宫妙产品效果怎么样？
重庆学平科技有限公司的品牌，公司成立于2016年10月31日，注册地位于重庆市九龙坡区科园二路137号16-2-6号，法定代表人为蒋清昀。经营范围包括计算机软硬件的开发、销售、维护，平面设计、制作，养生咨询、健康信息咨询（不含治疗和医疗健康咨询以及法律、法规规定需许可或审批的项目）、心理咨询（不含治疗、诊断）、企业管理咨询、商务信息咨询、人力***管理咨询。
红枣水怎么做？
食材：糯米 30g 红枣 10g 枸杞 10g 冰糖适量 纯净水适量
做法：1、糯米、红枣、枸杞洗净；2、以上食材加入适量纯净水放入炖锅，炖煮3-5小时，起锅时加入适量冰糖
紫米红枣枸杞粥
食材：紫米 30g 红枣 10g 枸杞 10g 冰糖适量 纯净水适量
做法：1、紫米、红枣、枸杞洗净；2、以上食材加入适量纯净水放入炖锅，炖煮3-5小时，起锅时加入适量冰糖
功效：补血益气、健肾润肝、收宫滋阴
红枣黑米养身粥
食材：黑米 30g 红枣 10g 银耳 10g 花生 10g 冰糖适量 纯净水适量
什么是大小周天？
天体运动都是周期性运动。地球自转一周需要12个时辰，以地球为中心来，是太阳绕地球转了一圈，称为一日；月球绕地球转一圈近似30日，以地球为中心来看，一个月就是月相的一次晦朔弦望；地球绕太阳一周是谓一年，太阳直射点在南北回归线往返一次，中纬度地区经历一次春夏秋冬。什么是“周天”？“周天”就是天体的这种周期性运动。按周期的长短，我们可以称一日为小周天，一月为中周天，一年为大周天。日月的运行对地球上的万物活动影响很大，尤其是太阳。人也有对应于日月年的生物周期节律。五大行星也有各自的运行周期，按占星命理的说法也会对人产生影响。但修行主要效法参考的还是日月。人们顺应自然，起居作息都顺应自然节律，这样就能养生而不伤生。人们效法自然，将生理活动或修行历程也看作是周期性运动。修行中的大小周天有两种说法。一种说法是凡在色身上用功的阶段全部属于小周天阶段，能与天地自由交换能量和信息（天人合一）的阶段才是大周天阶段。还有一种说法，通任督炼精化气服药结胎这些有为法的阶段属于小周天，结胎后的养胎出胎等等属于无为法的阶段属于大周天。
什么是大小周天？简单的讲，小周天名曰“子午周天”，“子”为人体的小腹部丹田，“午”为人体的头部泥丸宫。子午周天是修炼道家丹道养生功的修炼者，在自身体内打通的能量通道，在***时，人身的元炁自腹部的丹田出发，通过背部的督脉，一路攀山越岭到达人体的头部，然后，顺着人体身前的任脉，使元炁回归至出发地～下丹田。循环往复一周，就称为“子午周天”。其功效没有武侠***中说的那样神乎其神，只是起到卓越的养生效果。宋代-邵雍的古诗比较具体的讲明了养生的效果“天根月窟常来往，三十六宫都是春”。天根就是指下丹田，月窟即是指头部泥丸宫，三十六宫指的是 24节背脊骨+12根经脉。试想一下，36宫的畅道无阻，人体还能有什么不舒服的吗？都是春矣！
大周天是在人体小周天畅通无阻的基础上，在***人的体外，炼出的层层叠叠，达九层之厚的炁态能量体，与中医学说上说的卫气，有相同之处。试想一下，若是人体周围有这么厚实的卫气所护卫着，寒湿之邪气能侵入人体吗？
大、小周天的养生效果是卓越的，但是，要炼成大小周天是很艰难而又漫长的，有付出才会有收获，只有有志于内丹养生功的刻苦修炼者，才能享此殊荣也。
