- 明星们有什么延缓衰老的日常习惯是没有自己公开过的呢？
- 香港有些艺人“不吃饭”的保养方法可取吗？
- 广东人和香港人的饮食习惯有什么不同？
- 95岁叶问之子叶准现身昆明分享养生秘诀, 你怎么看？
- 去香港购物，有哪些必买的保健品清单？
明星们有什么延缓衰老的日常习惯是没有自己公开过的呢？
我也来随便说几句，班门弄斧下。
之前有观察到香港明星往往比较年轻，当然可以说她们保养投资的比普通人多，医美，化妆品等等。所以我这里强调是各个地区之间的明星比较。我认为（仅代表个人）香港明星在抗衰老领域做的是真的不错的。
明星相比普通人更在意避免衰老，职业需求嘛。我发现香港明星的保养措施更多是低热量，不定期轻断食。关于低热量进食，定期短时间内（非长期哦！）减少营养收入，强迫新细胞去替换旧细胞，焕新自身来抗衰老。其实相关的研究文献蛮多的，大多是认可这个可能性的。作为一个非此领域的人不敢说他们肯定对的，但是觉得从个人角度而言是可以尝试的，当然需要在医生的协助下进行。
60岁的刘德华
47岁的陈慧琳（这张应该不是今年拍的）
52岁的张敏
哈哈，那必须是医美手段啊
很简单，这么告诉你其实再高端的涂抹试护肤品作用效果也是有限的。比如色斑，皱纹，这些必须借助医美手段。
其实医美已经开始普及化了，相信你tb也看过家庭美容仪器，我自己也有购买。在我去做护理的时候我的医生就跟我说建议我每年定期做光子嫩肤，一年一次黄金微针，超皮秒这些看脸上色斑决定（色斑需要visa仪器检测），然后热拉提紧致皮肤。这些应该说最基本的日常的医美手段了。
我买的家庭仪器也就是美容院仪器的家庭***。市面上很多：tripollar stop；silk'n；neface，宙斯等等
我建议你科学的看待这些，医美不等于整容！只是用科技的手段医学美容！！我说的这几个不需要开刀不需要缝针（因为我暂时还没到接受注射类）用科学的眼光去护理哦，真的，我的好些医美群全都是95后，年轻人更懂得科学的护理自己的皮肤，想要和明星一样，其实很简单呢
我觉得就是做医美了吧，明星的生活基本上都在工作，熬夜和长期上妆对皮肤伤害很大，没有那么多的时间可以护肤的吧，只有医美才是速度最快的美容方法，我觉得平时我们护肤少依靠医美，毕竟多多少少都会有副作用，只有内调外理才是王道..
香港有些艺人“不吃饭”的保养方法可取吗？
谢谢邀请@的确听说过有此事儿，本人感觉极不提倡！如果正常的保养方法多的是！
特别是上海出生后，70年代去香港发展演艺事业刘嘉玲小姐，听说每周洗肠，不吃东西，“整体排毒效果明显”不知道真***？
不过这样也还好，更有甚者的香港女艺人，为了瘦身每天只吃水果，久而久之会对身体造成巨大的伤害。
我认为这种“不吃饭”的做法不可取，其他演艺人员也不要学习：这些没有理论知识的所谓“养身的伪方法。
谢谢先生邀请！古人有言：民以食为天。人一天三顿饭是自降生后跟着父母养成的习惯，中国还有些地方存在吃两顿饭的，食物是人必须摄入的能量源，但还有古人云：过午不食。也非常有道理，食物是必备能量源，但食物也是给人类造成戕害的根源，如垃圾食品、人造添加剂、土地污染等原因，有些人选择少吃或只吃绿色食品，也是科学的，香港某些人为了答到自己的愿望，少吃或只吃绿色食品，只要能够保证身体所需能源也是能起到养生的，啥都是因人而异，目的是对身体好就行，身体才是最有发言权的对不？谢谢！祝先生健康快乐！
广东人和香港人的饮食习惯有什么不同？
广东人饮食百分百以粤菜为主，偶尔去下西餐厅或麦当劳，有时陪客户朋友吃个湘菜川菜，早上粥粉面粤式早点为主，中午大多数工薪族或老板一个合饭了事，晚餐广东人的节目就多了，有去酒楼酒店西餐厅美食店，有去大排档快餐店，总之广东人心目中最好美食大餐就是粤菜。 香港是美食天堂，世界各国美食会聚于此，粤菜也被发扬光大，以粤菜为主同时也钟意泊来美食。早上粤式西式早餐并存，中午首选茶餐厅，工薪族粤式合饭，[_a***_]各大酒楼夜市大排档生猛海鲜大幕拉开，食客源源不断。香港人心目中的头号美食是法国大餐
让我第一次去香港来说说有什么不同吧。首先价格不一样。我们在这边吃一个饭15-30元左右。那边是港币60－200。说一点。我们那时候在港口拿500人民币。换了600多吧。所以说60港币相当人民币47元左右吧。广州这边喜欢吃早茶。里面包括糖点。茶水。一些小吃。香港那边我们早上去吃了像什么面条一样的。还比较贵60多人民币。那边可能觉得这个消费还好。早上有很多人去吃。那边服务员的工资是12000到17000左右。工资比广州那边高很多了。消费的话有很多香港人喜欢来广州这边消费的。
谢谢邀答！
本人吃过的港菜和粤菜没多大差别，但毕竟没有更深入实践没有作结论的权力。应当说香港人的成份较复杂，因此饮食口味也应是多元的，其中广东人最多，又地域紧临，沙头角两边做菜的油烟都掺和到一起了，所以香港饮食口味以粤味为主，兼有多地风味是必须的，只是从内地过去的人临时感受不到。
