心理健康教育 我的情绪

  1. 大班心理《好心情坏心情》教案?
  2. 大学生心理健康教育主要面临哪些问题?

大班心理《好心情坏心情》教案

活动目标认知:愿意认真倾听老师故事

活动重点:愿意认真倾听老师讲故事。活动难点:知道坏心情变好心情的方法有很多。活动准备开心、悲伤的图片各一张,绘本《坏心情变好心情》活动过程:

一、谈话引入主题

心理健康教育 我的情绪
(图片来源网络,侵删)

能力:知道坏心情变好心情的方法有很多。 情感:愿意与同伴老师分享自己的心情。

教:小朋友你们开心的时候会怎样?(大笑,高兴)那悲伤的时候呢?(哭泣、发脾气

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二、出示开心、悲伤的图片,幼儿讨论。

教:小朋友看看老师手上拿的这两张图片有什么不同?请个别幼儿举手回答。

教:这张图片上一个心情很好,一个心情很坏。那小朋友觉得有好心情好?还是要坏心情啊?

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1、引导幼儿说说坏心情给身体带来那些伤害(如坏心情伤肝,爱发脾气等)。

大学生心理健康教育主要面临哪些问题

善于发现身边的小美好

心理问题重要的情感问题,每个人都有自己独立的思维方式和看待问题的不同角度。当然,人们会很容易陷入自己所制造的心理漩涡。面对同一个问题时,有些人会从其中发现有意义、有价值的部分,积极主动解决问题。然而还有一些人,会第一时间看到其中的困难,内心不自觉开始抵触,消极被动的面对问题。这些,都与人们的心理有着密切的联系。正所谓,你是什么样的人就会看到什么样的世界。所以,我们不能把自己陷入一种病态心理疾病中,不能不断给自己施加压力。而是要保持健康的心理状态,善于发现身边的小美好。世界是充满善意,美好的。在这样一个发达,先进的时代里,我们更要怀揣美好,心存善良。

心理疾病不容忽视,它可大可小,但都会影响到一个原本健康、活泼、快乐的人。轻微时,会影响一个人的心情,原本平凡但快乐的一天变得烦躁郁闷。严重时,会让人做出一些出格的事情,甚至会想到***。生命何其短暂,不可轻言放弃。快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么天天不快乐呢?

当代大学生,不可忽视的便是心理问题。有多少大学生在最美好的年纪,放弃一切,选择轻生。这其中必然是病态的心理在作祟。每个人的心里都藏了许许多多困扰自己的问题,但又缺乏机会向身边的人诉说,越是憋在心里,越会使自己难受,日积月累,最终变成了压死骆驼的最后一根稻草。为了避免此类悲剧的发生,我们更要主动积极关注心理方面的知识学会如何解决心理问题,调整好自己状态,正确认识自我

阳光心理,健康成长。我们要主动减轻来自生活学习的压力,有痛苦要敢于向身边的人倾诉,勇于寻求帮助。乐观面对生活中的所有事情,切忌悲观处事。营造愉快的校园环境,传播心理健康知识,让每个人都拥有愉快充实的大学生活。学会认可自己的能力,不过分苛责自己。面对机会勇于抓住,不要畏手畏脚。要学会理智,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。学会制定目标,不要盲目,没有目标容易使自己失去方向,从而丧失生活的信心。心理健康很重要!用自己的眼睛,发现身边的小美好吧。

1.最大的问题是学校社会还没有真的懂,心理的重要性。

在学校的眼里,只要没人***,万事大吉。

但是在个体中,特别是需要帮助的个体,这个就是杯水车薪。

真诚的希望有更多的人可以行动起来,其实真的有很多人是需要并且渴望得到帮助的。

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