主角叫赵曜穆诺***？
***叫《满级大佬只走事业线》，作者：李温酒。
简评：商界大佬赵曜一朝病死重生回到二十三岁，面对赵家人的争锋相对，他选择了与上辈子截然相反的道路。放弃赵氏集团的权利，放弃触手可得的利益，赵曜一心沉浸在养生谈恋爱的新人生***中，只是旗下公司业绩攀升，而他谈恋爱的***龟速进展，这时候他身边的好友裴明瞻果断递出恋爱教学的邀请……
太极开始要盘架子，松了后才能练动作。为什么？
太极十年不出门，与其说是太极难练，不如说是流行的练法效率极低。所以，在要领正确的前提下，要重新思考民间练法的流程。
从盘架子入手十年都出不来的太多了。王宗岳的拳论其实已经规定了练拳的内容和程序，而且就是开篇第一句，可惜少有人发现。
无极、动静、阴阳，既是内容也是程序。
太极拳是中华武术文化的一支，是前辈武学的智慧结晶，博大精深，源远流长，其中奥妙不是只言片语能叙说了的，而又不可多说的如佛学说，不可说，一说全是错，是因为现代人认知面广，而涉及单方面不深大有人在，在说的过程中难免例证和说其好处，就大有人群起而攻之，现在单说太极拳有阴阳之说，首先能强身健体，常能以弱强，借力打力等等都是一种技击之法，而真正的太极武者都是在精通各种武术强身健魄后才再修太极，其中一招一式含多种变化，身眼意相随，身形变化柔圆不破与无形，退如潮绵绵不断蓄势待发，进击如山压顶蹦发而有根，心中有乾坤自转不畏，故得其真得者不多！所以有太极十年不出门之说，然现在多人有说太极无用骗人之说！我只是想说，不知文科理科那个有用，不知民族唱法通俗唱法那个好听，一样道理，凡事在人为，行行出状元，这只是在下卑见，有不同意见愿闻其详，但切莫生气，只当我是痴人傻话醉语即可。
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之‘走’，我顺人背谓之‘粘’。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。 由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉！
赵本山现在的身体怎么样？
赵本山身体怎么样跟我说有什么关系，身体的好与坏在于它自己，也是命运的安排，生老病死***必过，何况赵本山也只是个戏子，为国家为人民也没做出什么贡献，到是在解革开放开始，中国的戏子多数成了首富，疯疯癫癫演一场戏，金钱就像仙女散花，堆积如山，亿万千亿不在话下，只可怜中国很多科技工做者，为国奋斗一辈子，连个好的住房都没有。要问它的身体怎么样，本人的回答是，人走茶凉，没有了印象，管它好与坏。
赵本山这人自从进了央视春晚已后如鱼得水年年爆红，钱没少挣钞票没少花，离婚再娶广收门徒一路走來是春風得意飘飘亦然。
要说他的身体吗？应该说大毛病没有，小毛病常见，必竞那么大的岁数了。不是有一年春晚带病坚持演出的吗，还有那年听说有点脑中风的病也轻松治好了。眼下多年没上春晚了，大概也就岁数大了在家休息玩乐教***弟，跑跑全国名胜游览名山大川，逛逛名刹古寺图个心情愉快。至于本山木师的身体那是没得说的，刚刚的。不过身体比过去清瘦一点，说句笑话大概是***酒喝的吧，象他这样的人身体保养不好话，也就没有天理了，何况補身体的药材都是产在东北那的，他的身体很好，真心希望他还有什么造旨能够展现给全国观众。再博大家一笑
赵本山一直活跃在山里排电视剧呢、
徒弟们、都忙着到全国电视台、搞比赛、都拿满大奖哪……
赵本山到那?那都火了、象牙山成了旅游景点、当地百姓靠着乡村爱情剧、卖些山货、家家也成了度***客站了！