在香港、深圳、广州都生活过，说说自己的看法，仅是一家之言。
1、早餐文化
大部分香港人的早餐会到茶餐厅里吃。茶餐厅里的早餐通常有西多士、火腿、煎双蛋、通粉、粥等等，可谓“中西合璧”，这类早餐制作时间相对较短，营养丰富，对于忙碌的香港人来说是不错的选择。
而在广州，西多士、火腿等食品在早餐中出现的次数较少，拉肠、粥、云吞面等典型粤式早餐更多见。而在深圳，由于是移民城市，早餐五花八门。
至于早茶，个人觉得香港的早茶和广东这边的早茶种类和口味都差不多。
2、甜品文化
以前在香港读研究生时，发现香港红磡一带的许多甜品店是晚上营业，然后到第二天早上打烊，很多年轻人晚上11点来店里聊天，和朋友聊到凌晨2点才离开。香港的甜品店里，既有广东常见的顺德甜品，如双皮奶，也有一些日式、法式甜品。
我过去常在香港的松记糖水店吃甜品，里面的甜品加入了各类水果，喜欢吃水果的朋友可以去尝尝。
谢谢邀请。这两地人在饮食习惯上有相同和不相同的地方。相同的地方是都喜欢以素食、海鲜、清淡等为主。现在人们着重保健，在饮食上也慢慢改变了，高脂肪，高热量食品的摄入，因为这些食品吃多了会使人发胖，还会引起三高。广东人喜好粤菜，粤菜就是以清淡为主，它的特点是色香味美。香港人喜欢煲汤，其实在日常生活中，一日三餐吃的品种都差不多，总之，两地都有相同和不同的生活习惯。只要是健康的食品，人们都会选择，人的生存是要靠饮食来补充体力和能量的，不论在何地荤蔬食品供应都差不多，只是在做法上有所不同，在选择购买食品上，根据各个家庭需要而选择！
95岁叶问之子叶准现身昆明分享养生秘诀, 你怎么看？
95岁叶问之子叶准现身昆明分享养生秘诀，很有说服力。
一个拳师能活到95岁，并且还能练练拳，这是极有说服力的模范养生师，当然值得大家学习。
而至于他的功夫能不能实战，这要分开去理解，这个社会任何人都有各自的判断，有些人是专业角度去看，有些人是跟风，跟潮流，七十年代李小龙电影上市，大家都学李小龙截拳道。八十年代李连杰拍的电影《少林寺》大家都往河南少林寺奔去，学少林功夫，哈哈，其实李连杰是北京武术队的专业套路运动，他和少林寺没有关系，但是更多的群众并没有精确的分辨能力。
最近《叶问》电影大量上影，于是大家开始狂练咏春拳，又进入一个新的学武迷糊期。
叶准说；上了年纪的人有一个养生之道，就是不要被任何事情影响你的情绪，让自己生气。但是人是感性动物，有时候不是你想不生气就不生气的，我的心得是尽量避开让自己烦恼的事。
这些话本身值得学习，至于实战的功夫，就不要过高要求，叶准先生是一个很直率的人。他在上《天天向上》节目的时候，透露自己38岁才开始学咏春拳，师傅也并非自己的父亲叶问。他说“我年轻的时候没兴趣，学的时候也没有兴趣，我到现在也没兴趣，因为看到很多师兄弟教咏春拳很赚钱，我学这个纯粹是为了钱。
感谢邀请，今天给大家说说我的看法！
叶问，想必大家都是耳熟能详！李小龙的恩师，由于李小龙的原因，把叶问也带火爆了！要不然好多人也不会知道他！叶问，原名叶继问 。曾用名叶溢，祖籍广东省南海县桑园，是当地大少爷，在香港圣士提反学院读书，学识渊博。咏春师承陈华顺、梁璧，为咏春拳体系的开宗立派人。叶问于50年代开始在香港教授广东人咏春拳！叶问是咏春拳乃至中国武术一致推崇的一代宗师，叶问众***当中就有青出于蓝的，其中除了封门***梁挺外，还有中国武术闻名世界的李小龙也是他的***。叶问在香港授拳时，于原传统武术言传身教的授业方式上，将原博大精深包含武术套路与心法（诀语）的传授方式，拆改成一个个简单通俗的粤语动作名称（如摊、掌、膀、伏、抌、捶），让咏春拳以最显浅明了、通俗易懂的方式，在香港开宗立派，将原本秘而不传的咏春拳传扬开来；及至其后子弟门人孜孜努力，将咏春传至全世界，成为一系名拳。叶问儿子叶准 ，男，1924年出生于佛山，咏春拳叶问宗师之子，其母张永成。叶问1***2年去世后，其子叶准、叶正继承父业，致力推广咏春拳术。38岁时，叶准曾在佛山教过咏春拳。叶准在香港咏春体育会、沙田大会堂、香港城市大学、科技大学、佛山科技学院设点授徒。咏春拳内外兼修，博大精深！由于受李小龙影响，而名声大噪！事实证明，咏春拳确实有养生的功效！所以叶准分享的时候，我建议大家多多学习！
去香港购物，有哪些必买的保健品清单？
熟悉香港的都知道，只要去香港，除了买包包和美妆产品，中药保健品也是小伙伴们必买的。香港的中药品牌，首选百年老店位元堂。位元堂有著名的安宫牛黄丸、扶正养生丸、小儿猴枣散，以及冰糖燕窝系列饮品，花旗参茶系列等，品种繁多，具体的你可以去位元堂的***看看，在百度上直接搜位元堂三个字就成。另外，位元堂在天猫上也有店铺，你可以慢慢挑选。
