比较喜欢吃豆制品,对身体有什么危害?
不过有些可惜的是,豆制品的氨基酸种类不够,无法全部满足人体需要。还是要补充肉类来补充。
除此之外,豆制品的雌激素含量有些高,所以你要是个抠脚汉子的话,吃多了豆制品的话,得注意下你的男子汉气概!哈哈!
还有你尿酸咋样?没超过500吧?豆制品的嘌呤含量比较高,尿酸高还是别吃了。
当然,现在还有关于大豆的转基因问题,争论很大,小崔同志在网络上都闹翻天了。转基因大豆及豆制品,吃了到底对人有没有影响,目前还没有权威科学的结论!
其他就没啥了,豆制品品种多样,豆腐、豆腐干、油豆皮、腐竹、豆浆,吃法也很丰富,还便宜,绝对是大众好食品!
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豆制品含有丰富的蛋白质,而且没有胆固醇,对人体的健康有好处,所以日常生活中很多人都特别的喜欢吃豆制品,
但是有一点就是小孩子不能吃太多豆制品了,因为正是在长身体的时候,如果摄入过量的雌激素,会导致小孩子早熟,所以如果家里有小孩子的话,这个食用的次数和量还是要适当的控制一下。
另外如果肠胃不舒服的时候也要少吃豆制品,免得产生更多的肠气!
其他倒没有什么危害,
希望能够帮到您!
如果有其他问题,欢迎在评论区留言哈~
谢谢:素食以豆腐为主,有些人特喜欢吃,水豆腐,老豆腐,油豆腐,百叶,菜干子,以及豆笋等,清油,盐,大蒜,辣椒,味精等调料,油炸五花肉,爆炒豆制品,其味鲜嫩可口,又送饭,喝上一两主粮酒,眉飞色午,滔滔不绝,口若悬河,满嘴牛皮,那个劲呀,合不拢嘴,豆腐好吃但也不能多吃,适可而止,尤其是有结石,痛风病的人少吃或不吃,以免痛风发生,乐而生悲!