环境促健康

  1. 去什么环境能静心?
  2. 面对未来我们应该如何保护生态环境?
  3. 家居环境对人的影响有多大?

什么环境静心

怎样才能静心?我认为要想做到静心需达到两点:

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第一,要寻求外在环境的安静。

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(1)如果可能最好是远离喧嚣的城市,到安静的乡村生活。因为在乡村里生活,可以更好地接触大自然。大自然中的山山水水、花花草草,都可以陶冶人的情操。乡村里的纯朴的人情,也可以让人更感到温暖。就像陶渊明一样,远离城市、远离官场、回到乡村、回归田园,享受自然风光、享受田园之乐。

(2)如果不能离开城市,也要寻找一个相对安静的居住环境。可以离开商业区、***区,找一个人员少、业主素质相对高的小区居住。

(3)自己的家要设计好、布置好。房屋不一定多大,但要布局合理,简洁舒适。这样工作后回到温馨的小屋,自然也会缓解生活的压力、化解工作的疲劳,从而令人心静

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第二,要寻求内心世界的宁静。

(1)要有一项高雅的爱好。比如读书看报、写写文章,比如学习书法绘画、比如吹箫弹琴。人有了一项高雅的爱好,就能抚慰内心的躁动不安,从而达到心静。

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(2)最重要的还是修身养性。要学会豁达、不要什么事都斤斤计较。正如禅宗六祖惠能***所说“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃”。一个人,只有放下尘世的虚名小利,才能享受人生快乐,才能达到静心。

静心是一种修行。

环境有助于静心,但也不是绝对。到深山大泽是容易静心,红尘炼心也可以。这要看一个人的境界。

大学》里说:“知止而后定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”静心就是沉淀自己的心,静观世事变迁,思想,生活才会顺达。心静的人不会愤愤不平,处事更理智,更容易相处。

找静心的地方,不如找静心的方法。我是从黄帝内经开始的,不但静心还能治病。

题目: 樱花,我的爱(诗)

序: 宅家两个多月,心情有点郁闷。疫情有所好转,上海公园全部开放,我喜出望外,去公园赏花,最先遇上的就是俏丽的她。

你是春天的那族妩媚

你是人间的那片香雨

风暖熏开千万朵

十里春风不如有你

你是三月的使者

你是春天的故事

千姿百态,超凡脱俗

把张扬演绎到淋漓尽致

去什么环境能静心?静心与环境关系不大,与人的心有关。心不静,即使身居深山寺院,礼佛诵经也无法做到真正的静心。真正的静心,是红尘炼心,是身居红尘而能心若止水。静心,并非高高在上不可为之,而是可以修炼得来。

静心与人有关,人心不静,三欲滋生,贪、嗔、痴能搅浑浊心灵的池水,扭曲人的灵魂,毁掉人的一生。因此,在静心之前,需先去除三欲,澄澈灵魂。

心净方可静心。心净就是去除掉内心的不好的欲望杂念,不闻是一种方法。不闻是一种清净,不闻即可静心。不闻不是把一切拒之耳外,而是有选择的闻,嘈杂、污秽不闻,背后嚼舌小人言语不闻。益智增慧、修身养性之道必闻。

好的阅读可静心。好的阅读是吸取精华弃之糟粕。书有多种味道,全在自己去赏、去品、去得、去取舍。有人把书中知识喻为精神食粮,在我看来还可细分为精粮、细粮、粗粮,如何获得自己想要的食粮,那就看阅读之人的心了。心静***粮,心静次之食细粮,心不静,食粗粮。因此,阅读不一定就能使人静心,只有心静之人阅读才能获得静心。

好的心态可静心。好的心态是有所欲而不执着欲,有所求而不执着于求。真正的好心态不会因自己的欲望而毁灭自己,也不会因追求而迷失自己的方向。好心态源于心胸的宽阔,所以才会面对凡尘的冲击而毫无波澜泰然自若。

