孔子爱吃什么？
据史书记载，孔子喜欢吃五味杂陈的食物，尤其喜欢鱼肉和猪肉。他认为鱼肉有助于提高智慧和记忆力，而猪肉则能增强体力和耐力。此外，孔子还喜欢吃米饭、面食和蔬菜，他主张饮食均衡，注重营养搭配。孔子对食物的选择也体现了他对健康和养生的重视，他认为通过适当的饮食可以保持身心健康，提高修养和学问。因此，孔子的饮食习惯也成为后世学习他思想的一部分。
论语中的养生学思想？
《论语》作为儒家经典，虽然没有专门的篇章详细论述养生学，但其中蕴含的哲学思想和道德观念对养生有着深远的影响。以下是从《论语》中提炼出的养生学思想：
仁爱与和谐：孔子强调仁爱和人与人之间的和谐关系。这种心态有助于减少心理压力和焦虑，从而有益于身心健康。仁爱之心能够使人更加宽容、乐观，有助于形成积极的生活态度。
忠诚与正直：忠诚于自己的信仰和事业，以及保持正直的品格，都是《论语》所推崇的。这种品质能够增强个人的自尊和自信，有助于形成健康的人格。同时，正直的品格也能够减少人际关系的摩擦和冲突，维护内心的平和。
学习与自省：孔子认为，不断学习和反省自己是提升个人修养的重要途径。通过学习，人们可以不断充实自己，提升自我认知，从而更好地应对生活中的挑战。自省则能够帮助人们认识自己的不足，及时纠正错误，保持身心的平衡。
饮食与节欲：虽然《论语》没有直接论述饮食养生，但其中提到的“食不厌精，脍不厌细”等观点，体现了对饮食的精致和节制的重视。合理的饮食和适度的节制有助于维持身体健康，避免过度贪欲带来的身心负担。
乐观与豁达：孔子提倡乐观豁达的生活态度，认为面对困境时应保持积极的心态。这种心态有助于减轻心理压力，增强身体的抵抗力，对于养生具有重要意义。
综上所述，《论语》中的养生学思想主要体现在心态调整、人格塑造、学习与自省、饮食节欲以及乐观豁达等方面。这些思想对于现代社会的养生实践仍具有指导意义，提醒人们在追求物质生活的同时，也要关注内心的平和与修养。
怎样理解孔子的种种“不食”？
孔子是儒家学派的创始人，中国历史上著名的思想家与教育家，可很多人不知道，孔老夫子其实对于饮食也有自己的一套见解。在《论语》一书中关于"食"这个字被提到41次，其中13次是与吃有关系的。在《乡党》篇中，孔子特别提出了十三个"不食"。
食不厌精，脍不厌细的总原则
了解中国传统文化的朋友肯定听说过"食不厌精，脍不厌细"，用咱们现在的大白话说就是粮食越精致越好，肉类切得越细越好，这样可以减轻肠胃的负担。在这八个字的总纲领的指导下，孔子提出了13个不食。而从现在看来，这些理论大部分都符合现代餐饮卫生的要求。
食磝而？色恶不食；臭恶不食；失饪
所谓"食磝而？"指的就是变质的食物，吃了容易引起肠胃功能的感染引起不适。色恶不食与臭恶不食就是就是指变色和变味的食物，而变色变味通常都是食品变质***的前兆。而失饪指的是半生不熟的食品，这四类情况属于吃了会引起疾病的类型，当然属于"不食"的范畴。
沽酒、市脯
沽酒和市脯是从街上的酒肆买回来的酒和脯（肉干），孔子认为这两种食品并不是自己家里酿制的，属于不干净的食品，因此也不能吃。古人非常讲究礼仪，认为"祭肉不出三日，出三日则不食"，认为放置过久的食物是不能吃的。
