营养健康早餐倡议书？
营养均衡 健康成长
您好！孩子的健康成长是家长和老师的共同心愿。开学以来，我们发现孩子在上学路上、校园周边的流动摊位购买早餐的情况屡禁不止。早晨逐渐寒冷，风大尘多，很多孩子的早餐伴着寒冷的空气，以速食的油炸食品、煎饼、火腿肠等当早餐，有的孩子甚至直接用零食当早餐。匆匆吃完，包装袋胡乱一扔。长此以往，孩子们的健康问题和不良行为习惯令老师担忧。
一顿营养均衡的早餐，能满足孩子一天中30%的能量。作为家长，请重视早餐对孩子的重要性，必须坚持每天让孩子吃好健康早餐。
我校特发出以下倡议:
1.每天给孩子做一份暖心的早餐或提前购买早餐，让孩子在家吃完早餐再上学。把独立或共同完成一份早餐当成科学、积极的亲子教养方式。
2.如确实需要孩子外出吃早餐，请让孩子在早餐店吃完早餐再来上学，不要让孩子在路边吃早餐。
3.教育孩子合理使用零花钱，不购买三无零食、玩具等。非必要不带钱到学校。
4. 教育孩子远离垃圾食品、油炸食品，以及流动摊贩上的不卫生食品。
5. 教育孩子吃完早餐后，将餐盒或包装袋丢到垃圾桶里。
尊敬的各位营养健康爱好者：
饮食是维持身体健康的重要因素之一。健康的饮食习惯可以为我们的身体提供充足的能量、营养和活力，从而促进身体的正常运转。为了保证身体的健康和安全，我们应该重视饮食的平衡性和多样性性。
在此，我们发起一个关于营养健康的早餐倡议书活动！我们希望所有的公众都能意识到早餐的重要性以及它对身体健康的影响。为了实现这一目标，我们将开展以下活动：
1.举办线上或线下的大规模聚餐活动；邀请公众参与其中并提供科学合理的饮食建议；
2.在社交媒体上发布关于饮食健康和平衡生活的文章、视频等宣传材料；通过线上或线下渠道向公众传递正确的信息与知识；
3.组织志愿者团队到社区、学校等场所进行免费送餐服务并提供营养指导服务等等……
我们希望通过以上活动和宣传手段来提高公众对健康饮食的关注度以及意识水平,同时也希望能够为大家提供一个良好的交流平台!
早饭吃什么最健康？
早饭一定要吃，如果早饭不吃会导致肾结石、胆结石、低血糖、低血压等症状，主要表现有头晕、恶心想吐一系列情况出现，所以说早饭一定要吃，但是不适合吃太过于油腻的东西，比如大鱼大肉、油炸食品就不适合放在早上吃，早上喝杯牛奶、吃个鸡蛋或者面包是比较健康的。
推荐一款代餐麦片：帮太酸奶水果麦片。麦片是香脆的，里面还有大的酸奶块、水果干、坚果等。营养高，热量低。好吃不胖。我早上一般都是代餐当早餐吃，跟传统的麦片不同，他这个麦片用酸奶泡着就可以直接吃，早上上班没时间做早饭，这个几秒钟就可以搞定了。而且不会发胖，也不容易饿，基本上一上午都很饱腹。
早餐店需要办什么证件？
开早餐店需要的证件是营业执照和餐饮服务许可证。 开个一般的店，只需要办理营业执照就行了。而营业执照的办理则会用到你店铺的租赁合同。所以看中了店面，租赁合同一定要签。办理营业执照的地点是在工商局。现在政策好了，各个公职部门都在简化程序，办营业执照是很快的。如果没有人排队的话，基本上15分钟左右就能办好了。开早餐店属于餐饮类，除了营业执照，就还需要餐饮服务许可证。 餐饮服务许可证是在食药监局办理的，这个需要准备的东西就很多了，营业执照原件，复印件，自己的***复印件，员工的健康证复印件（健康证可在当地疾控中心体检后办理），房屋所有权证或租赁协议，你店铺的设备布局、加工流程、卫生设施示意图。