修炼素养可静心。没有人生下来就有良好的素养,素养是经过后天修炼得来的。修炼素养不是一朝一夕的事,它是在经过红尘的淬炼,历经岁月的沉淀后,留下来闪光的东西。素养不仅代表着个人的修为气质,更体现着个人的宽度和深度。好的素养往往会让人静心,让人在面对任何事时能波澜不惊,气定神闲。

自然能走进内心的环境了,最好的去处那就是大自然或者是一个人到陌生的地方去旅行!亲近大自然,享受自然世界带来的鲜花与绿意,呼吸富含氧离子的高能空气,鸟语花香,再你享受这份大自然的恩赐的时候,你会心有感激,也更能体会到自然的伟大与自己的渺小,进而心有所悟,这就是心静的结果!人群居惯了,真的能找到一处静谧之地,开始心灵的禅悟,其实就是从静音开始的。所以带上一本书,其他的电子设备都统统丢掉,享受一下没有打扰的宁静生活,人生才会心静,致远,内心才能得以静心!旅行也是不错的选择,一个人背上行囊,出走放生自己的意愿,安静下来,静静的向着陌生的城市出发,也容易让其心得到平静,还是带上一本喜欢的书,而我喜欢三毛的撒哈拉,读她的文章,旅行,不为看到多美的风景,只为遇见最真实的自己。那时候人更要懂得享受孤独,与这个世界冷眼对视,从互相观望中,体会到人间的至诚与坦然,一切的安静与随心都是自然而极为妥帖的,没有喧嚣更没有打扰,有的是自由而舒畅的自我,追求内心的平淡,越是这样的时候,心才能静。一个人的路,看来有些寂寞,但是一个人的独行,却是一个世界广阔的天地,可以走的更远,没有负担,可以任由自己发挥,可以唱着跑调的歌,可以野地里奔跑,当很多想法与躁动过后,就是内心的安静了。经历过了许多,静心所虑便是所得!

面对未来我们应该如何保护生态环境

关于未来如何保护生态环境这是一个很大的问题,生态环境损害是很简单很快的,但生态环境的修复和恢复是漫长的,保护生态环境和我们每一个息息相关,生态环境又影响着我们每一个人,由于我们每一个人所处职业行业不一样,所以就从不同职业角度简单的说一下个人见解:

首先我们每一个人都是普通群众,我们选择绿色环保健康生活方式,只要做到不铺张,不浪费,延长家具家电的使用寿命,选择绿色出行方式,因为我们的铺张浪费需要处理的垃圾和污水就更多,处理这些垃圾需要电力,各种化学药品,最后产生的污泥到目前为止也没有比较好的处理方式,绿色出行这是个深入人心不需要在多说的话题。

如果你是行政审批监管部门,需做到一是加强宣传引导全民有生态环境保护意识;二是从每一个项目的审批开始行业准入,项目选址,工艺设备准入,污染治理设施的配套,更重要的是后期的监管做到安全生产,依法排污,节能减排;三是解决我们国内地方保护问题,如目前火电领域比较严重的地方保护政策现在我们国内火电地方保护尤其严重,我们云南水电丰富,但也有大量的火电机组,由于受制于云南发电指标的限制火电机组都处于低负荷运行状态,而其他省如[_a***_],山西等且在新建火电厂这不仅是***浪费也是新的污染源。

如果你是生态环境保护污染治理行业的那不多说多做项目,并努力改变现在环保行业靠关系拿项目的现状,做到真正的靠技术靠实力做项目,只要改变这一点环保行业会有一个很大的提升。

如果你是排污单位的那不多说,做到清洁生产,安全生产,有序淘汰能耗高污染严重的工艺设备,节能减排实现真正的超低排放甚至零排放,尤其涉及危险化学品,持久性污染物的做好环境风险评估并落实,环境污染事故和安全生产事故的发生,尤其重大安全生产事故一般都会对生态环境有直接影响。

