明星们好多都是冻龄女神，像潘迎紫，赵雅芝，她们是如何保养的呢？
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说起***圈的冻龄女神，大多数人都能说出潘迎紫、赵雅芝、林青霞的名字，她们哪怕都年过古稀，时光似乎都没能在她们脸上留下痕迹，永远有着30岁女人的脸庞，永远都是男人仰慕、女人羡慕的女神。
或许你要说，她们能保养得如此好，还不是因为有钱，如果我也像她们那么富有，想怎么保养就怎么保养，一定不比她们差！事实真的如此吗？相信***圈里大多数人都早已实现了财务自由，也舍得为自己的颜值投资，却并非***都是冻龄女神，在脸上的钱堆得越多皮肤就越好？这本身就是一个伪命题。
与其临渊羡鱼，不如退而结网。解决任何问题，都要先找到问题的症结所在，皮肤保养也是如此。要保养皮肤，要先弄清楚你的皮肤到底存在什么问题，是干性还是油性？该补水还是控油？
1、遗传基因，人家基因好羡慕不来滴
2、心情，心情愉悦老的慢
3、锻炼，明星对自我管理还是挺让人佩服的，坚持锻炼皮肤也会变好
5、护肤，护肤是女人一辈子的功课吧，对明星尤其重要，延缓衰老说明这功课做的到位
6、医美，现在医美也不是什么见不得光的事情了，普通人有钱的话都会做何况明星
所以呀，还是需要适当学习学习人家的，希望自己老了以后也能美美的
为什么李冰冰越活越有少女感？
说实话我对李冰冰的印象一直停留在她演的《少年包青天》里楚楚这个形象，这么多年过去了发现她多了一份干练、霸气的女王范儿之外，脸上缺一点都没有岁月的痕迹。
听说李冰冰是运动达人，擅长瑜伽我觉得这可能和她常年修身养性、热爱运动有关系吧。
明星拍戏工作量很大，尤其像李冰冰这种国际大牌，经常熬夜作息紊乱更是工作常态，所以其实她们的保养工作也要很到位。
据我所知，很多明星为了保持年轻体态都不吃红肉，以低卡的鸡蛋、鱼肉、肌肉来补充蛋白质，日常果蔬为多。其次就是一些美容保健项目，比如多敷面膜、吃燕窝等。还有就是越来越多的明星都踏入健身行列，有调查显示运动真的能让人一些疾病的产生以及延缓衰老。人之一生，也是细胞不断分裂的一生。每次分裂，都将伴随着端粒的主动牺牲——缩短一段。当端粒短到一定程度的时候，将不可以继续保护染色体，后果之一就是衰老。德国萨尔州大学(Universitat des Saarlandes)的研究者发现长跑运动员血液白细胞里的端粒，竟然比普通人长，端粒酶活性更高，而这无疑对于保持端粒长度有帮助，延缓衰老。此外，长跑运动员的的心率也较慢，血压和胆固醇水平较低。这就直接证明了运动可以抗衰老。
所以我觉得李冰冰的保养之道也是离不开这三点的，我们作为普通人虽然没有明星这么好的经济条件，但是保持饮食健康和多运动还是可以做到的。
恩，李冰冰在拍拖之后就更加的放飞自己。我说的放飞，就是指不再像个事业女强人那样谨慎小心。偶尔的小动作、小神情，都是代表着她的幸福与快乐。
这就是热恋女人才会有的表现啊，有人说：你和你男朋友相差这么多，有危机感吗？李冰冰表示没有，因为她们确实是在相爱。相爱的，可以忽略很多事情。当然，包括年龄。
这就是，你看到的李冰冰。越活越有少女感，你甚至不需要知道她什么时候打算结婚。这都是顺其自然的，她也说到：有好消息，会第一时间高数大家。
祝福李冰冰，她值得拥有最好的爱情！
***圈里的明星谁最会养生？
1、潘迎紫。71岁2、赵雅芝。62岁3、刘晓庆。62岁4、刘嘉玲。52岁5、罗霖。51岁6、李嘉欣。47岁7、温碧霞。51岁8、翁虹。49岁9、李若彤10、俞飞鸿。46岁
