- 感冒该如何调理？
- 颈椎不好严重的威胁白领健康，有什么好方法缓解颈椎痛？
- 永川有什么特产啊？
- 肝火旺盛，枸杞加点什么一起喝可以养肝祛痘？
- 你的家乡都有哪些风景名胜，你更喜欢在自己本地旅游还是去外地旅游？为什么？
感冒该如何调理？
感冒
是以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主症的外感
病证，又称伤风。其发生常与风邪或时行疫毒之邪、体虚等因素有关。本病病位在肺卫。
基本病机是卫阳被遏，营卫失和，肺失宣[肃。以风邪为主因，每与当令之气(寒、热、
暑湿)或非时之气(时行疫毒)夹杂为患。
1.基本治疗
治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。
主穴：列缺、合谷、大椎、风池、太阳
配穴：风寒感冒配风门、肺俞;风热感冒配曲池、外关。夹湿者配阴陵泉;夹暑者配委中。头痛甚配印堂、头维;鼻塞甚配迎香;咽痛甚配少商;全身酸楚配身柱;体虚感冒配足三里、关元。
《纯中药治疗感冒》
西医感冒又称上呼吸道感染 ，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，发生率比较高。
中医中的外感病与西医的感冒类似，中医也有感冒病但与西医感冒病既有区别又有联系。中医感冒病从病因大体分为外感与内伤两大类。今天分享一下伤寒论里面六经外感病中阳明外感病吧。
先了解一下什么是阳明吧；六经辩证把阴阳分为三阴三阳一种思维模式，三阳包括太阳，少阳，阳明主表，三阴包括太阴，少阴，厥阴主里。阳明为三阳里证范畴，把三阴三阳与人体联系起来，按中医脏腑来分，阳明包括足阳明胃经、胃腑、手阳明大肠经、大肠腑两经两腑。六腑中胃的生理功能最主要的是腐熟消化水谷,通过脾的运化升清而产生的精微物质，是人体气血津液的主要来源。其特点以通润为主,以降为顺。症状为身热,汗自出,不恶寒,反恶热、大便秘结、脉浮大。
顾某，女，12岁，2018年11月10上午就诊。来诊前因4-5天大便一次有2月余，经中医，西医治疗，用药就通停药就便秘而发热，难受。现症状：颧红身热,有汗,不恶寒,反恶热、大便秘结、脉浮大，舌质红，苔黄腻，说话嗓门高，爱动，小便黄，眉骨痛。诊断为阳明病，外感阳邪，阻滞气机。方为：葛根，桂枝，白芍，生姜，大枣，甘草，石膏，粳米，知母。一剂属患者热退停服，复诊。晚上8点发来微信说喝完二碗药，热退大便三次问还喝药吗？告诉患停药明天复诊。第二天小女孩像变了个人似的，孩子说吃完汤药特别舒服，不热了大便通畅了，不难受了。因下后怕伤胃气服保和丸善后。
阳明外感病是不常见的病证，六腑中胃以通润为主,以降为顺，如果有恶寒、发热，头身疼痛的表证，真是辩证准确效如浮鼔。
一般的感冒西医多数是病毒感染导致，属于自限性疾病，大约一周左右。中医认为是自身正气不足外邪侵入导致。脾胃功能虚弱了，容易出问题。分风寒感冒，风热感冒，气虚感冒等。对于儿童多数是风寒感冒，宝宝流鼻涕，打喷嚏，眼泪汪汪，乏力等。可以用艾叶或者紫苏叶泡脚，鼻子微微出汗最好。也可以熬生姜葱白红糖水或者紫苏叶喝。孩子精神可尽量少用西药。可以给宝宝推三关100次，一窝蜂100次，二扇门50次，，平肝清肺各100次，清天河水100次。不管大人还是孩子多喝水，多注意休息。
缓解感冒的方法有多种，记得有一次在值夜班，只有我一个护士，病人有好几个在输液，根本走不开。
