八十岁的老人应该怎样饮食？
八十岁的老人其实饮食上没有特别严格的限制了，毕竟这年龄的人其实本身食物吃的也不多，只是对于一些寒凉的食物还是应该注意，毕竟肠胃已经比较弱了，是受不了过大的刺激的，很容易出现腹泻或者是胃肠痉挛的问题，另外就是总能量需要控制，毕竟老年肥胖对于骨骼的健康也是有影响的，所以体重还是要控制的，对于80岁及以上的老年人来说，总能量的摄入要减少33%。
平时的饮食当然也要以老年人的肠胃为主，老年人的肠胃功能会随着年龄的增长而衰退，所以饮食上建议不容易消化的食物要少吃，比如高蛋白高脂肪的食物，可以搭配蔬菜一起吃，但是一定要注意少吃，比如油炸类的食物最好浅尝辄止，以免吃的太多造成消化不良，而对于老年人喜欢吃甜食这一点来说，只要吃的不多，是没有问题的，其实很多80岁以上的老年人反而是爱吃一些甜点的，为了保持舒畅的心情是可以吃，主要不过量就好。
另外，还要注意的是对于蔬菜尽量熟吃，这样对于肠胃的影响也比较小，种类丰富是一定要的，这样可以为身体提供充足的营养素，增强老年人的抗病能力，以及预防心脑血管疾病，尤其是在吃肉的时候搭配绿叶蔬菜最好。最后要注意的就是饮水，每天1500-1700ml，小口慢饮，但是晚上最好少喝水以免影响睡眠。
人到八十，以属高寿，能吃的东西有限，应该是吃得取，吃得动，能消化的东西捡好的吃一点，不过有个红线，就是医生不让吃的东西不吃。所以重要的是哪些不能吃，首先是吃不动的东西不吃，猪蹄牛腱可能要拜拜了，有***作用的辣椒洋葱也不宜多吃，至于要不要喝牛奶，因人而已吧。鸡蛋肯定每天不少于一个，米饭面条馒头都可以吃，要饱家常饭，要暖身上衣。还有就量不能大，少吃多餐。六七分饱。
都活到80岁了，想吃什么给吃什么，想喝什么给喝什么，只要让老人开心，想吃什么给他吃什么，都80多岁了，还有多少年活，他想做什么给他做什么，想吃什么给他吃什么，像以前那个年代，80岁以前年轻的时候很多都是舍不得吃舍不得穿的，现在老了就给他好吃好喝的吧，也得让她享享清福。
70多岁老人吃饭多好不好？
70多岁的老人吃饭多，这是一件好的事情，但吃多点不必吃撑。吃饭多说明它的消化机能还没有衰退，说明身体好，人老了以后非常爱缺营养，缺这个维生素，缺那个维生素引起的各种疾病能吃吃得多身体肯定得倍儿棒。但是还要吃的有营养肉蛋鱼肉蔬菜水果要搭配得当才能收到更好的效果。
70多岁的老人吃饭多，当然是好了，能吃才是福啊，不能吃那说明身体肯定或多或少会有一些小毛病，能吃的话那说明老人家身体很健康，再说了人要吃，才会有抵抗力的，这样也不容易生病，能吃是长寿的秘诀，说明身体特别好，身体需要能量，才会想要吃东西。
那当然是好了，这样对他的身体是最有好处的。老饭量这句话是老祖宗留下来的。特别是农村的老人，他们八九十岁，还在地里耕田忙活。但是他们的身体特别健康。其实并不是吃大鱼大肉就好，只要是吃的健康就好。所以吃要会是要吃好。
70多岁老人吃饭多，肯定是好事。不是有句话说人是铁饭是钢吗，吃的多，证明他或她身体好，肠胃功能也很好，所以吃的多我认为是好事，人如果吃都吃不动，哪还会有什么好事，不是身体差就是疾病缠身，再就是心情不好也会食欲不整，所以老人吃饭多是好事。
