女人亲戚来了，吃什么好？
大姨妈可是每个女性都会来的，每个月的那几天，女性的身体都会比较的虚弱，如果乱吃东西的话，就会在大姨妈的期间非常的难受，还有可能造成贫血、头疼的情况出现，所以在这期间应合理饮食。
1、食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。
2、香蕉中含有维生素b6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，会起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。
3、受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。
4、温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。
5、女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。
6、痛经是很多女性都很苦恼的问题，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。
注意注意：月经期间一定要记住不吃生冷辛辣的食物，并且不着凉感冒，保证自己的身体状态在最佳时间，这样可以让大姨妈来得不会那么的难受。
女人多吃时令水果和时令蔬菜。 可以按照身体需要 体质类型吃蜂王浆 每天早晨空腹，可以配上花粉。 早餐以谷类为主，促进新陈代谢。 坚果类 如核桃、花生、杏仁等。 多吃些猴头菇保护肝脏促进代谢。吃些芽菜如香椿芽、绿豆芽、黄豆芽帮助肝脏的升发；吃些茼蒿、芹菜等去肝火，喝酸奶滋养肝脏，吃海参强壮肝肾。
女人想在家美容养颜养生又补肾，吃点什么好？
多吃水果蔬菜。补充人体必须的氨基酸，维生素。
吃豆类。五谷杂粮。补充多种维生素。黑豆补肾，红皮花生补血。可以熬点五谷粥。（大米，花生米，红小豆，黑豆，枸杞等多种豆类）
按时休息，早睡早起。不睡懒觉。充足的睡眠是女人美容养颜的必须。
百年中医世家，首创中医远程网诊技术，权威解答：
推荐广大女性一份：“补血”佳品——五红补血汤~！
原料：红枣 花生 枸杞子 红小豆 红糖
1、原料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量。
2、将上述原料洗净。
3、红糖一勺。五种原料的比例为一比一。
5、加入红糖搅拌均匀。
女人补养肾脏吃这些食物
虾。虾富含蛋白质、脂类、矿物质等营养成分，虾肉提取物含有增强免疫力的物质，多吃虾有补肾排毒的功效。
猪腰花。猪腰花胆固醇含量高，不适合高血脂人群，但具有补充肾气的作用，常作为补肾食品。
核桃。多吃核桃可以增强大脑活动，补充人体缺乏的肌醇。此外，还具有补肾固精的功能，常被用作饮食中的补肾食品之一。
鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素与多种微量元素。它们被认为是极富营养的食物。吃鸡蛋可以促进人体细胞生长，提高免疫力，延长寿命。
栗子。板栗不仅具有健脾和胃的功效，还具有补肾壮腰的功效。多吃栗子可以缓解[_a***_]引起的腰痛症状。
你觉得美食对女性诱惑更大还是对男性诱惑更强？为什么？
对于这个问题，古代先贤早已做出了回答。二者并不是"鱼和熊掌，二者不可得兼"的关系。
古人云：食色，性也，意思是说吃饭和***都是人的天性。吃饭是出于生存的需要，性出于繁衍的需要，吃饭和性是人的最基本需要。
"仓廪实而知礼，衣食足而知荣辱"，彰显了食物的重要性，生存是早于道德礼仪而存在的，为了生存认为可以"无所用其极"。性本能是人的原始内驱力，强大到无以复加的程度，人的其他欲望都是在性本能的驱动下产生的，或者可以称性本能是所有动力之源。
借用进化心理学的观点，生存繁衍都是为了基因的延续，吃饭和性一个事物的一体两面，吃饭是为了维持生命，性是用来让遗传基因得以延续，间接地延续生命。两种需要都具有强大的内驱力，为满足两种需要，人们奋发拼搏改变了生命原有轨迹。
虽然有"饱则思***"的说法，但当今大多数人早已摆脱了因食物短缺而受到的死亡威胁。美食不再是食物本身，而变成了生存需求之上更高层次的追求，男性的诱惑来源于"思***"，出于性的需要，但当今时代，***的结合，很难说纯粹地为了繁衍后代，也已经上升到了更高层次。
艾先生认为美食的诱惑和男性的诱惑虽都源于人的本能需要，但已不是往日的低级形式。缺什么，补什么，哪一种没有得到满足，所受的某种诱惑就会更强烈。生在一个物质产品和精神产品无比富足的时代，我们当珍惜，饮食男女也有了时代内涵。
尴尬，答完之后才发现跑题啦，羞愧难当，但又不想删除答案。我答的问题是：女性会被饮食诱惑，还是更会被异性吸引？
我需要补充回答一下题主的问题，美食侧重于在于美不在于食，美是人高层次的需求，一般情况下只有低层次需要已经满足，高层次需要才会显现出来。所以无论对男性还是女性，只有他（她）满足了依靠食物生存的需求，才会在意食物是否美味，正如生活中所见到了，男性和女性都可以成为美食家，对于他们来说，唯有美食是不可辜负的。
个人觉得，美食对女人的诱惑比较大，男人对酒的诱惑要大于美食，一个简单的拍黄瓜或一碟花生米就能舒服的喝点小酒。女人大多数不爱喝酒，所以她们更青睐于美食，根本无法抵抗！
人以食为天，***都离不开一日三餐。如果不进行合理饮食，只会给自己身体造成一种伤害。无论是男还是女，对美食都会抵挡不住诱惑。因为人活着就要生存，需要生存当然会离不开对食品的需求。人是铁饭是钢，一日不吃饿的慌。对那些色香味俱全的美味佳肴垂涎三尺，是人的本性。女孩和男孩相比较，还是女孩喜爱吃小零食。男孩一般都贪玩，对零食不如女孩那样反应强烈。到了成年人，男女对待吃上都不分上下了。遇到可口的美食，也会贪吃。
