养生壶可以蒸食物吗？
可以。
养生壶功能简单，用来煮米饭的养生壶，可以选择容量超大的。养生壶***用了已获国家专利的环绕加热技术，360度全方位加热，可活化水质，使水分子更容易进入食材，释放其养分。
养生壶，除了一般的煮水、煮花茶，还可以煮蛋、煲汤、五谷粥等。虽然养生壶可以煮米饭，但是壶内使用一段时间后如有水垢，请用醋酸、柠檬酸或柠檬片再加水煮沸即可清洁。
大学生如何养生？
夜跑啊。既锻炼身体又能减肥，一举两得啊。大学的时候我每天晚上上完课八点准时校园内夜跑，从开始坚持半个小时到一个小时。每次开跑前都是一场很长的心理战，不过跑完下来，整个人感觉都不一样贵在坚持。夜跑过程中，有很多同学说要和我一起跑，可是没几个能坚持下来，自己一直都是不下雨就坚持跑，然后养成不夜跑就浑身不舒服的习惯。往事历历在目，特别是冬天的时候，校园里都看不到人，而我依旧在奔跑，那感觉叫一个爽啊。除此之外，喝茶，各种茶叶大合集，红茶，绿茶，玫瑰，菊花，枸杞，感觉要把身体内各个器官补一遍。其实不管那种养生，锻炼方式贵在坚持。记得刚上大学哪会儿会长好多痘痘，曾经一度以为自己会毁容了。然后就泡各种茶养生，和跑步，排毒，最后痘痘就好了。这是亲身实例。想祛痘跑步出汗，喝茶养生，真的有效。
高中苦战三年，到了大学总算是轻松了。很多大学生熬夜上网打游戏，三餐不规律，皮肤状态一直不在状态，精气神也不佳，那么大学如何养生呢，
工具/原料
自身毅力 方法/步骤
1/3 分步阅读 别吃得太晚，一般来说晚八点后就不要再进食了，最好在7点前吃饭，吃的东西以粥类/汤类，蔬菜为主，晚上就别吃太结实的东西了。晚些饿了的话就喝些熟普洱，那东西是可以喝饱的，切记是熟普洱，生的普洱跟其他绿茶一样，越喝越饿。少吃点儿肉和刺激性的食物，像辣椒，喝酒别过量，尤其是白酒
2/3 人的一生大概是有1/3的时间是在睡眠中度过的，夏天讲究晚睡早起，秋天则要早睡早起，冬天是早睡晚起。可是手机太好玩了，同学们往往舍不得早睡。熬夜=不要脸＋不要命，最晚最晚23点前入睡。白天尽量不补觉，中午睡个半个小时就可以了。一定要保证睡眠质量。
3/3 大学生的运动时间有很多，希望大家不要浪费，打打篮球，跑跑步，哪怕快走呢。运动会是使整个人的气质发生改变。
方法/步骤2
1/1 定期去医院检查身体，让身体保持一个健康的状态，而不是亚健康的状态。
注意事项
养生一定要趁早，以前觉得年轻无所谓，直到毕业了入职体检才发现自己原来是亚健康，原来不养生，不良好的生活习惯有这么大的危害，原来身体有这些慢***。
所以大学生应该如何养生呢？
1、早睡早起。
每天定一个早起的闹钟，跑步后回来洗漱，吃早饭，接着上课。早起之后就会早睡，因为困啊。养成这样的良好习惯，身体倍棒。
2、多吃食堂。
少点外卖，大学食堂是相对干净和便宜的。尽量在食堂里吃饭，偶尔出去吃几次也是可以的。
3、坚持锻炼。
长期健身的人和不运动的人差别非常大，不仅是外表，还有体质。人家都说大学对于男生来讲就是养猪场，因为除了打游戏就不干别的了，所以啊，一定要坚持锻炼。
