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宝宝喉咙里有痰,吃什么清除咳痰效果好?
毛毛妈最近很苦恼:孩子近几天咳嗽得厉害,没有发烧,嗓子里有痰,又咳不出,很是着急,想问问如何能帮助孩子咳痰呢?
由于小宝宝免疫力低,神经系统发育不完善,天气冷暖不能适应,而且鼻腔狭窄缺乏鼻毛,不能阻挡灰尘、微生物,也不能加温加湿空气。所以宝宝一旦受凉感冒,当炎症向下蔓延至气管、支气管时,小儿的呼吸道就会分泌痰液,痰是气管和支气管内的分泌物或肺泡渗出液。
在生理状态下,具有对呼吸道的湿润及保护作用。通过咳嗽将痰排出体外的过程叫作咳痰。
在病理状态下,当咽喉、气管、支气管和肺因各种因素,如生物、物理、化学、过敏使黏膜或肺泡充血、水肿,毛细血管通透性增高和腺体杯状细胞分泌增加,漏出物、渗出物及黏液浆液、吸入的尘埃及组织坏死产物一起混合成痰。痰液增多可以刺激气管、支气管,引起咳嗽;大量痰液可以阻塞气道,引起通功能障碍,甚至引起呼吸衰竭及窒息,且这时候痰液中常常含有大量细菌等致病微生物,是许多传染性疾病的传染源。
很多妈妈觉得,反正宝宝也不会咳痰和吐痰,那种种排痰的方法有什么用?
宝宝还是会咽下去,不就白拍了吗?
并不是哦。
如果痰液一直留在呼吸道,就容易成为细菌的温床,危害宝宝健康。
虽然有时候痰没排出来又咽回去了,但是吞痰之后,痰液由呼吸道转到了消化道,肺脏内的异物和过多的液体被清除了,有利于呼吸系统炎症的消除。
宝宝咳嗽有痰,可能大家都会想到冰糖炖梨、白萝卜蜂蜜水、或是盐蒸橙子,还有麻油煎鸡蛋……之类食疗。但是,很多人不知道还有三餐饮食安排的重要性,请注意,饮食安排对于宝宝疾病的恢复起决定性作用。也就是说,在用这些调理咳嗽的食疗的同时,合理安排三餐饮食,能够加快宝贝康复,缩短病程,少受些罪,爸爸妈妈爷爷奶奶也不用那么辛苦和担心。
首先,感冒了咳嗽有痰,在看过医生后,按医嘱服药,当然不可能一吃药就马上好,都需要一个过程,三五天或一周,严重的可能要半个月,一个月。我们能做的是在家注意观察,做好宝宝生病期间的护理工作。如果能合理妥善安排宝宝的三餐饮食和睡眠运动,对于疾病恢复会有很大的帮助哦。我在这方面还是有一定经验的,我家孩子感冒咳嗽时,基本都是我自己在较短的时间搞定,而且用药也很少。我是儿童营养师花姐,5岁孩子的妈妈,专注小儿喂养、疾病预防和调理,感谢大家关注,希望能帮到大家。
首先对于才11个月的宝宝来说,感冒咳嗽的原因有可能是受寒着凉引起,或是吃食积上火了而引起等,家人或外人传染的可能性也存在。已经感冒了我们只能坦然对待了。分析原因,经历过这次,下次就注意些,尽量避免。感冒也分病情轻重,初期、中期和后期,各阶段饮食不同。尤其是学龄前儿童、婴幼儿,不管是上感还是胃肠道感冒,都应该减少或暂停高蛋白、高脂肪、高糖(精制糖)类肉蛋鱼食物,适当安排杂粮豆粥、绿叶蔬菜、菌藻类食物等。避免生病“大补”的做法,首要做的是维护好消化吸收功能,孩子年龄小,消化系统功能比较弱,我们家长需要遵循孩子生长的自然规律,把孩子的肠胃维护好。另外,要多喝温开水,注意休息,控制户外活动。在宝宝感冒咳嗽时,饮食安排我一般会这么做。按营养学的角度,初期要控制或暂停高蛋白高脂肪高糖类三高食物,也就是肉蛋鱼甜食类;中期完全禁止三高食物,多食用富含番茄红素、胡萝卜素、叶绿素、菌菇多糖的蔬菜和菌藻类食物,来帮助体内消炎及促进上皮细胞的修复,增加可溶性膳食纤维和维生素b1b2的杂粮豆类食物,来维护好胃肠道功能及肠道菌群平衡。感冒后期,快好的时候,视情况可以适当安排少量优质蛋白质类肉蛋食物,具体根据每个人体质和实际情况而定。
我虽然是一名营养师,但我学过中医知识,懂得小儿感冒、咳嗽、发烧、腹泻、食积、上火、消化不良、便秘、***、过敏、荨麻疹、口腔溃疡等护理和调理。那么,感冒时,为何中医有鱼生火、肉生痰的[_a***_]呢? 我们知道感冒时,本身上呼吸道粘膜就是被病毒细菌感染,产生了炎症,而肉蛋鱼都是高蛋白食物。蛋白质分解代谢会产生氨氮酸性物质,***损伤粘膜,加剧炎症,结果更加上火或者***损伤粘膜,分泌更多的分泌物(也就是痰的产生)。这样解释就很明了了。古人很早就有发现这个问题,只是表述不够一目了然。用现代营养医学来解析就通了。 所以,孩子感冒咳嗽时,减少或暂停肉蛋鱼是有利于病情恢复的。
阅读本文后,如果您觉得受益,可以右上角点关注我,并随手转发分享给您身边的亲人朋友,希望能帮到更多人。中医的风寒风热感冒饮食也是不同的,根据寒热不同症状区分、调理,尤其是小儿,如果是积食、消化不良引起的风热感冒咳嗽,再吃肉蛋鱼只会加重,很容易就会发展到发烧肺炎等严重的症状。大家可以回想一下,自己在小儿喂养中,有没有出现过这种情况。这就是你家孩子,感冒咳嗽发烧老跑医院,还难好的原因之一。在头条,天天都能看到很多的妈妈求助“我家孩子感冒咳嗽怎么办?”“我家孩子一直发高烧,急死了!”“我家孩子咳嗽一个多月还没好”甚至还有咳嗽一年的……错在哪里,看了我这篇文章,你应该能明白些了吧!
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