关于精气神的顺口溜？
天有三宝日月星,人有三宝精气神
做人要有精气神，神清气爽精神抖擞浑身有劲神情好，精神棒，一生好运到，福气永远伴，精神非常棒，就会有正义感，红红的脸庞，闲情逸致，顺应节气真心真意永远保持年轻，活泼可爱，动人美丽神情气爽精神倍，精气神对人来说很重要。
中医方剂学口诀速记方法有哪些？
我当年是这样记的，记住不容易忘，到中药房去，记一首方剂，就把这首方剂的中药都抓一遍，比如：四君子汤，就把人参、白术、茯苓各9g，甘草6g这四味中药都称出来。
至于方剂的功效要结合中医基础知识，一定要先学中医基础，然后联系中医基础知识理解记忆，否则就是死背硬记，比如：四君子汤的功效是益气健脾，适应症是脾胃气虚证。详细症状是面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。结合中医基础知识，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少;湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏;脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力;气血生化不足，不能荣于面，故见面色萎黄;脾为肺之母，脾胃一虚，肺气先绝，故见气短、语声低微;舌淡苔白，脉虚弱均为气虚之象。
切记：一定要先学中医基础，再学方剂才行，这样理解记忆，互相贯通就真正懂了。
补中益气汤歌诀是什么？
补中益气汤歌诀是什么
补中益气汤歌诀为补中益气芪术陈，升柴参草当归身，虚劳内伤功独擅，亦治阳虚外感因。
补中益气汤组成有黄芪、甘草、人参、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术，功用为补中益气(通过补脾的方法治疗气虚)，升阳举陷(升提机体的阳气，以托举下陷的脏器)。
可治疗脾胃气虚证、气虚下陷证以及气虚发热证。
方歌总结了补中益气汤的药物组成以及主治，总结为四句的歌诀，方面记忆。
患者如有神疲乏力、气脱肛、***脱垂等症状时，可以在医生指导下服用该药，但不建议擅自用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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