饮食养生课程讲授

  1. 药膳与食疗专业学什么?
  2. 养生培训班学什么啊?
  3. 养生专业培训课程开场白?
  4. 什么是食疗的整体观?

药膳食疗专业什么

药膳与食疗专业主要学中医学中药与方剂、中医临床概要、营养学食品营养卫生中医养生概要、食品质量安全、药膳与食疗基础、药膳与食疗技术课程,以下是相关介绍,供大家参考。

1、专业课程

专业基础课程:中医学、中药与方剂、中医临床概要、营养学、食品营养与卫生、中医养生概要、食品质量与安全。

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图片来源网络,侵删)

专业核心课程:药膳与食疗基础、药膳与食疗技术、中医体质评估与应用、中药炮制技术、特殊人群营养、常用烹饪技术、快消品药膳及现代药膳制作技术。

2、培养目标

养生培训班学什么啊?

1.食疗养生基本理论(基本营养知识、基本中医知识、基本食疗知识、基本药膳知识)。

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2.食疗养生基本技能(对症水疗、对症本草食疗、对症果蔬汁食疗、对症药膳食疗)。

3.实训(对症开食谱、食疗药膳养生菜品开发)。

4.整个教学体系中,涉及若干个课程模块,全面、系统科学、规范。

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5.是典型的“理论+实践”教学模式,培养文武双全的食疗养生专业人才。

6.***用国家人力***和社会保障部门指定教材,包括《食疗养生师理论知识》、《食疗养生师基本技能》二册。

养生专业培训课程开场白?

关于这个问题,尊敬的各位学员,大家好!

欢迎来参加我们的养生专业培训课程。这是一门非常实用的课程,能够帮助你们掌握养生的基本理念和技巧,让你们能够更好地保护自己身体健康

在这门课程中,我们将会探讨各种养生方法和技巧,并提供实用的指导和建议,帮助你们更好地理解如何通过饮食运动、草药等方式保持身体健康和心理平衡。

我们的培训师团队由专业的医生营养师、运动教练和中药师组成,他们将为大家提供最权威、最实用的知识和技巧。我们相信,通过这门课程,你们将会更加了解身体健康的重要性,并掌握有效的养生方法,让自己更健康、更快乐生活

最后,感谢各位的参与和支持,希望大家在这门课程中能够有所收获,祝愿大家身体健康、事业顺利!

什么是食疗的整体观?

  少食,即吃得要少;清淡,即吃的东西不要味厚。能做到这两点,就是圣人之道,也是人们养生的正道。

  《黄帝内经》讲:少食补气,味淡补气。现代病可以说大部分都是吃出来的,一开始人们并不能够完全察觉,直到现代医学诊断出来是什么病的时候,才知道自己病了。但是,病非病,名病也。病,只是一个名而已。一棵大树有一个主干和数不清的枝叶,缺少整体观的人往往注重的是枝叶,具有整体观的人首先关注的是主干。

  以常人而论,人活着不可以不吃饭。换句话说,吃饭应该是人生活中一个非常重要的环节,也就是主干。孟子讲:“人生莫过于食色二欲。”食和色是人生的二欲,***是很暂短的,懂得道的人把它作为繁衍后代的一种行为,这个任务完成了,有道之人并不去贪恋它。但是,食欲却是天天都有的,至少一天吃一顿。饮食的真谛就是少食、清淡。

  食物需要消化气化

  少食,可以使食物充分消化和气化。我们往往把消化当作了气化,这就理解错了。抽象地谈消化和气化,难以理解,我们以汽油的提炼为例。汽油是从原油当中提炼出来的,因为原油不能够作为高级的燃料燃烧,可以做低级的。原油点燃后烧炕、烧锅炉可以,但它作为一种高级的燃料用于汽车和飞机则不行,高级油料需要有一个提炼的过程,这个过程类似于食物的消化。原油可以提炼出柴油、煤油、汽油(这些都可以作为高级燃料),剩下的渣滓就是沥青。人对食物消化后提取出来的营养液好比“汽油”,所排出来的渣滓就是粪便。

  人们一般认为吃东西只要消化了,任务就完成了。其实错了,这只是完成了消化,消化和气化完全是两回事。汽车里光装上汽油,车是开不动的,因为汽油并没有变成动力,汽油被雾化燃烧的时候,才会成为动力。汽车有动力表现在驱动等,人的营养液气化为动力则表现在人体的方方面面。

  营养液在头颅里气化,大脑就清亮,记忆力就会很强,思维演算的速度就会比较快;相反,如果没有气化燃烧,它就会阻碍大脑的清亮,阻碍大脑的演算速度。非此即彼,如果聚集时间过长,它就会变成酸性物质聚集起来,留住了而不流动,留而不流便是瘤,有的人则会形成脑瘤、垂体瘤、胶质瘤等。

  营养液在肝的循环系统气化燃烧,在眼睛上变成动力,百岁眼睛不会花;在心的循环系统气化燃烧,就会心气平和;在肺的循环系统气化燃烧,人就不会感冒,就能够嗅到周围哪怕是很微弱的气味;在肾的循环系统气化燃烧,就会腰不痛,背不弯,听力非常清晰;在脾的循环系统气化燃烧,吃东西就会很有滋味。感谢您的耐心阅读,想了解更多关于健康方面的干货内容,欢迎留言关注咕咚健康小助手!你的点赞是给我最大的鼓励~

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