发烧38度，手里又没有药可吃，怎么办呢？嗯，多喝水。一杯接一杯的喝热水，一边忙着，给病人处置，转来转去。几个小时就这样过去，感觉精神好多了，充满力量，一量体温，正常。
这次感冒，我没有吃药，用喝热水退烧，用意志力战胜了疾病。这说明有些疾病是可以通过自身免疫调节，自然痊愈。
当然感冒三天，未见好转，出现咽痛、咳嗽，症状加重，要及时按医嘱用药。感冒有各种类型，常用药有感冒、消炎、抗***的，医生会按照病情不同指导用药。
用药💊的同时，要多喝热水，促进排汗排尿，带走热量和细菌***，避免着凉。发热的时候也不能使劲捂着，那样不利于散热。
首先确定是知道受凉了，嗓子疼，喉咙干，鼻子干，这是最初症状，随后会流清水一样的鼻涕打喷嚏，可以基本确定是风寒感冒，可以吃:感冒清热颗粒！记住是:感冒清热颗粒。不是什么感冒清，感冒灵。一个字都不要错。用开水冲，每次一包，少儿可以减半，基本两包或许两次立刻痊愈。本人经验。十多年了，家人，朋友用了都是速效，屡试不爽，从来不用抗生素。但如果是上火了，鼻涕和痰都是黄稠的不要用此方。切记！
颈椎不好严重的威胁白领健康，有什么好方法缓解颈椎痛？
枕上个合适的枕头，用一生三分之一的时间呵护颈椎，而且还不浪费一丁点宝贵的时间。劳累了一天的颈椎，如果晚上睡了个枕头，不适合自己的颈椎，不但解除不了颈椎的劳累，相反的是，还会加重颈椎的劳累，成了颈椎病的“帮凶”。
嗨，我是小葛，很高兴回答你的问题。你的问题是现在广大白领面临颈椎问题，该如何解决呢？
现在的白领一般情况下都是坐在电脑前工作，一坐就是一天不怎么动。所以说久坐或坐姿不正确，都会导致颈椎问题。下面我来说三点：
1、坐姿要正确。有的人喜欢趴在桌子上、有的人仰头看电脑、有的人喜欢弯腰跷二郎腿等等。应该调节好桌椅的高度差，背部挺直，眼睛平视前方。
2、不能久坐。有的人一坐就是一天，甚至还加班到晚上。回家后颈椎就开始疼。正常情况下，我们坐下大概1小时后，要站起来走动5分钟左右或眼睛看看远方。
3、适当颈部运动。每天做2—3次颈部运动可以缓解颈椎疼痛。
好，以上几点仅供参考。
有的肩颈疼痛因为肌肉导致，有的因为颈椎本社导致。
两种处理方法不太一样。
但是可以先用麦肯基疗法试试。网上有卖的，而且简单容易操作。
我的颈椎痛二十几年了，先是去医务室吊颈效果很好，但听人说那很危险。后来我***取三个办法，1，吃活皿化瘀的中药，在茶杯里加点金钱草，黄精。2，学打太极拳，跳舞，握紧双拳向后仰。3，用9度白米醋绸和生芥未成糊状，用两层透气的布夹住敷於患处，时间不超过一小时。
颈椎病，按中医来说大多是肝肾不足，夹湿夹寒阻滞经络而成。现今社会白领大多坐办公室而少活动，这必然引起气血不行阻滞经络，正所谓通则不痛，痛则不通。而且按中医理论久坐伤筋损肝，肝伤则筋更不荣，筋不荣则容易颈背酸痛，且颈椎之位为三阳经脉汇经之所，易感寒夾湿，从而引起颈肩酸痛不适。所以治疗以散寒舒筋，补肝益肾为主。所用方如颈肩不适兼而汗出者方用桂枝加葛根汤，并根据具体症状随症加用羌活，威灵仙，鸡血藤，枣皮等活血祛风，补益肝肾之药，以达培元固本之效。如颈肩酸痛不适，而无汗且身体强健者，则用方葛根汤加羌活，鸡血藤，木瓜等祛风活络，通血益筋之药。多能获取良效。同时平时注意久坐工作之后要适时活动舒展颈肩，以助血脉通畅。
[_a***_]有什么特产啊？
永川隶属于重庆市永川区，位于长江上游北岸，因“城区三河汇碧，形如篆文永字”而得名。那里著名的特产有：
永川秀芽
松水健康醋
永川豆豉，
永川糖醋鱼
永川香肠
