怎么才能够拥有好心态好心情？
看问题能一分为＝，分析问题换位思考、处理问题公平公正；遇事不紧张，情绪不激动！更不过激！收放自如，失败不垂头丧气！成功不骄傲；懂得珍惜！知道放手，小事不斤斤计较、做事认真，仔细、成功后知道与亲朋好友分享，多学知识、多学别人的长处、经常检查自己的美中不足，升华素质，充足能量！l应对生话中遇到的困难、灾难与不幸！以善行天下！智行天下！商行天下！德行天下！
在不违法和遵守道德的情况不，做自已喜欢的事，就会心情好，就拥有一个好心态。做事不累。
另一种好心态是爱学习，经历的多被生活逼出耒的好心态，看开的人生，无论怎样依然是热爱生活。在把自已该做的工作做好之后，在守法和遵守道德的情况下，寻找自已的快乐。
根据自己的综合能力，能力之内的，努力争取，安排自己的生活。不为外界所惑，不想入非非异想天开。不为能力之外的事物而自寻烦脑，不为达不到的高度而废尽思量，不为虚无缥缈的东西，扰乱清净。
谢邀！
想来就来:
好的心态缘于好的心情，这要有坚强的毅力，能控制好自己的情绪，收放自如，什么事都不放在心上，那样会活得很累很累，何必呢?想开就好，看穿就好，理解就好，结善缘，信佛缘，一切缘于人缘，天时地利人和!缺一不可!
好好的我怎么讲起这些来了?因为人的大脑总在不仃的转动，什么好的，坏的，不好不坏的总有个比较，心中有数就行，何必那么认真?值得那么计较吗?老了，要有一颗平常心，迂事放宽心，想开些，活得才洒脱，上头条，就是来健脑，玩玩，管那多干嘛?我应做到，“不管风吹浪打，我自巍然不动!““经风雨，见世面“，让自己的老年生活过得平和而健康，快乐而悠闲l这就是好的心态!
怎么样自我开导，自我调节心情？
也许人生里的一切：本该是命里的所有，好的我就要学会感恩的心，不好的就也不必放在心上想想好的，坏的都会过去一切皆不常保没什么好计较的，看起来跟别人叫真其实都是在跟自己过不去吗？人活着本来就是没有一帆风顺的坑坑洼洼也属正常，没有经历劫难的人生你是长不大的。只有这样你才会懂得珍惜什么吧！
谢谢你的邀请，很高兴回答你的问题，关于怎样自我开导，自我调节心情？
在漫长的人生路途中，我们会遇到形形***的挫折，"人生不满百，常怀千岁忧"。在喜，怒，哀，乐，愁。五字报复平凡，平静的生活少之又少，我们如何自我开导，自我调节心情，就是自我安慰，自我消化，自控能力，淡化危机，冷静处置。沒有如意的人生，只有看开的生活，命运就撑握在我们自已手中。我认为.
一，好的心态，人世一生，苦乐参半，首先具备主动人格，不要失掉自我，"心随念走，身随缘走"人不是靠心情活着，而是靠心态活着，人生确实如此，看万丈红尘，则为世相所迷，心态好，一辈子都会好，不去追寻十全十美，因为生命就是因缺憾而美丽。
二，要自信，自已告诉自己，人生处处有磨难，活着就是一种修行。只要人不死，相信明天太阳照样从东边升起，好好睡上一大觉，一切事情都会过去。
三，寻找苦口良药，心烦意乱，坐卧不宁，可以找相好知己，家人把自已心中的苦闷，委屈想说的话，全盘向他们倾吐，以得到他们的劝解和指点。
四，宣泄及奋笔疾书是一种法宝，人在不滿，委屈之时，到外面无人之处，大声吼叫，大声痛哭，可宣泄心中怨气和创伤，用笔书写心中想骂，想说的话语也可如此之效应。
五，做自已开心的事，把精力和思考集中到劳动工作中去，淡忘心脑中一切思虑。
六到图书馆看书，网上玩游戏，看电视，听音乐，不焦躁，不抱怨，得之淡然，失之坦然，即换角度，随缘而行。
