养生培训班学什么啊？
1.食疗养生基本理论（基本营养知识、基本中医知识、基本食疗知识、基本药膳知识）。
2.食疗养生基本技能（对症水疗、对症本草食疗、对症果蔬汁食疗、对症药膳食疗）。
3.实训（对症开食谱、食疗药膳养生菜品开发）。
4.整个教学体系中，涉及若干个课程模块，全面、系统、科学、规范。
5.是典型的“理论+实践”教学模式，培养文武双全的食疗养生专业人才。
6.***用国家人力***和社会保障部门指定教材，包括《食疗养生师理论知识》、《食疗养生师基本技能》二册。
湿热体质美食养生泥鳅炖豆腐如何做？
泥鳅清洗干净以后焯一下水，焯水的时候可以放点料酒和盐，焯水时间不超过一分钟，焯水完毕以后捞出备用，豆腐切成菱形块，起锅烧油，葱姜蒜爆香，放入黄豆酱生抽，老抽，鸡精，蚝油胡椒粉和花椒粉少许，加少量的高汤或者清水，然后将豆腐和鱼一同下入，大火烧开以后，小火炖15分钟出锅时放上香油，盐，葱花，香菜
食材清单
泥鳅 300克 、 冻豆腐 1块 、 姜片 4片 、 干辣椒 2个 、 花椒 1小勺 、 小葱末 1根 、 白胡椒粉 1小勺 、 油盐 适量
做法步骤：
1/10
烧热锅， 放入适量油，将花椒、姜片和干辣椒段放进去煸炒；
方法如下： 配方：泥鳅300克，豆腐150克，葱段、姜片、料酒各适量。 烹制方法：将泥鳅去掉体外黏液、洗净，再切成块，将豆腐切成块，与泥鳅一起放入锅中，倒入适量清水，放入姜片、葱段、料酒，用大火煮沸后，再转入小火煮至泥鳅熟透，加入少许盐调味即可。 用法：可空腹食用，用于小便不利、消肿、湿热黄疽等症。
十佳美食评选规则
本次评选活动本着广泛性、大众性、民俗性、特色性的原则，广泛征集和 发掘我县城乡具有独特传统技艺的美食。全县各餐饮单位或个人，符合参评条件均可申报。
具有鲜明特色，能体现东海特有的美食文化和地域特征，符合餐饮消费 饮食习惯;2.主要原料为本地生产，具有一定的历史传承;3.制作工艺标准化， 质量优良、稳定，价格适中；4.销售量大，市场占有率较高;5.选料充分体现原 生态、绿色有机、健康养生，不使用国家禁用的动、植物和化学添加材料。
按味感、质感、观感、营养安全及地域特色和文化内涵六大部分计分，满 分为100分。1.味感（25分）。调味适当、口味鲜美纯正，符合成品本身应具有的咸、甜、 鲜、香等口味特点。2.质感（25分）。选料精细，用料配比准确，工艺规范，火 候得当，质感鲜明，符合成品本身应具有的软、酥、脆、滑、松、糯、爽等特
点。3.观感（15分）。形态优美自然，层次活晰，花纹细腻均匀，规格一致，色 泽自然，装盘美观。4.营养（10分）。营养搭配合理，讲究餐具、盘饰活洁卫 生。5.食品安全