赵本山只是一个戏子，民间艺人，现已入籍加拿大，把挣的中国人民血汗钱移到国外去了。他身体如何，与中国人没有任何关系。问赵二鬼身体如何？不感到无耻，无聊，可耻，可笑吗？中国人也有笑心外国人身体如何，怎是吃饱了饭撑的，多管闲事。
古代书法书体这么多，成人应该从哪种古人的字开始练书法？
成人识别能力比较强，一般都有硬笔书写的基础，开始学习书法原则上从篆、隶、楷、行这几种书体中哪种书体上手都行，关键要看本人的喜好。但让我推荐的话，我觉得还是先学行书为好。
一，行书是实用性与艺术性结合得最好的一种书体。它宜书宜认，上手较快。
二，在书法艺术中，篆、隶、楷、草各种书体都各有一定的规则，唯独行书沒有固定的写法。因此，行书是一种有体无法、灵活多变的书体，只要选准字帖，基本就能上“体”。比较适用的法帖有王羲之的《兰亭序》、王珣的《伯远帖》、颜真卿的《祭侄稿》、赵孟頫的《仇公墓志铭》等。选准字帖后，以一帖为主，临精临细，再从其他行书字帖中选择一些自己喜欢的字或偏旁部首加以融汇贯通，逐渐就会形成自己的风格。
三，成人一般工作繁忙、家务缠身，每天能抽出练字的时间不多，而行书有体无法，学起来比较容易。另外，毛笔和硬笔在字的结体上是一致的，学后又便于应用。因此成人学习书法应从行书入手。
古代书法书体这么多，成人应该从哪种古人的字开始练书法？
书体并不多。楷行隶草篆五种而已。多的是风格流派。古代名家每个人都有他们自己的风格体态。我们现在错把风格当字体。如欧颜柳赵等。对这个约定俗成的称谓也不必要纠结，还是来谈一谈如何选择从哪一家的字入手学习的问题。
书法属于技艺。要依靠手的熟练操作才能写出合乎法度的书法作品。如何才能把手训练的灵巧呢？从最简单的书体开始。什么书体简单？书写速度慢，笔画朴素，结构端正的书体，在学习时相对的要筒单。颜真卿的大字《麻姑仙坛记》，是入门学习的最好选择。
一些书法家会向初学者建议选择自己喜欢的字体。这涉及到一个问题，就是难易的问题。虽然说自己喜欢的字体在学习时会比较投入，但万一你选择的字体在书写时，笔法的变化比较多，第一是理解上造成混乱，第二是生疏的手脚达不到字帖中的技法要求，以慢速去写需要快速才能写的笔画，久而久之，形成描摹的恶习，很难再进行纠正。
颜真卿的大字《麻姑仙坛记》，大小适中，笔法朴实，比较有规律，结构上横平竖直，对养成良好的书写习惯非常有帮助。他的粗大的笔画，也最利于初学者学习掌握。当你把《麻姑仙坛记》练习到能够稳健的控制住毛笔以后，可以进一步的学习颜真卿《勤礼碑》。训练到能够手随心动的时候，再去学习你所喜欢的字体，在笔法上有所认识，控笔能力也有了基础，学习起来就能事半功倍，取得成效。
根据我的体会，可以先写隶书。然后学颜体、欧体、柳体、赵体。每一种体大约得用一年时间。把每一种体的特点烂熟于心。特别是每种体的气势特点要分清楚。一定要清楚学书法不是学写字，是在研究艺术。隶书楷书学好对于将来学行草非常重要。这几种体基本的结构气势掌握了，就可以练习悬腕写行书并伴以草书的练习。我的观点隶书和楷书的掌握都是为将来行草打基础。我比较喜欢行草。因为草书的魅力无于言表，不但无限的体现出美仑美奂的曲线美，它的抑扬顿挫会使人身心愉悦，还能陶冶人的情操。
谢谢小秘书邀请！
俺认为应该从魏碑和篆书学起，因为俺喜欢魏碑书法，也喜欢大篆和小篆。
魏碑书法就是古人写的，雄浑厚重，大气磅礴，用笔有力度，棱角分明，点画像刀切一般，而且结构布局也挺科学的。
学习书法从魏碑书法入门，应该是成人的首选。
魏碑属于楷书书体的一种风格。瘦金体书法也是楷书的一种风格，万不可把魏碑书法、瘦金体书法从楷书书体中分离出来。
学习魏碑书法，就是学楷书。
当代有两个魏碑书法大家，一个是孙伯翔老师，一个是李松老师。他们二位对魏碑书法都有较好的继承，并写出了自己的个人风格。
以下为亦涵临摹的魏碑：
