健康环境做法,健康环境做法有哪些

  1. 谁能简述一下环境与人体健康的关系?
  2. 如何在家里创造适合母婴的健康环境?
  3. 面对手机、电脑太多诱惑,怎样才能让孩子有个健康成长的环境?

谁能简述一下环境人体健康关系

人体、环境、健康三者有机联系在一起,环境指人生存的环境,健康指人体的健康,不能割裂单独讨论。俗话说一方水土养一方人,这是大众评价环境对人体影响的最直接的见解;环境改变影响到身体生命活动,结果就会影响到健康,好的改变带来健康,差的改变带来疾病。 环境的范围比较宽泛,小到家庭环境大到自然环境。有些可以自己营造,有的只能感叹命运安排了。如果可能选择好的自然环境,营造好的生活环境,这是不是太多的人一生的追求呢?

如何在家里创造适合母婴的健康环境?

很荣幸可以回答您的问题

对于很多的新手爸爸妈妈来说,他们最为关心的事情就是孩子的健康成长了,因此,当宝宝来到这个世间之后,爸爸妈妈就会尽可能地来为孩子创造一个良好的环境。

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那么,到底什么样的氛围才是适合母婴所处的健康环境呢?

1、安静

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这里说的安静并不是指绝对的安静,而是相对来说,屋子里的环境应该十分安静的,孩子在这种轻柔的环境里,才能更好的成长。

感谢邀请。

作为新升级的母婴家庭,需要注意的环境各个细节非常多。这个应该按照阶段性来调整环境。

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一、室内温度适宜

1、如果是一个刚拥有新生儿的家庭,居住卧室需要温暖(自适度良好就行),因为刚升级做妈妈的人对于外界环境很敏感,再者就是身体处在一个恢复期,不能太冷、凉,因此温度要适宜,以医生建议为主;

2、等过了关键恢复期,室内的温度稍微可以控制一下,比如通风良好,湿度合适。

二、安静,这个时候宝妈是需要多休养的,因此安静绝对很重要,不管是外界的噪音还是室内的声音,都应该尽量避免,当然小孩子的哭声也是会影响,因此最好家庭有个婴儿室,和妈妈隔开;

三、有足够多的陪伴,不只是婴儿,妈妈们也需要多点陪伴,有利于身心健康,减少抑郁 发生;

面对手机、电脑太多诱惑,怎样才能让孩子有个健康成长的环境?

手机诱惑的确是个困扰很多家长的问题,也有很多专家给出各种建议,家长们有病乱投医式的各种尝试,却常常发现在别的孩子身上有效的办法,用在自家孩子身上却没有用,这是为什么呢?要了解这个原因,可以从了解孩子的思维类型着手。

所谓思维类型,也就是思维习惯的类型,就是人类使用大脑的习惯,这和人类使用躯体的习惯一样,都是与生俱来的,就像左撇子天生更愿意用左手。

A型人,擅长分析逻辑,目标感强,重结果,所以面对A孩子,要解决手机诱惑就要从目标,结果出发,可以经常让孩子接触一些名人成功故事,看书,电影,电视都可以,通过他们令人仰慕的人生让小A燃起拼搏奋斗的热情,然后和他一起制订一个合理的目标,他会为了目标而努力的;

B型人,喜欢规则秩序,还愿意追随榜样,他们需要严谨细致的引导,所以,面对B孩子,要解决手机诱惑的问题,一方面家长要做出榜样,如果家长没事就抱着个手机玩,你说他的时候,他很可能会说你不也天天都玩手机吗?另一方面,因为B孩子自己不是特别有主意,如果没有安排好的***,他可能不太知道该做什么,所以家长可以帮他做好***,列出表格,并且把表格贴在明显的地方,完成一件事情,让孩子自己去做记录,这样孩子就会首先去完成这些任务了;

C型人,注重感受,希望多得到亲近的人关注陪伴,所以与其玩手机,他们其实更喜欢和人接触,所以,如果父母多去陪伴他,和他一起享受那些温馨时刻,他才不会去抱着一个没有感情的手机呢;

D型人,注重想象创造,喜欢生动有趣的事,他们做什么总是从兴趣出发,所以,如果家长能找到比手机更让他觉得有趣的事,他自然会把注意力转移到那些事情上。

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手机,电脑不是恶魔,它是一种工具 这一点需要父母先明确。

为什么父母会感觉手机、电脑会给孩子带来不好的影响呢,甚至是看到孩子玩手机和电脑立刻感觉不得了了,孩子要被毁了,心里紧张导致怒火攻心。

我们需要清楚孩子为什么会玩手机呢?孩子是一张白纸他为什么会懂得玩手机呢,恐怕家长在这里面起到很大作用。我身边有很多父母为了让孩子安静下来选择给孩子手机,而且百试百灵,孩子立刻安静。

孩子小还可以控制,稍微大点就开始上瘾了,这个时候父母又开始乖手机了。还有一些父母,要求孩子认真学习写作业,自己一回家确手机不离手,让孩子感觉手机太好了,爸爸妈妈都喜欢,我也要探索下,父母激发了孩子的兴趣等等。

首先,我们正确理解手机和电脑,它们是工具,在现在信息化时代,控制孩子显然是控制不了的,那么父母只能帮孩子合理安排,控制孩子玩的时间,同时需要告诉孩子手机是工具,不是游戏机,我们是控制手机,不能让手机控制人。

很多家长也会规定时间,但是执行没有到位,孩子自控力本身就差,需要父母的监督引导,孩子沉迷网络和父母有很大关系。

所以,我们不是控制孩子,不让他接触电脑,手机,而是让他理解手机,电脑的作用,合理的使用。

希望可以帮到你[玫瑰]


你好。很高兴为你回答这个问题!

现在网络时代发达,手机、平板、电脑几乎家家不可缺少的!网络和电子产品又很难和社会脱轨,毕竟学校课堂,校外补习课堂都要用到电子产品。那孩子们该如何使用电子产品,大人们有着很重要的责任!

第一,要和孩子约定好使用的时间。现在很多孩子都会使用手机或者pad上网课程,尤其疫情期间网课没断过。孩子在使用电子产品时,要和孩子约定好使用的用途,时间段,不可用电子产品玩游戏、看电视等,家长前期可以陪同,让孩子正确的使用电子产品。

第二使用手机要有原则性。孩子用手机上课就是那就上课。看电视、玩游戏那就正常做,但是要有时间限制。和孩子约定好多长时间后关机,约定好的事情,孩子和大人就不容易引起纷争。

第三,需要给孩子创造健康的环境!如果不需要手机的时候,可以带着孩子多外出走走、运动、看风景,让孩子远离电子产品!也可以给孩子搭建一个学习或者看书的区域,和孩子一起孩子置办书籍,相信孩子看到那么多书。也会忍不住拿起来看的!

以上的回答,希望可以帮助你哦…

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