是导演，我会时刻关注我做的节目的观众反馈，我会虚心接受观众的意见，为自己节目的久盛不衰去努力，去拼搏，去探索！我只谈个人观点，不求擂同，期待两个家族互换嘉宾后的精彩亮相！
说实话这两个节目都很喜欢，可能快乐家族我都好些年没有看了，可能我年纪大了对节目里的内容没有什么感觉了，王牌的话，我喜欢贾玲和沈腾他们在一起很有喜剧感，就挺喜欢他们说话的，游戏都没有意思，我就喜欢看他们互相调侃，就像我和他们是朋友一样。人到一个年纪了，对事物的看法是不一样的，希望这个回答你能理解。谢谢！
作为老牌的***节目《快乐大本营》已经伴随着80后、90后、00后乃至10后的成长。记得上期维嘉曾经说过一句：“我们都40几岁的人不是还在玩木头人吗？”不知不觉，陪大家在舞台上玩耍的何老师和维嘉都已经快50岁了。
相比，《王牌对王牌》则是这两年才开始的新节目。节目在最初还是蛮有创新意识的，充分结合了各种综艺的优点，并毫不保留地***用了诸多综艺的爆笑游戏梗，加上年轻、且人气的王源、欧阳娜娜，后来的华晨宇、关晓彤的加盟，让这个节目在同时段收视率一直攀升。
周五《王牌》、周六《快本》就这么完美地错开了，同时也让大家有了两天的欢喜时刻。
相比于《快本》的成熟、《王牌》有着自己的情怀和年轻。如果两个节目的嘉宾互访，相信并不是大家所希望的。
首先来讲，《王牌》家族的所有成员都以这种或那种的身份，到访过《快本》。其中王源、沈腾、贾玲更曾经是常客，并在《快本》的舞台上，留下了光辉灿烂的一刻。或是爆笑、或是成长、或是模仿……可以说，他们身上的技能都在这里有所发挥；同样，《快本》乃至芒果台的主持当家谢娜，也曾经代替白百合成为王牌家族的一员，并且也奉献了不少的收视率。
