饮食养生汇排尿

  1. 老年男性小便不利,中医叫小便清长有什么食疗办法?
  2. 口苦口干,昼夜须大量饮水大量排尿是何原因?

老年男性小便不利,中医叫小便清长有什么食疗办法?

患者疾病认知上出现了较大的错误,小便不利在中医上并不会被称之为小便清长。相反,这是两种完全不同、截然相反的疾病。小便不利是指患者排尿困难,多以排尿量减少、尿液赤黄、排尿疼痛、尿道灼烧感为主要表现。而小便清长是指患者排尿量增加,尿液稀薄清冽,没有明显异味。两种疾病从症状和病因上都是完全相反的,在饮食治疗上都必须要加以区别。男性小便不利,通过食疗的方式可以起到较好的改善。只要在生活注意增加含水量较多的食物,就可以起到一定改善。小便清长是患者内脏功能出现了问题,应介入药物治疗。

首先,小便不利和小便清长是中医的两种不同症状。小便不利是由于小便量少而使得尿液排出困难的症状,相当于西医的尿少或无尿。而小便清长则是指小便颜色澄清且量相对较多。

先说小便不利,中医对于小便不利的病因主要有以下几种:1.肺气失宣,主要表现为全身或局部水肿,四肢酸重,发热畏风伴咳喘等,属表实证,治应宣肺利水。2.脾阳不振,主要表现为下半身肿,面黄头重,脘腹胀满,食少便溏等,属虚症。3.肾阳虚衰,主要表现为腰部以下肿,面白,咳喘伴痰鸣,四肢冷痛,心悸气促等,属虚症。4.湿热内阻,主要表现为小便短赤,心烦欲呕,口渴不思饮,大便秘结,食少纳呆伴腹胀等,属实证。5.气滞湿阻,主要表现为口苦咽干,胸胁不舒,食后腹胀,饭量减少等,属实证。

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而小便清长的病因相对较少,主要有两种:1.肾阳不足,表现为小便次数多且清长,面色白且精神不振,腰膝酸软,畏寒肢冷伴乏力等,属虚症。2.阴寒内盛,表现为畏寒肢冷,大便溏,腹部冷痛,遇热减轻,口淡不欲饮等,属实证。

患者若为老年男性,根据上述症状分析,多属虚症,而且为肾阳不足所致。首先要注意环境的调摄,多晒太阳,每次不少于20分钟。还要加强锻炼散步,打太极拳,以助阳气。食疗方面应多食用一些温性的食物,如羊肉韭菜,蒜薹,扁豆,南瓜,辣椒,虾类等,主食应以面食为主。

参考文献

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[1]赵安琪.解读排尿问题[J].中国药店,2015(12):78-81.

[2]阳虚体质养生[J].湖南中医杂志,2016,32(03):152.

作者 陈佳帅,北京市密云区中医医院,主管药师,药事网成员。

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谢邀!老年男性小便不利,中医叫小便清长,多见于阳虚虚寒,尤其以脾肾阳虚多见,虚则补之,食疗是个不错的选择。食疗原则是温补肾阳。多食用一些滋补肾阳的食物,如羊肉,狗肉,鹌鹑肉,栗子海参枸杞,韭菜,山药等,可***改善小便不利症状!

口苦口干,昼夜须大量饮水大量排尿是何原因?

口干口苦大多是上火,消化不良造成的,昼夜大量饮水排尿只能起到暂时缓解的作用,达不到治疗的作用,肝火旺盛,脾胃虚弱都是口干口苦的病症所在,建议去看医生这样能有效的对病情得到控制,而且可以减少夜间起夜的烦恼,希望多多在饮食上注意些,这样才能从根本上得到改善。

肝火旺盛,这类的症状比较常见,包括烦躁易怒,头晕目眩,口苦口干,牙龈出血,流鼻血,目赤肿痛,皮肤油腻,容易心烦,焦虑失眠女性月经不调,月经量多等等。

而肝火亢盛的病因,一个是因为天气燥热,容易动肝火,病从口入,如果太肥腻辛辣爆炒煎炸的食品,也容易动肝火,不好情绪,经常压抑生闷气或脾气暴躁,容易导致肝气郁结,郁结化火,引起肝火亢。

避免以上这些不良的习惯,多吃绿色蔬菜水果,饮食清淡调节自己心态放松心情,注意生活作息睡眠,有[_a***_]泡点菊花茶之类的,都能够起到清肝降火的作用。

普通老百姓不明所以,出现肝火亢盛的时候,就服用清凉降火,降肝火之类的中药,加上网络上出现的清肝降火之类的偏方秘方很多,觉得这就是好的养生方法,其实也一定能够取得好的效果

在中医认为,其实引起肝火亢盛背后的病机还有很多,比如有些人是脾胃湿热肝胆湿热的,清肝火的同时要注意调养脾胃,注意祛湿,健脾理气祛湿肝火才没有形成的身体环境;再比如,有些人是肝肾阴虚引起的肝火亢盛,在治疗方面就滋补肝肾为主,阴液充足,肝火自然就能够消退。

所以有时候治疗肝火并不是重点,有时配合疏肝理气,健脾胃,或者滋补肝肾都是好的治疗肝火亢盛的方法,这是中医辨证的思维的具体体现。

抱歉没法送上具体的治疗处方,可能有些读者要开始抱怨,说不发处方科普没有意义。千人千面,每人的症状都有不同,科普意义在于提供思维思路参考,具体治疗方药当然要结合自己具体的症状。

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