永川皮蛋
永川桂花糕
永川莲藕
永川豆豉
重庆的永川市以生产豆豉而闻名，素有豆豉之乡的美称。永川豆豉生产工艺起源于永川家庭作坊，距今已有300多年的历史。
永川豆豉属毛霉型豆豉。富含蛋白质和人体所需氨基酸，香气浓郁，滋味鲜美，即可用于烹饪，也可代菜佐餐，不但营养价值高，又有开胃助食解表祛汗之功效。永川豆豉将筛选出颗粒均匀的黄豆去杂洗净，放入清水中浸泡，待泡至黄豆发胀无皱皮、略有硬心时，装入竹箩内晒干，然后将黄豆煮7至8小时，并焖捂两小时后，再倒出熟料散热，要掌握好室温，把熟料送入曲室内自然发酵，使其发酵结饼。待毛霉生长出来后。还要上下翻动发酵胚一次，促使发酵均匀。发酵期一般都在半个月左右。长短随气温而增减，成熟后的发酵胚，分解成颗粒状，再与食盐、高粱白酒、醪糟等混合拌匀，装入坛内密封保存，半年即为成品。光滑油黑，清香散粒，化渣回甜。
永川松花皮蛋
永川双鸭牌松花皮蛋,创始于清朝道光年问,至今已有100多年的历史。解放后由永川县食品公司归口经营,通过不断革新工艺,提高了质量,增加了产量,成为永川的名产,畅销全国,1981年被评为四川省优质产品。永川双鸭牌松花皮蛋具有独特的风格:成熟的皮***白和蛋黄上均显有松叶花纹;蛋白呈茶褐色或桃油色的琥珀状,半透明体,富有弹性;蛋黄外黄内绿,蛋心是彩色硬心或鲜红半固体糖心,固而不硬,稀而不流。
永川香肠
筠针鲜猪肉用温水洗净，瘦肉切成胡豆粒大小的肉丁，肥肉粒约为瘦粒的一半大，然后加料拌腌。在肉料中加入食盐、白酒、花椒粉、姜粉及其它香料，拌匀。即可灌入选好、洗净的猪肠衣内。灌馅时要用***肠衣，以排出空气，每12至15厘米扎1个节。灌好的香肠，用温水洗净，挂在竹杆上，上火炕烘烤两天。烘烤时，要适时翻动，炕温保持在600C左右，防止跑油。加工好的香肠，应为肠身干爽，结实有弹性，瘦肉色泽鲜红或暗红色，肥肉色泽乳白而呈透明状。成品红白分明，鲜美爽口，佐餐下酒皆宜。
永川高粱酒
筛选优质高梁，然后用洁净沸水浸泡，经初蒸、闷水及复蒸，以药曲适量培菌，大底糟加续糟混合泥封，固体低温发酵，缓火蒸馏，过滤时截头去尾，对酿成酒液进行检验，密封于瓦坛贮存半年至一年，再经过滤、勾兑而成。酒液无色透明，无沉淀杂技，酯香纯和，醇甜绵软，净爽可口。
野葛粉
肝火旺盛，枸杞加点什么一起喝可以养肝祛痘？
我们对长痘的人事一般停留在毛孔堵塞上，由于夏天的天气闷热，非常容易流汗，加上内分泌旺盛，本身就容易出油，让很多人脸上开始“星星点灯”，痘痘如 “雨后春笋”，生命力极其旺盛。
但实际上，这只是“表面”问题，体内五脏六腑失调才是其内在本源。很多时候，肝火“犯上作乱”是长痘的根本原因。
枸杞和菊花配喝可以去肝火！
菊花性凉，味甘、苦，入肝、肺经，有散风清热、平肝明目的作用；枸杞子性平，味甘，入肝、肾经，能够滋补肝肾，益精明目。二者是最常见的泡水搭配之一，能够降肝火、明目、滋阴、益肾，适合肝火旺盛、阴虚内热、用眼过度、头晕耳鸣的人群饮用。
枸杞和黄芪配喝可以去痘！当然每天适当运动出出汗也是必须的。
枸杞加2物，是天然的“养肝品”，每天吃点，调理肝脏、祛痘、平肝火。
1.葛根
葛根可以缓解肝脏毒素堆积，还可以调理肝脏的环境，帮助肝脏代谢。用枸杞和葛根一起泡水喝，还有养肝护肝的功效，调节肝气郁结，肝血不足的问题。如果一段时间内肝经不调，肝内湿热，也可以多喝它们来缓解。
2.菊花
菊花清热解毒，还能去燥止咳，对于秋天容易出现的肝阳上升，肝火旺，肝气虚，还有肝阳上升引起的口燥舌干，都有很好的缓解效果。特别是有肝经不调的人，多喝枸杞菊花水还可以养肝去燥，缓解肝血气虚的问题。
