2006年5月是哪个季节？
2006年5月是春季，（农历3月至5月）春季是四季中的第一个季节，是万物生长的季节，是一派生机勃勃的季节，春天气候温暖适中。春季也是健身养生的好季节，每天早睡早起，保持饮食平衡，适当运动，心情保持愉快，这个季节尽量多喝水，就能让身体更健康。
痛风的好发人群有哪些？
引起痛风性关节炎发作的罪魁祸首依次是疲劳过度、饮食不调、饮酒过量、受凉感冒、关节外伤、过度运动。肥胖的人比瘦的人更容易患上痛风；营养过剩的人比营养一般的人易患痛风；年纪大的人比年轻的人容易患痛风；男人比女人容易得痛风；爱吃肉的人也比素食主义者容易得痛风。痛风还是一种遗传代谢性疾病，具有遗传倾向，因此对于家族中有痛风的人应更注意有患痛风的可能。近代研究发现，痛风患者的近亲中，有10%-25%有高尿酸血症。因此其直系亲属有高尿酸血症的人应更加注意饮食，定期体检，监测血尿酸的情况。
临床上高尿酸血症确实有明显的年龄特征，以40岁以上的男性多见，女性发病年龄较男性晚，通常要到绝经期。但近20年来，由于人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，高尿酸血症的初发年龄平均下降了6.3岁，有明显年轻化的趋势。
所以，以下几类人是痛风的易患人群，要密切关注自身血尿酸浓度：60岁以上的老人；肥胖的中年男性及绝经期后的女性；高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病患者；糖尿病（主要是2型糖尿病）患者；原因未定的关节炎患者，尤其是中年以上的患者；肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石患者；有痛风家族史的成员；长期嗜食肉类，并有饮酒习惯的中年人。当怀疑患有痛风性关节炎时，应进一步做X线检查。
痛风的好发人群主要在那些没有规律饮食，大吃大喝，大鱼大肉，大口吃肉大口喝酒的人他们这样的饮食习惯是一定会引起痛风的，大家知道痛风的形成99%跟饮食是有很大关系，100个痛风患者有99个是自己吃出来的，每时在住院部跟痛风病人聊天他们一说起痛风的事个个后悔莫及，后悔当初情愿暴食暴饮，后悔当初尿酸高还不引起自己的注意但是后悔已经来不及了因为痛风目前还没有办法根治。
痛风的形成不是一天两天的，它的形成是由于我们体内的尿酸高引起的，而引起尿酸高又是我们吃的各种肉类，汤类等这些含有高嘌呤的食物造成，我们吃进的肉汤进去人体后就会转化为尿酸，当人体过多的尿酸在身体关节处就会形成结晶体，时间越久堆积的结晶体就越多最后形成痛风。
痛风不是天生就有很有原因都是我们自己造成的，一个饮食有规律的人就算尿酸高也很难发展到痛风的程度，因为他们吃什么都适可而止更不会暴饮暴食。不想发展成痛风阶段那么就要从饮食开始，平时应该少大鱼大肉，少喝老火汤，炖汤等各种肉类汤，少吃腌制品，多喝水，多运动。
痛风，近年来一个不再陌生的疾病，在以前，多发于欧美国家，亚洲少见。根据数据显示20世纪80年代美国相关报道痛风的患病率为0.275%。而1995年英国的痛风发病率已达1%，欧美地区的高尿酸血症的患病率2%—18%。
而如今，在中国，随着我们的生活水平逐渐提高，吃的饱已经不再是我们的主要需求，吃的好才是更重要的。所以到2004年山东沿海地区20岁以上居民，高尿酸血症13.19%，痛风的患病率1.14%。而到了2006年，一项对浙江大学医学院附属儿童医院2003—2005年因肥胖住院的青少年进行调查发现，高尿酸血症在中、重度肥胖青少年中的发病率分别为19.18%和24.32%。可见，痛风的“魔爪”已经从中老年人伸向了青少年。对人们危害甚大。
那么为什么这些人会得这种病，又有哪些人是这种病的高发人群呢。主要是以下几类人群：
1.体形肥胖的中年男性(40岁以上)
在痛风的研究中可以发现，痛风多发于男性，其比例达到了20比1的程度，这是因为雄性激素会抑制尿酸排泄，促进尿酸盐沉积。而肥胖则是发病的根源。由于长期高脂肪，高蛋白，高能量的摄入，会减少尿酸的排出，从而积累在体内，发生沉积，导致关节软骨溶解，周围组织损伤，形成痛风。同时这种在体内过多的积累会形成高尿酸血症，这也是痛风的临床表现之一。
2.绝经后女性
由于雌性激素会促进尿酸排泄，防止尿酸盐沉积，而绝经后的女性因为没有了雌性激素的保护，发病率也是大大上升，所以这个时期的女性要更加注意。
3. 5%—25%可有痛风家族史(遗传因素)
有些疾病因为遗产的关系，从出生开始其患病的几率就大大增加。痛风就是其中的一种，由于天生体内代谢就存在问题，所以这样的人从一开始就会比常人多，所以他们更要注意食物的摄入。如果控制得当，首次发病后可维持3-42年。
4.发病前有漫长的高尿酸血症病史
痛风是一种慢性代谢性疾病，多合并尿酸升高，与体内尿酸代谢异常或者排泄异常相关。以下一些人群是痛风的好发人群，需要引起重视:
1、超重或者肥胖（通常用[_a***_]指数来评估是否超重或者。计算公式为BMI=体重➗身高➗身高，BMI正常值为18.0-23.9;大于等于24为超重，大于等于27为肥胖，其中男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于85厘米，就属于腹型肥胖)。
2、长期饮酒的人 饮酒与尿酸升高明显相关，尤其是啤酒，对于有痛风的人群来说，喝酒还会诱发急性发作，发生急性痛风性关节炎。
3、亲属中有痛风者，如父亲有痛风者，则儿子发生痛风的风险比一般人群高。痛风的发病机制中，遗传也是一种重要的原因。
4、运动量少，以***生活方式为主的人，也是痛风的好发人群。
5、男性更容易发生痛风，是由于女性有雌激素的保护作用，通常很少发生高尿酸血症。绝经后的女性发生高尿酸血症的可能性跟男性一样大。
以上五种人群是痛风的好发人群，应定期体检筛查，及早发现高尿酸血症。同时可***取减轻体重，少食用含高嘌呤的食物，如海鲜，啤酒，动物内脏等，增强运动，多饮水，预防痛风发作。
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