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中医讲药食同源,支气管哮喘,应该怎样进行饮食调理呢?
某些支气管哮喘与饮食有关,并多见于婴儿和儿童,如有些人食用牛奶、鱼、虾、蟹、蛋可诱发哮喘,则应避免进食致哮喘的食物。多数儿童随年龄增长,对各种食物的耐受力逐渐增强,过敏反应就会逐渐减少。
2.保证营养充足与平衡
哮喘是一种消耗性较大的疾病,应保证充足的营养以增强抗病能力。对鱼、虾、奶、蛋发生过敏反应者宜多选用瘦肉、豆制品作为优质蛋白质的来源。多吃新鲜蔬菜、水果和动物肝、心,以保障重要营养素的供给。
3.忌烟酒
尽量避免辛辣刺激性食物。
4.尽可能吃煮熟食物
食物经高热煮熟后抗原性有所破坏,故致敏能力有所降低。
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爸爸得了哮喘很严重,生活中应该注意什么?
在现在这个空气污染严重的环境中,呼吸道疾病越来越多,发病率也越来越高,哮喘就是其中之一。在当今的医学界,哮喘还是一种无法完全治愈的疾病,只能靠药物和在平常的生活中控制并减少发病率,在发病时运用一定的药物和方法缓解哮喘的症状。哮喘的临床表主要现是咳嗽,胸闷,呼吸困难,有时候甚至会出现休克的现象。那么哮喘患者在平时的生活中药注意一些什么呢?
第一、哮喘患者在平时的生活一定要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,白萝卜***这些都是清肺化痰的好食物,平时也可适当地多吃一些梨,梨具有很好的止咳润肺的效果,最好的吃法就是冰糖雪梨。
第二、尽可能不抽烟,喝酒,还要防止被动抽烟,其实就是吸二手烟,烟产生的气体带着的有害物质对我们的肺伤害很大,对于哮喘也是百害无一利。尽量不食用产气、辛辣***性的食物,一些寒性的、富含蛋白质食物也最好不吃,例如虾、蟹、牛奶等。患者还应该了解自己的过敏的食物、气味、细菌病毒,尽可能的减少接触这些过敏源。
第三、患者在平常的生活中一定要尽量保持心平气和的心态,过度紧张,生气等都会引起呼吸急促,可能引起哮喘。患者还要多补充水分的摄入,患者在发作严重的时候会多出汗,饮食少,导致体内失水过多,喉咙中的痰变得粘稠,咳不出来,多喝水可以补充身体的水份并稀疏痰。
指导专家:王春梅,副主任医师,德州市人民医院呼吸内科。
在治疗支气管哮喘,慢性梗阻性肺病,肺源性心脏病及呼吸衰竭,间质性肺病,肺梗塞,肺肿瘤等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。
据估测,我国约有3000万哮喘患者,但根据我国哮喘流行病学调查的最新数据,仅有四成(40.5%)患者达到控制,而患者及家属的观念误区是导致哮喘控制不佳的主要原因。
家庭对病人的护理是保证病人正常生活的关键,从生活细节入手科学的护理哮喘病人。
1、别将哮喘诱发因素留在身边
很多哮喘病人对带毛的动物过敏,所以建议尽量不养宠物,如果已经养了就应该将它们关在屋外;香烟是哮喘病人的大敌,您如果是病人就要坚决戒烟,您如果是健康人,那么为了别人的安全也要将烟熄灭;在家里不能有强烈的气味,不能用香水味的肥皂、洗发液或润肤液,不能点香。
2、精心布置哮喘病人的卧室
首先把地毯撤掉,它们可以积累容易诱发哮喘的灰尘和霉菌;其次是拿走软椅坐垫和多余的小靠垫,它们可能积累尘土;最后,卧室不要放有强烈气味的物品,不要撒香水之类的东西。
3、哮喘病人的床铺有讲究
哮喘病人的床铺直接关系到他们的睡眠和保健,如果尘土积存在床垫、毯子和枕头里面,这些尘土对哮喘病人很可能产生不良的影响。因此,我们向您推荐如下方法来保证病人使用床铺的安全性:把床垫和枕头套上特殊的防尘的带拉链套子;不要用稻草制作的枕头和床垫;如果可能,把床垫撤下换成简单的褥子;经常用很烫的水来洗床单和毯子,再放在太阳下晒干。
4、窗子开得勤
当屋子里热和发闷时,当有做饭产生的油烟和其它强烈气味时应把窗户打开。当然,外面的[_a***_]充满了车尾气、扬尘和树木的花粉时应马上关上窗户。