男人养生短句？
1、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
2、研究表明：沉思15分钟可以有效的帮助降低血压。夏季天气炎热，居室要注意通风凉爽，保持心情舒畅，有益健康。
3、调养精神心宽阔，防风御寒要保暖，调节饮食宜甘温，运动锻炼要持久，预防春困精神好，保健防病体健安！祝你健康平安！
4、秋渐凉，祝安康：多吃鲜果蔬，润肺生津护健康；饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠；少吃辛辣物，不燥不火心安详；海带多吃点，可把放射线来防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
5、将奇异果捣碎加入适量海藻粉后搅拌均匀，就是一款奇异果面膜。奇异果面膜在补充肌肤水分的同时，还有美白焕肤的效果，去除各种黑斑色斑，令皮肤白皙光泽。
男人养生，个人觉得还是要坚持锻炼，可以快走，可以慢跑，每周不低于3次运动生命在于运动，运动可以让身体动起来，促进细胞再生，帮助体内垃圾跟毒素的排出，提高皮肤的弹性跟紧致度。
人到中年易发福，而肥胖会加速身体老化，让你变得越来越懒。
以下是一些男人养生短句：
1. 吃早餐，少夜宵，健康就保障。
3. 运动好习惯，加强体质健康长。
4. 调节饮食，少油少盐，健康日子不再难。
5. 保持心情愉悦，身体才能更加健康。
6. 睡眠充足，身体倍儿棒。
7. 拒绝烟酒，健康生活越来越好。
以上短句提醒男性朋友们，要保持良好的生活习惯，多关注身体健康，注意调节饮食、作息和心态，以预防疾病的发生。
55岁男人保持年轻的身材好，还是任它胖？
当然是保持年轻的身材好了，中老年人到了一定年龄很多都不可避免地发福，不只是大妈们要保持好身材，大爷们也要注意保持身材，一是爱美之心人皆有之，二是为我们的健康着想，有很多疾病和肥胖有关，超重了身体的负担随之加重。
三是为了保持身材，就要从管住嘴迈开腿两方面入手，这就促使我们要自律，吃饭七八分饱，还要保持一定的运动量。所以保持年轻的身材益处多多，不能放任自流啦
当然是选择保持年轻的好身材。不过，这不容易！首先，要严格自律，特别是饮食。这个年纪，一般都是应酬比较多，在一个人情社会，吃饭喝酒都是难以避免的。
其次，要经常健身。这需要时间和精力，一般男人很难做到，工作压力，家庭事物，都会占用时间。很难坚持下来！
保持年轻的身材好。胖起来真的不舒服，稍微动动就累，越是这样越不愿意动。
恶性循环，越来越胖，体质也越来越差，这里不舒服，那里不舒服，到时候要做点爱做的事情都有心无力了。55岁男人，本来是有点小积蓄了，还能折腾几年的，，胖了就什么都不行了。
很显然55岁的男人还是保持年轻的身材好。男人到了50岁左右身体开始发生变化，这时如果不注意就会开始发胖 也就是所谓的发福。人体如果产生肥胖，是会引起很多疾病的。因此55岁左右的男人应该坚持锻炼身体，注意养成好的饮食习惯，最好不让身体发胖。
55岁的男人应该保持年轻的身材好。55岁人的身体应该逐渐走向老年，一些疾病正悄悄靠近，象高血压，高血糖，高血脂，心脏病这些常见的心血管病如果不注意保养，不一定什么时候就会落到自已身上。所以我认为人到了这个年纪应该学学养生，健康饮食，保持年轻的心态，年轻的身材，不能任其发展。
