古代饮食养生著作

  1. 除了《齐民要术》以外,中国古代还有什么医学名著?
  2. 古代有哪些著名的医书,适合初接触医学的?
  3. 慎言语节饮食的出处?
  4. 苏轼其实在医学方面也有成就和作品,你知道哪些?

除了《齐民要术》以外,中国古代还有什么医学名著?

《齐民要术》不是医学名著,而是农学专著。《素女经》、唐《黄帝内经》、清《医学实在易》、《神农本草经》、东汉《难经》、东汉《伤寒杂病论》、西晋《脉经》、晋《肘后备急方》、隋《诸病源候论》、隋《四海类聚方》、唐《备急千金要方》、唐《唐本草》、唐孙思邈《千金翼方》、《月王药诊》、唐《本草拾遗》、唐《食疗本草》、唐《外台秘要》、《四部医典》、唐《理伤续断方》、唐《经效产宝》等等

古代有哪些著名的医书,适合初接触医学的?

个人觉得,有两本儿分别是《黄帝内经》和《本草纲目》。

《黄帝内经》是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说,

古代饮食养生著作
图片来源网络,侵删)

从整体观上来论述医学,呈现了自然生物心理社会“整体医学模式”(另据现代学者考证,认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入。

其基本素材来源于中国古人生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识

《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础,是中国影响极大的一部医学著作,被称为医之始祖。

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《本草纲目》中国药学著作,52卷,明朝李时珍撰,刊于1590年。全书共190多万字,载有药物1892种,收集医方11096个,绘制精美插图1160幅,分为16部、60类,是中国古代汉族传统医学集大成者。李时珍在继承和总结以前本草学成就的基础上,结合作者长期学习、***访所积累的大量药学知识,经过实践和钻研,历时数十年而编成的一部巨著。书中不仅考正了过去本草学中的若干错误,综合了大量科学资料,提出了较科学的药物分类方法,溶入先进的生物进化思想,并反映了丰富的临床实践。本书也是一部具有世界性影响的博物学著作。

如果想看西医方面的,那就买一本,《西医基础理论》。



慎言语节饮食的出处?

是《孝经》。
《孝经》是中国古代经典著作之一,内容主要讲述孝道。
其中有一句话是“勿以口腹之欲,违父母之令”,
意思我们在饮食方面要节制自己的欲望,不要违背父母的
命令。这就是所谓的“慎言语节饮食”。
可以说,这句话告诉我们要在饮食中克制自己,不要贪吃、
暴饮暴食,要以节制、健康方式来对待饮食。同时,
也传达了一个重要的道德观念,即要尊敬父母,不要违背他
们的意愿。
由此可见,这句话既有生活智慧,又有道德教育意义
不仅告诉我们如何保持身体健康,更要求我们遵守道德规范
,做一个遵纪守法、有良知的好公民。

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苏轼其实在医学方面也有成就和作品,你知道哪些?

他在少年时期即对医学有浓厚兴趣,在读四书五经的同时,也读了不少当时的医学书籍,如《伤寒论》、《千金方》、《别药性论》等。苏轼一生宦海浮沉,屡遭贬谪,但在各地辗转做官的途中,每到一地,都注意收集有效验方施方舍药,解救民众之疾苦。他在黄州做官期间,瘟疫流行,他找到自己的好友兼名医巢谷,寻求防治瘟疫之法,巢谷有一秘方名为圣散子,从不传授他人,但在苏轼的再三请求下,并指出这关乎人民生死,巢谷才将这方传给了苏轼,并要求他不能传于他人。苏轼回到黄州后,将此方公之于众,以解人民瘟疫之苦,挽救了不少人的性命。以此可见,苏轼挚爱医学,广***众方,并不只是为自己治病,而是心系众生,以解救众生之疾苦为己任,

面对愚昧迷信苏轼极力反对。被贬到海南时,他见当地不少人信巫不信医,杀牛求神来治病,他十分痛心,写道:“病愈则归德于巫,不愈则称神怒,人牛皆死而后已。”被流放后的苏轼无氏无权,为此痛惜不已,他遗憾“自己莫能救”,就写给柳子厚《牛赋》,谴责有病不求医却滥杀耕牛的恶习,极力宣传科学知识。

苏轼有不少文章是论述医理的,如《求医诊脉》,他认识到中医诊脉的复杂性,浮沉紧芤阴阳虚实,变幻莫测难以明辨,事关生死,稍不留神就会酿成大祸。“病不可不诣医……士大夫多秘所患以求诊,以验医之能否,使索病于冥漠之中辨虚实冷热于疑似之间。”谴责了现实生活中的一些士大夫故意隐瞒病情来验证医生诊脉之水平致使医生失之周查,误诊误治。这一针砭,至今仍有教益。

苏轼收集医药知识并不是为了炫耀,而是为了应用。他主张有病应求医,要详告自己病情,提出:“有疾而求疗,必先尽告以所患,而后求诊,不以困医为事,而病常愈。”此外,苏轼对中医养生学兴趣更高,提出了“安与和”的养生观,告诉人们只有保持内心的安静与安详,顺应外物世界的安详保持生理心理与自然社会的和谐,才能泰然处世,颐养天年。其《东坡养生集》根据内容不同,分为方药,饮食,游览,居止,妙理,达观,调摄等十二卷,为后人 留下了丰富的养生作品和行之有效的养生方法。

总之,苏轼热爱医学,关心百姓疾苦。收集验方,编撰医书,研究医理不仅仅局限于自己养生疗疾,还进行施方舍药,传播医学知识,创建病坊等一系列的医疗实践活动,都起到了救疗百姓安民济世的作用。虽然他的医药活动不能与专业医家想比,但它的作用是普通医家不能比拟的,对宣传医学,普及医药知识,对儒医的产生,医生社会地位的提高都起到了很大的作用。

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