月月主持的养生节目叫什么名字

  1. 人们将如何度过自己的老年生活?

人们将如何度过自己的老年生活

我是耄耋老人,已退休20多年(55岁退休),我觉得退休后再不用顶风冒雨去上斑!再不用昼夜动脑力去解决技术难题!父母已离世!儿女已自立!现在是最幸福的时期!拿着党和国家关爱老人给的退休金做自已最感兴趣的事!太美了!

我现在正过着自已的高质量老年生活!!

一 我有积极健康心态每天做自已感兴趣的事!

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图片来源网络,侵删)

1 每天都愉悦的唱养生歌曲40首

提高记忆力,增强兔疫力,尤其心情愉悦增加体内荷尔蒙的分泌!躯走疾病延年益寿

2 每天玩成语接龙40一60关

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3 每天观赏自已做的动态立体音乐相册

4 每天玩高级益智玩具魔方

2一4分钟就可把三阶魔方还原

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5 每天微信冒泡!刷头条,写评论,已有多条悟空问答的回答被推荐到头条首页,提高自已认知能力

在八十岁之前,(现68岁)房车行天下,寻找和体验全国各地新建新型老年公寓生活,把各地公寓当驿站,年年过,月月过,全天候候鸟房车生存生活,现正在南行路上,今年夏在内蒙过了二个月避暑的生活,昨天来到河南南阳福园老年公寓,准备呆十天再南行怀化老年公寓生活,今冬在云南元江版纳过半个冬天,元月到海南再过余冬。





这个问题有点大,亿万老年人,生活的地区不同经济条件不同,家庭环境不同,每个人的愿望不同,所以是一个无***面回答的问题。在此我想,既然朋友邀请了,那么我就自己的想法回答吧!

我刚退休,自己也曾经干过养老工作!对养老的问题思考的比较早,因为见过了太多的养老案例,深有感触。

我们这一代人(五十年代出生)生在新社会,长在红旗下,经历过国家三年自然灾害的困难(饭也吃不饱),经历过文化大革命(上山下乡),更经历了四十年的社会主义市场经济的改革开放。应该讲阅历丰富,对人生观、价值观和世界观,有着独特见解。特别是我们这一代响应国家号召,“***生育好,只生一个孩子”对自己的养老问题看得很透了!“只能靠自己”

我从十年开始就每月存钱(养老准备金),由于自己有医保,也有商业保险!也有每月六千元的退休金(我是杭州,因为经济比较发达,所以退休金也较多)。目前已经存了三十万,而退休金现在也用不完,每月也能存几千,所以,我想在七十五岁之前,还能存十几年。也足够自己在真正老的那一天,入住中挡养老院去度过自己的余生。现在身体健康很不错👍,一定要去看看祖国的大好河山,完成自己的心愿。

就是我自己的老年生活的想法,做法。谢谢大家的关心!




人们将如何渡过自己的老年生活?不同的人在不同的年代,不同的地区,不同经济条件,不同的家庭,不同的背景环境下,有不同的看法和选择。我认为要面对现实,生老病死顺其自然,不管男女,无论穷富和职位高低,谁也躲不过去。老了,只要能自理,就要活出尊严,活得轻松,活的开心,老的漂亮。若有病不能自理也用怕,要端正心态,不怕死,不等死,抖起精神,与病魔抗争,实在不行,死了拉倒,对起家人,对起自己不后悔。养老方式,我认为以居家养老为好,家人能陪伴在身边,从精神上开心轻松快乐。我已是古稀之年,退休没事清闲,老婆相伴在身边,儿孙满堂在眼前,子女孝顺家平安,白天有说有笑,晚上睡好觉。隔三差五聚聚会,偶尔邀友去游玩,欣赏祖国好河山。没事打开手机看头条,回答问题写评论,对对联发点赞,自由自在,开心快乐每一天。

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