体育微型课应该怎么上呢？谁有经验呢？请指点下，谢谢？
微型课”具有“短而精，精而广”的特点。
首先是时间短，仅有15分钟，只相当于一节普通课的1/3，学生在这一时间内容易集中精力；其次是内容精，要在15分钟内告诉学生的内容，必须是知识的精华部分；再次是内容广，一节微型课一个内容，涉及科学、技术、社会诸方面，特别适合小学生兴趣广泛的心理特点。另外，由于微型课注重的是学生各种能力的培养，学生自己动手实践的机会也就相应比较多，这也是引起学生兴趣的一个重要方面。开学后如何应对疫情做心理疏导？
目前疫情还没有完全解除，各地在筹划开学事宜，如果下个月开学，学生应该怎样保持良好心态？
首先，要学会接纳自己的情绪。面对严重的疫情，害怕是很正常的，短时间出现焦虑也可以理解，因为这种担忧可以增强我们自身的防护意识，有助于我们积极应对危险情况。
其次，要做好正确的防护措施。开学以后同学们聚集在一起，一定要做好自身防护，除了吃饭和睡觉，口罩不要随便摘下来，同时要勤洗手，不要和别人共用物品，还要注意教室和宿舍没人的时候就要马上消毒。
第三，多和亲近的人交流沟通。如果你担心患病的想法过于强烈，就会影响你的学习和生活，所以一定要说出来，告诉爸爸妈妈或者老师，因为诉说是一种很好的减压方法，坏情绪藏在心里会降低免疫力，反而对身体不好。
第四，转移你的注意力。有时候心情被很多坏情绪缠绕了，怎么办？一个字：逃！安排一些你觉得轻松愉悦的事情做，让自己放松下来。比如找同学聊天、听音乐、跑步运动等，都是不错的选择，因为快乐能有效缓解担忧的情绪。
疫情终将会过去，开学是迟早的事情。当真正开学后，学校如何对学生进行心理辅导，让学生缓解对疫情的恐惧感，焦虑感，正确掌握科学的***肺炎的防护方法，使学生能安心地学校上课。
一、每天公布疫情的最新动态，让学生了解疫情，防止误传疫情，以免造成不必要的恐慌。
二、每天按疫情防控的要求，做好每天的检查工作，对有发热，咳嗽等症状的学生及时上报，并及时通报发热、咳嗽学生去医院检查的情况，消除学生恐慌心理。
三、宣传防护***肺炎的科学方法，对学生普及***肺炎的知识以及防护的方法，让学生掌握科学的防护方法，心安而不慌。
四、学校组织学生开展心理辅导讲座，消除恐惧，热爱生命，感恩社会，奋发图强。对个别心态比较恐慌的学生进行个别心理辅导，消除恐惧，正确应对疫情，安心上课。
总之，面对重大的公共安全卫生事件，有恐慌，焦虑不安等情绪是正常的反应，但随着疫情得到有效控制之后，人们需要正确应对，热爱生命，感恩社会，做好自己，为社会、为国家做出更大的贡献！
放眼眼下，疫情防控，形势大好，新增确诊病例急剧减少，治愈出院病例大幅增加，复工复产已经成为社会的主流，学生复课也即将提到议事日程。这样以来，如何应对疫情做心理疏导就成了当务之急的事情。
开学之后，一方面对前期疫情防控居家隔离情况，进行总结，对国家疫情防控狙击战所***取的方法和措施进行系统的讲解和介绍，诠释国家举国家之力全面抗疫的以人为本的“应收尽收，一个不漏”的应对措施，以激发学生的爱国之情，并以国家的英明举措为荣和自豪。
另一方面总结一下疫情防控隔离[_a***_]***取的预防举措予以坚持和保持，譬如出门戴口罩，进门要消毒，要勤洗手，要保持室内通风等。要改变健康观念，要将不干不净吃了不长病的陋习坚决改掉。
最后一方面，在合适的时间，请心理咨询师到学校给学生上健康讲解课，从方方面面入手，让学生从内心正确认识***病毒肺炎疫情的发生和预防，从而从疫情里面走出来，轻装上阵，投入到新的学习中来！
谢邀！在家的时候，父母就是自己防范疫情的导师。一大堆防范措施唠个不停，勤洗手，少出门，少聚会，不惊慌，室内保时通风，保时戴口罩等。开学到了学校也没有多大区别，防范措施更加严格更加到位而已。因为你们都是国家的孩子，都是祖国未来的栋梁之才。[微笑]这些疫情并不可怕，可怕的是：什么都不想去学。所以想读书的人就好好学习天天向上吧。不想读书的人，尽快找到读书的乐趣吧。
***肺炎传染病自爆发以来，短时间内染遍全国各地，近日又波及世界各国，造成十万多人感染，给国家和人民造成了巨大损失。面对突如其来的疫情，在党中央的正确领导下，全民抗击，众志成城，取得明显成绩，复工复产已经开始，复学也不会时间太久。面对这次突发的***肺炎传染病，如何在开学后进行学生心理疏导，笔者提出如下建议，仅供参考。
首先，讲解有关传染病的基础知识。三个重要关键环节，传染源，传播途径，易感者，分别进行管控的意义。讲解***肺炎的防疫知识，讲清楚该病是可以防控的。用数据说话，讲清楚几万人治疗的过程，是可治疗的。培育讲卫生的良好习惯，建立新的防病知识体系。
其次，客观分析学生面对疫情的心理状况。应该说大多数学生的心理是健康的，学生朝气蓬勃、乐观开朗、聪明智慧，遵守纪律、自信自强、奋发向上，只有极小部分学生存在着不同程度的心理异常或者心理障碍。但是，就是这极小部分也不能有丝毫的麻痹和大意，要针对性的进行心理疏导。
