科目三挂科后如何调整好心态？
我考科三的时候，挂了一次。跟我一块考试的几个同学一次都过了，就我一次没过，郁闷的不行，知道这个消息的那天几乎没怎么吃饭，睡觉也睡不好。
第二天想想，现在已经这个样了，懊恼也毫无办法，平时练车的时候也没落下，为啥就不过呢？想这也已无用，还是再接再厉的练车吧。
总结了一下，一是，平常练车的人多，一天也轮不到几次，二是，考试的时候太紧张了，教练就坐在旁边。考前要多练习，平常要按规定练习，虽然考试的时候一紧张都忘记了那些点需要注意，但是平常练熟了，就不自觉的按照平常练习的进行，基本也不会出太大错。我的第二次考试就过了。
我就是考了两次才过关的，因为第一次遇到一个黑脸考官，心里难免会有些紧张。以前教练讲得动作要领，在考官面前忘得一干二净。我知道是我的心理素质不高。想控制紧张情绪，但越是想控制却越难以控制。所以，在考官命令我停车的时候，我直接踩了刹车，结果，熄火了。而且车还没有停在路边。所以，我回来后，把这个口诀背熟了。第二次考试的时候，顺利过关了。我把它送给你，看完后慢慢体会一下。熟能生巧。心理就不紧张了。
关车门，调座位； 安全带，要系紧。 察看三面后视镜， 每块仪表都看清。 再看左镜鸣喇叭， 打开左边转向灯。 脚踩离合挂一档， 放下手刹车慢行。 快踩离合慢抬脚， 脚刹油门都要轻。 勤看左右倒车镜， 禁停车出须禁停。 停车先开右转灯， 扫描右镜观路情。 手把方向车平稳， 轻踩离合松油门。 推挡不忘看右镜， 注意车辆和行人。 等到一挡踩脚刹， 停车速度应均匀。 拉起手刹挂空挡， 脚刹离合慢放松。 观察左右倒车镜， 拨回右侧转向灯。 报告教练请指示， 我的体会行不行？
首先自己的明白为什么有严格的考试，保证自己和他人的生命安全。因为不合格会成为马路杀手，对自己和他人都是不负责的行为。只有自己按考试要求做到了才是合格的驾驶员了。
科三考试心态很重要～～我考试时有看到教练跟跟车的安全员打招呼说话（雷州话，听不懂），😂我还以为是熟人，心里还挺淡定～～～后来上车后，做了灯光我就一直在等着前面的车开的有点儿远了才开车，但期间那个安全员一直催我开车，我们教练之前交代过，安全员说的话一概不理他我就没理～～～后来更过分，他一直按我车的喇叭催前面的车，那时候我就开始紧张，腿有点儿抖，心嘭嘭跳，不过有教练跟安全员说话的基础，我心态还是很稳的～～～每到下一个项目之前，心里就默念，加减档，踩离合换档那些，把动作提前想一下，就会很好操作！当然，也要分神注意路况。下车之后跟教练聊天才知道，原来那个安全员问我教练要不要给钱他包我过，教练说不用，这个学员练的好。😂😂怪不得一直催我，原来如此。。。对于我来说真是个美丽的误会，幸好听不懂他们的对话！！总的来说，科三比较难的就是直线和上档，直线就方向盘一直保持左右3度的浮动，很容易过，我们学员都是这样做，没有一个不合格的。上档的话就比较考验心理，像我这种新手加女司机，又要忙前上档又要看两边压不压线还要看路，刚开始心好累～～～就只有多练～这个地方教练着重交了几次，大家都单单练这个，练多了熟悉了，就好些了～～～
科三没有心态
为什么没有心态，科三是动态调整，按固定路线行驶，分灯光，起步，加档，变道，超车，会车，百米加减档和靠边停车，也就是三段式操作：起步，行驶操作，靠边停车
那么我们的思路就会清晰。起步，起步不熄火；行驶，二档，三档，四档，五档，平稳行驶中做好各种指令的条件准备，接到指令按要求完成就行了；最后靠边停车，打转向灯3秒后对边线，空挡拉手刹结束。
每一步都严格要求自己，一招一式到位就行。
光靠心态好，不知道操作标准，一味心大只能顾此失彼。
科三归结于心态，不如求诸于细节
为啥有的人心情不好时要喝酒？
我的体会是：自己属于爱喝酒一族，但在心情不好时，从未想过用酒解愁，反之对于借酒消愁或发泄的人不理解不同情，酒成了吐槽的借口，我认为酒应该在开心的时候喝，和朋友一起喝，分享快乐品尝美味，不负美酒。
每个人心情不好总要找到一个发泄的渠道，有些人心情不好喜欢抽烟，有些人喜欢喝酒，这是很正常的事情，但是有些不正常的是有些人认为喝酒可以忘掉或者暂时忘掉心情不好的事情，这其实是徒然的。
其实心情不好时喝酒分两种人，一种是喝了以后发酒疯的人，摔砸东西，***等等，其实这种人喝没喝醉自己都不知道，只是知道我喝完酒就可以正大光明的去干这些事情了，因为我喝醉了啊，这种人我个人比较鄙视。
另外一种是喝闷酒的人，喝完以后往床上一趟，呼呼大睡，人畜无害，这样的人有时候你会心疼他，其实他还是把事情深埋在自己心中，只是暂时的睡觉可以令他不想这些伤心事。
人心情不好不要忍着，只要不损伤别人，发泄出来，总会好点的。
心情不好了就想喝酒？这貌似得分人吧！
但是大部分人都会选择一醉解千愁！比如成龙大哥那个电影。《新警察故事》心中的忧愁烦恼解不开只能借酒消愁了！
我本人并不喜欢喝酒，自己在家啤酒一瓶下肚饭就得剩下。但是出去和朋友喝酒也能随着心情喝3、4瓶！白酒也就1杯。
记得才下学那会，由于和家里闹矛盾 自己独自出去在广场躺了一天 买了一瓶白酒想着喝醉了才好 一醉解千愁 但是本身酒量也不行 喝了一口实在喝不下去！就没喝。
所以说并不是所有人心情不好了就想喝酒 但是绝对占大多数！我一朋友创业的时候家人都不理解 没有喝酒 在公园做了一天！
归根究底喝酒并不是目的 只是想麻痹自己 忘记那些忧愁烦心的事而已！
我觉得忧愁 心事还得自己解决 其他人也帮不上忙的 所有的烦恼只因自己站得位置角度不同对待事情的观点也不一样 所以造成了自己心情不好！建议试着换一个角度 位置 多站在对方的立场上想想怎么做 或许会好点！
另外心情不好的时候不建议喝酒！因为还有一句话：借酒消愁愁更愁！
完毕！
古人说借酒消愁，许多人将此奉为宝典，于是就有了一遇到发愁之事就要饮酒的坏毛病，往往是大醉才欢。许多文人墨客也留下了诸多与酒有关的诗词，这些诗词脍炙人口广为流传，更加助长了借酒消愁的风气。其实借酒消愁没有科学依据，反而更伤身体。心情愉悦之际饮少许酒，有助于血液循环，对身体有好处，但是心情不好时最好不要喝酒，越喝越神志不清，越喝越容易冲动，酒壮英雄胆，一旦借酒发疯、酗酒闹事就后悔也晚了。
