领导怎样调节情绪心理健康问题

  1. 公司领导的心情总阴晴不定是怎么回事?应该如何应对?
  2. 遇到控制不住情绪的人,如何长期相处?

公司领导心情总阴晴不定是怎么回事?应该如何应对?

这个你就有点多疑了,每个人的心情都会有变化;只不过你领导的心情变化大了些,并且他是个喜欢把心情写在脸上的人;其实我就是这样的人,心里藏不住事情;不过不用怕,做好自己分内的事;少说话多做事!!别给他找茬的机会。

感谢邀请回答。其实领导心情这个事情要分情况处理,茉莉正好之前和一个一天瞬息万变的领导相处过,这里和大家分享一些感受,希望大家一起成长

第一,他的心情可能受他的上级的驱动。其实你的领导,他也有自己的领导,或者是同单位的,或者是来自上级的,茉莉之前的公司就是一层层的骂,就是最大的领导一直往下骂,当然他骂人的同时,是因为他也在别的地方被他的领导骂了。所以回来看到自己的这个领地也没啥改善时候,肯定要抓着下属出气啊。比如说茉莉之前就会一脸的懵,啊,怎么这个事情也关我的事吗?所以领导如果是在上级受了气,回来肯定是找我们发泄,作为小的,我们有什么办法呢?不要代入感太强就是了,换个角度想,领导他也是在中间经受了很多压力,其实茉莉喜欢做个小员工,就是因为茉莉没有什么大志,做个秘书循规蹈矩,感觉能控制自己的时间,不用像领导那样飞来飞去,已经觉得很满足,所以领导不高兴,那就由得他吧,只要他不把责任归到我们头上就行。

领导怎样调节情绪心理健康问题
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第二,了解领导的习惯就是不要在火上浇油。茉莉以前有个领导不喜欢大家叫他做老板,虽然他是大领导,但是确实是真的不别人这样称呼,结果有个中层,偏偏要这样称呼他,关键还要是大领导已经说了很多次,碰巧有次大领导真在发愁,或者说正在发脾气,又遇上那个不知道深浅的中层请示工作,大家说,会有什么好下场吗?

所以和领导沟通的时候,不要自己一股脑说,每说一点,都要观察一下领导的反应,看上去心情愉悦继续深入反馈,觉得有不对,就请领导指示,如果他不理你,就可以告退了 ,免得招惹更多的不愉快。

第三,做好准备再汇报工作。茉莉在领导身边,看到不少来汇报工作的同事,说一个事情的进度的时候总是七零八落,没有头尾。其实汇报很简单。是什么,为什么,怎么样。就是简述一下工作的进度或者结果,有没有遇到困难,如果有,希望领导提供什么支持,这样才能有的放矢,还有就是也要把自己掌握的背景记牢,这样如果领导问的话,也能及时反馈。

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总之,换了你做领导,可能一天心情也会变很多次,毕竟要遇到很多不同的人和事,既然我们还是下属,就学会好好的跟着领导吧。

遇到控制不住情绪的人,如何长期相处?

谢邀!

对这样的人第一要进行分析,第二要懂得分寸,第三要学会进退。

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分析:要分析他是否神经?是否为性格?是否是其底线?是否另有其因?

分寸:尊人则尊己,将心比心,因人而异,勿损人私,以礼敬人,以和为贵。

进退:遇非勿视,见利不损,招怒不顶,退则示礼,进则行规,不犯其尊,不攻其短。

总而言之,别说他是暴脾气的人,就如你平常的家人亲友同事如为以上之行,只要他们神经正常,心术不坏,欲不乱思,用此“道法”皆会“灵验”爽怀!

若论暴脾气的人,只要他神经没毛病,一般都是性格不会拐弯,心思不会害人,喜直爱爽之辈,除非他看不“顺眼”了,不能“接受”了,忍受“不了”了,得罪并越过了他的“底线”,他才会像火苗一样,“蹭”地一点就串高。

其实,这样的人才是好人,才是值得你信信赖的人。只不过是社会的进步,尔虞我诈的奸佞之人太多才导致他们成了别人难以容忍的“同类”。

而真与他们相处,综上所述之言,再以诚相待,以心交心,肝胆相照,相信他们不会成为你的死士或死党,但也必将成为你的至深朋友

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