怎么才能够拥有好心态好心情？
根据自己的综合能力，能力之内的，努力争取，安排自己的生活。不为外界所惑，不想入非非异想天开。不为能力之外的事物而自寻烦脑，不为达不到的高度而废尽思量，不为虚无缥缈的东西，扰乱清净。
谢邀！
想来就来:
好的心态缘于好的心情，这要有坚强的毅力，能控制好自己的情绪，收放自如，什么事都不放在心上，那样会活得很累很累，何必呢?想开就好，看穿就好，理解就好，结善缘，信佛缘，一切缘于人缘，天时地利人和!缺一不可!
好好的我怎么讲起这些来了?因为人的大脑总在不仃的转动，什么好的，坏的，不好不坏的总有个比较，心中有数就行，何必那么认真?值得那么计较吗?老了，要有一颗平常心，迂事放宽心，想开些，活得才洒脱，上头条，就是来健脑，玩玩，管那多干嘛?我应做到，“不管风吹浪打，我自巍然不动!““经风雨，见世面“，让自己的老年生活过得平和而健康，快乐而悠闲l这就是好的心态!
看问题能一分为＝，分析问题换位思考、处理问题公平公正；遇事不紧张，情绪不激动！更不过激！收放自如，失败不垂头丧气！成功不骄傲；懂得珍惜！知道放手，小事不斤斤计较、做事认真，仔细、成功后知道与亲朋好友分享，多学知识、多学别人的长处、经常检查自己的美中不足，升华素质，充足能量！l应对生话中遇到的困难、灾难与不幸！以善行天下！智行天下！商行天下！德行天下！
在不违法和遵守道德的情况不，做自已喜欢的事，就会心情好，就拥有一个好心态。做事不累。
另一种好心态是爱学习，经历的多被生活逼出耒的好心态，看开的人生，无论怎样依然是热爱生活。在把自已该做的工作做好之后，在守法和遵守道德的情况下，寻找自已的快乐。
父亲去世了，心情一直调节不过来，每天都很抑郁，开心不起来，怎么办？
父亲走了，自己要学着做一个“家长”。要学着设计未来，让家族，家风，教育形成良性循环，凝聚家人的人心，互相团结，激励，让爱流动起来。
自己有事可做，替父亲尽责，接力，可能会减少对逝去人的依赖，曾经做得不够的愧疚。🌸🌸🌸🌸
学会，尝试在家庭成员之间互相表达爱，关心，问候，以身作则，身体力行。让大家感觉到，虽然父亲走了，我们大家不管在哪里，心都在一起，彼此可以信任，依靠，感受到对方的存在。失去亲人是一个让大家感觉到彼此重要性，亲情可贵，重塑，人生重新排位的契机。🌸🌸🌸🌸
用更多的时间让家人彼此感受到对方的爱，和建立自己的家庭文化，未来的良性循环。也要学会不要光用亲疏来决定人际关系距离的远近，提高辨别力，判断力，学会用“对值得(能平等回馈，感恩)的人付出”和对“不值得(不劳而获，只取不予)的人止损”而不是“索取”，“得到”来表达，感受“爱”，交朋友，建立深刻的交情，扩大有质量的交际圈。也要教会家人这种方法。没有人能永远不死，每个人都会逐渐退场。人是渺小的(想到这一点，对别人的狂妄也很容易谅解。所有人都要意识到这一点，不要“不到黄河心不死，不见棺材不掉泪。”醒悟太迟!!!)。虽然亲人走了，但是用自己的拥有，去筑牢亲情的堤坝，扩展有质量的交情，充满爱的人生仍然是美好的。🍄🍄🍄🍄🌰🌰🌰🌰🐚🐚🐚🐚🌏🌏🌏🌏🌏