其实不管你是做什么的,为生态环境保护可以做的很多,其实我们要做的就是一、调整产业结构,改变生活方式减少污染物的排放,二、加大污染治理力度,三、改善和恢复遭到破坏的生态,尤其是控制我们的房地产行业的发展,我们现在的房地产是无孔不入,那里生态环境好破坏哪里。四、加大监管力度,做到我们每一个人都是监督监管人。做到这样的话还需要考虑怎么样去保护嘛,以上只是我个人对生态环境保护的部分理解,要说下来可以说的很多很多,但也有很多片面啰嗦的地方望理解和指正。

减少塑料橡胶制品的消耗,所有物品垃圾都是可以生物循环再生的。建议开发生物发动机,骡马为动力的驱动方式。还有狗驱动的代步工具。特别宠物狗泛滥,流浪狗成灾。这些环保***完全可以利用。用这些狗满为患变成出行的代步工具。消耗的只是剩菜剩饭,环保还节约

家居环境对人的影响有多大?

感谢邀请

家居的范畴太广,我就挑几个我们平时最常见的说吧

1家装颜色,作为视觉第一要素的家装色,无时无刻影响着人的心情,一般来说颜色分为两个色系暖色和冷色,暖色中,红.黄.橙都能使人心情舒畅,有兴奋感,而冷色系中,青.灰.绿使人清静,黑白色有颇有严肃感

2家具,家具最好选用一体化风格,这样房间不会显得特别乱

3家中小物,这类东西的挑选一般由屋主的喜好和装修风格相搭配


现如今家长都很主要孩子的养育问题,而居家做为孩子一天中所处时间最长的空间,自然不容忽视。良好的家居环境对孩子成长是很重要的。那么,怎么样营造出对孩子有利的家居环境,什么样的家居环境才是最适合儿童呢?本期厚匠就来谈谈育儿与家居环境营造的关键点。

有本讲述韩国妈妈全惠星如何教育出六名皆毕业于哈佛大学和耶鲁大学的子女的书。在全惠星的家中,一共有19张书桌。无论身处在家中任一角落,都有一张书桌的存在,随时都能进入到学习的氛围中。每天放学回家,孩子们会立马在书桌前完成当天的作业之后再去玩,或者去图书室,翻阅自己喜欢的书籍。她们家的书桌不仅影响着自己家的孩子,还影响着周围邻居的孩子。附近的邻居都会把自己家不愿意学习的孩子送到全惠星的家里去,身处在那样一个环境中,孩子自然会变得好学。

如果我们期望我们的孩子能够好学,那么至少我们在家居中应该设计好书桌和书架的位置。可以预见的是如果你每个房间都摆上电视机,游戏机而不考虑学习的位置,又怎么指望小朋友好好学习呢?这就是良好的家居环境对孩子形成的强大影响。

家居的颜色对于宝宝的生长发育来说也是非常重要的。不同功能的空间使用不同的颜色,对情绪也是有影响的。一般宝宝的卧室以冷色为主,容易安心入眠,但活动吃饭的空间就应以暖色为主,增进孩子的活力和食欲。而对于学习环境来说,颜色使用尽量单一,太杂的颜色,孩子的注意力不容易集中。

每个年龄段对独立性的培养,重点都不同:比如2—6岁关注独立生活能力,6—9岁关注自主学习力,青春期前主要是独立思考能力,到了青春期就要培养独立价值观了。但无论重点是什么,前提都是要给一个独立空间,帮助她建立独立自我,独立的生活空间对孩子的生活能力,独立思考和收纳能力的培养都有一定的帮助。

可以在家为孩子搭一个小帐篷,孩子有时候想躲起来,在里面独自玩耍或看书,这都是可以的,给予宝宝独立的空间和时间,去面对自己思考。在蒙台梭利的教室,就布置有独立的空间,给孩子收放他的自由:阅读角、或者可以独立待的小房子。一个拥有完整的童年的孩子,一定会养成既能够独立思考,也能运用社会***,与大家互动的能力的。

在不同阶段,孩子使用的家具要量身定制,有时候我们看到孩子与弯腰、驼背、高低肩等等,可能是家具的尺寸、床垫的软硬不合适造成。每个孩子都有自己的成长速度和生活习惯,家长要找专业的家居设计师,给孩子一个最舒适的环境去成长。

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