如果在***圈里评出一个养生达人，一定非娘娘孙俪莫属。孙俪是明星圈里最会养生的，养生圈里最会演戏的。好心的娘娘在自己的微博上随时更新养生常识，堪称一部实用型养生宝典！
今天，我们就聊一下娘娘孙俪的养生之道！第一招：化湿祛寒
小麦是北方人的主食，小麦冬天种，阴历五月收，正好吸收一年阳气生发之气。因此，其性是温的。馒头由小麦粉制作，小麦粉本来就是温性的，再放上碱面发酵，很容易被消化。馒头烤糊后就更温了，温胃健脾，化湿祛寒。
霜降，娘娘极力推荐一款食疗汤水，既能润燥，又能化湿。
小寒，娘娘再次以养生达人的身份出现，提醒大家每晚以温水泡脚，驱寒，有益身心健康。
别以为这只是随口说说，娘娘现在可是研究《黄帝内经》的人。
年过半百的老港星为什么都像二十几？
事业成功在带来丰厚财富的同时，也会给影星带来无数影迷的崇拜和喜爱，这些都可以滋养影星的心灵，每日如沐春风；而丰厚的财富可以使影星们每天使用世界顶级护肤品，最新身体保养方法，享受世界最佳健身器材，健身教练，最科学的营养师，这些优越的[_a***_]条件自然会使明星们青春常驻。
首先明星都是靠脸吃饭的，尤其是女明星，没有好的状态很难接到戏，再一个很多明星会保养，会养生。像赵雅芝，邱淑贞，黎姿等不老女神，你不知人家私下付出了多少努力。其实每个人都可以通过自己的努力延缓衰老，没钱可以通过体育段练呀
年过半百的老港星，其生活水平、生活方式都是在优越的条件中，他们几乎在被众星捧月的环境中生活，心情可想而知是多么地愉悦，这可是他们年轻的主要原因。
像有一些残疾人、孤寡老人，都在困苦和孤独的条件下生活，他们可说是各个未老先衰。
心态、条件是人们生活的促动剂，有了好条件人就会意气奋发，人老心不老，具有良好的年轻仪表。
港星“永葆青春”的秘诀
保保作为一个生活在香港的OL，当然也很渴求一窥港星们永葆青春的秘诀。
经过一番努力，保保总结了三大重点！
众所周知，天气一热，人就容易没胃口——从北往南，天气越来越热，人的饭量也越来越小。
怎样使人衰老的慢一点？
现实中应该去问问赵雅芝奶奶，人家一点也不显老。我认为做到以下几点应该会年轻：1.多吃无公害蔬菜，保证体质健康。2.适当运动，适当的运动保证免疫力。3、多和年轻人打交道，保持心态年轻。4、少生气。
要想延迟生命衰老，首先科学界公认有三大抗氧化维生素不可缺少：一是β-胡萝卜素，它主要是合成维生素A的前驱物质，在红葡萄、菠菜、海带、红薯、芒果、南瓜等黄绿色蔬菜瓜果中都有相当丰富的含量。忌嗜烟好酒，少吃油炸与加工食品吸烟、喝酒容易造成活性氧的生成，油炸食品在人体内易产生过氧化脂质，加工食品因含有较多的化学物质，也会加速细胞的老化。保持心里健康，人的精神状态影响着各器官的机能活动。失落、焦虑、烦恼、沮丧、愤怒、敌意和挫折感等消极情绪与心理发生冲突，常可导致人体一些器官功能紊乱，如得不到及时的纠正，久而久之，严重者常可诱发心血管系统、呼吸系统等心身疾病。多样化运动但避免剧烈运动。科学研究表明：适量的运动是延缓衰老的第一步，要掌握“适量且多样运动”的原则，运动时要注意以渐进方式逐步增加运动量及难度，另外还可做些促进肌力、增加心肺功能的运动。剧烈运动易造成换气过度，增加耗氧量，使体内的自由基剧增，加剧老化，老人不宜参加剧烈运动或重体力劳动。多摄入抗氧化特殊物 科学研究发现，除了维生素外，食物中还含有多种抗氧化物。一般来说，这些食物具有这样的特性：颜色深、味酸、苦，而且这几种特性越强，其抗氧化作用也越强。一些食物如红酒、可可、巧克力、绿茶、各种植物籽、鲑鱼、鱼卵、虾子、蟹、芝麻中这些抗氧化特殊物的含量较高，可以延缓衰老。