再次，要教育引导学生学会自身调节心理情绪。一是学会科学调适，管理负性情绪。用呼吸调节、感官调节、认知调节等减轻压力，改善情绪、提升注意力。二是规律生活作息，增强心理免疫。安排好生活内容，有***做一些让自己感到愉悦的事情，比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。三是减少信息过载带来的心理负担。
尽量控制自己接收有关信息时间不超过一小时，不道听途说，不信谣不传谣，关注必要的信息，减少杂音。四是合理地宣泄情绪。找人倾诉、涂鸦绘画、运动、唱歌，在一张纸上写下自己的烦恼和焦虑，把纸撕掉等。
第四，集中疏导和个别案例疏导相结合。依据当前疫情趋缓的形势，结合青少年心理学，在进行集中疏导同时，重点对有身心不良倾向的个案，进行疏导，提高疏导效果。如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活、学习，应及时寻求心理治疗师、心理咨询师等专业人员线上线下指导。
疫情总会过去，春天一定到来！让我们愉快的结束这个最长的***期，迎接新学期的开始。
怎样录制微课快速高效？
做好微课的配音，不是件容易的事情。很多不错的课程，最后都踩了配音的坑。
常见黑洞如下：
（1）环境声盖过了配音声。只觉得配音者的周边环境很热闹，但却一点也听不清楚最关键的课程配音。
（2）配音声时大时小。学习者正听得入迷，忽然配音的声音变得扑朔迷离。
（3）听的人昏昏欲睡。配音者以一种非常均匀的语速语调，平缓的录完了课程的全部配音。而学习者的内心，毫无波澜。
（4）自信不够，吞吞吐吐。配音者宛如手捧地雷，小心翼翼地录着每一条音。生怕说错或者说漏，于是听出了很多的迟疑感和停顿感。
那么有没有什么好的方法可以制作出好的微课配音呢？
今天就把详细的微课制作方法分享给大家~
这个的看自己的目的和身份了。
第一种：如果你是一名普通的教师，想把知识传播给学生，我建议实景拍摄。准备一部像素不错的手机，一个支架，一个黑板就可以开讲录制啦，完全实景在现，授课效果也很好。要注意的是，这部手机最好飞行模式，要不然来个电话你就得从头再来了，你懂的😊。或者直接买一个录课摄像头，能够调节焦距的那种当然最好了。
第二种：如果你有一个专业的售课团队，那么还是做成高大上的动画片或者宣传片了。
怎样快速的高效融资微课？你的关键词就是快速高效。微课怎样来录制呢？微课就是用一段视频讲解一个简单直接的知识点的小***。要想快速的录制小***，那么第1首先你是要有设备。第2你要有内容。
我们来讲一下你需要的设备。最快最快捷的模式小***，微课的方法，那么就是利用我们的手机进行快捷录制，对着我们把一个问题讲清楚，或者用一张纸把我们想讲的问题边讲边写不下来，这样就成了一个小的微课。打呢这个方法呢，是属于录制。
不过你对电脑也很熟悉，那么也可以***用录屏的方法也很快。啊，你可以用一些专业的毒品软件，比方说卡丘萨，录屏***，钉钉直播课101慕课都可以快速的录制微课，连我们的PPT，微软的PPT也可以录制微课。
现在我们讲一个PPT的录制的方法。打开我们微软的2010版本以上的PPT，然后打开解说的方式，然后把我们的录音录制完以后，然后导出为MP4就可以。
如果你是利用录屏***来进行录屏，那么也就在我们的屏幕上上写写画画或者是用PPT或者本来想讲的内容，勾勾画画讲解出来，然后就变成了你的***，讲完录完就结束就自动生成***。
最近我发觉用101PPT也可以录制***，你打开101的录制***，对着你的幻灯片把一个问题讲解完，然后结束录制就得到你的***，很方便。
讲解用钉钉直播录制微课。打开钉钉直播，他有三种直播的方式，这是***方式，录屏方式和专业方式，那么你用地***方式那么直接照着自己对着讲完一个问题，那结束就得到你的***微课，如果是按第2种方式你是录屏了，那么就跟前面用PPT的方法是一样的，把一个问题讲完展示结束，就知道你的微课，因为你是直播，那么这个微课最后是通过钉钉群里面的，把我们的微课下载下来就得到我们的***的微课。
稍微要专业一点的，你就利用一下卡秋莎这个软件来录制，我们的微课跟前面的方法一样，可以对着自己录，也可以对着屏，可以用录屏的方式，那么这个口头上呢，它是可以把这个最后简单的做一些***剪辑和音频处理的稍微要费时一点，当然相对于专业软件来说，这个也比较是快捷的方位，方法来制作微课了。
前面讲的这个录制的一些软件的和基本的操作方法，那其实你要录的***，最关键的是你要组织好你的***的内容，你要讲什么知识点从哪里开始讲，怎么吸引人注意，怎么把这个知识讲清楚啊？时间不要超过8分钟啊，6~8分钟应该是最佳的时间。