此外，还需自觉调整情绪，搭配枸杞养肝水饮用，不仅会祛痘，气色和状态也会越来越好！
你的家乡都有哪些风景名胜，你更喜欢在自己本地旅游还是去外地旅游？为什么？
我的家乡都有哪些风景名胜区？哈哈，真不好意思，我刚刚在我提问的《离你家最近的风景名胜区是哪里？》作了个自问自答。关于红枫湖，孤独的人就不在这里啰嗦了，就接着回答我的家乡的另外四个风景名胜区吧。
高峰山
正如图片一所示的那样，高峰山至少在平坝、清镇、长顺、安顺一带，名气也是相当的大吧？也就是说，高峰山有一定的知名度，算得上当地的风景名胜区了。
高峰山是贵州佛教的发祥地，她的寺庙的历史，比贵阳黔灵山上的弘福寺还要悠久。早在大元时期，就有从江西来的僧人，在高峰山开庐结寺，结束了贵州这片“化外”之地没有佛教文明的历史。而在叔侄争夺皇位的“靖难之变”中失败的明朝建文皇帝朱允炆，在我们当地的传说中，曾经在高峰山居住过一段时间，留下了“西来面壁”、“晚鸦来朝”、“古柏参天”等古迹和优美的传说。
今天的贵州平坝和清镇一带的人，大多数已经不晓得“五指头陀”是何方神圣了。但是，我娘在世时，曾经跟我说起五指头陀的故事。五指头陀是高峰山的一位得道高僧，生活在清民易代之际。平坝的民风向来顽劣，其中不乏经常来高峰山卐华禅院敲诈勒索甚至于抢劫害命的刁民和土豪劣绅、贪官污吏。为了劝人向善弃恶，五指头陀抱着“我不入地狱谁入地狱”的忠贞意志，把自己的五个手指头全部烧掉，以期世人的弃恶从善。精诚所至，金石为开，***的舍身之举，终于让那些心地向恶的人们，回头向善。一时间，民风淳朴，五指头陀的盛名，也远播黔中大地。1996年，孤独的人在畅游高峰山时，发现并仔细的阅读了贵州辛亥革命的领导人之一的平刚老人，为五指头陀所撰写的纪念碑碑文。但是，碑文已经杷五指头陀神化了，把这个舍身为众的高僧，描绘成了神仙一样的仙佛。我想，大抵远古神话中的人物，他们大多数是实有其人的。只是由于世人出于对他们的敬仰，有意无意的神化了他们，从而让他们成为了高不可攀、不食人间烟火的神仙圣佛。站在高峰山北面的山顶上，可以看见绿油油的红枫湖，这两个风景区相隔是如此之近，不晓得贵安新区的高层，有没有设置红枫-高峰一日游的规划。天台山
此天台山不是四川的天台山，而是贵州（安顺市）平坝区天龙镇的天台山。在这座山的悬崖峭壁的顶上，修建有历史悠久的古建筑，据说还是国家重点文物保护单位。清妖时引妖兵入山海关、三藩之乱的罪魁祸首吴三桂，曾解下袍带，存留于天台山寺院之内。孤独的人从来没有去过天台山，但是凭着想象，为天台山作了两句诗：“开窗正览天地合，极目还见日东来。”
邢江河
邢江河我也没有去过，但是我知道邢江河是平坝区第二大河流——羊昌河的一段，和安顺市的西秀区接壤交界。邢江河的得名，是和她同名的一个村寨。邢江河一带的布依族村寨，被叫做大河十三寨，有着浓郁的布依族原生态风情。前全国人民代表大会常务委员会委员长***，就是在民国时期的平坝县城出生的。他后来为平坝县书写的题词：“山里江南，秀美平坝”，对提高促进平坝的知名度，具有一定的作用。
引子渡
引子渡风景区位于平坝区北部的斯拉河上，和北岸的织金县相望。斯拉河是乌江上游在平坝的一段的称呼，因为修建引子渡水电站而形成，具有高峡出平湖的风韵。引子渡风景区，我也没有去过。
（图片除高峰山部分来源于网络，版权属于图片创作者及始发媒体外，剩余的是我用手机拍摄的，侵权必究。）
