小学心理健康控制情绪

  1. 小学心理健康内容简短?
  2. 中小学生心理健康标准是什么?
  3. 7-8岁儿童情绪调节方法?
  4. 怎样教一个十岁的孩子学会控制自己的情绪?父母该怎么做?

小学心理健康内容简短?

1.

普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识

2.

小学心理健康控制情绪
图片来源网络,侵删)

智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分,如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等。

3.

学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法等。

小学心理健康控制情绪
(图片来源网络,侵删)

4.

情感教育,即教会学生把握和表达自己情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练。

小学生心理健康标准什么

一、智力发展正常,在智力测验中正常智力的范围为:85分—115分;

小学心理健康控制情绪
(图片来源网络,侵删)

二、心理特点、行为方式符合学生的角色身份;

三、自尊、自信,有正确自我观念,能了解自我,并悦纳自我,能体验自我存在的价值;

四、乐于学习、工作生活保持乐观积极的心理状态

五、能与同学老师和亲友保持良好人际关系,乐于交往,尊重友谊;

六、情绪稳定乐观,能适度地表达和控制情绪,保持良好的情绪状态;

七、面对挫折和失败有较高的承受力,有克服困难的恒心和毅力,对自己的行为负责;

八、保持健全的人格;

九、热爱生活、热爱集体,有现实的人生目标社会责任感;

十、能面对现实并以积极的态度适应环境个人的目标与行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致,能识别并***不良的社会影响

7-8岁儿童情绪调节方法?

孩子有情绪时,父母可以当一面情绪镜子,用言语反映孩子的真实感受,帮助孩子认清自己的情绪,比如孩子哭泣时,父母应该相应孩子的感受,“你哭得这么伤心,是不是很难过?”,让孩子明白自己真的是难过。

然后再继续提问孩子“是不是发生了什么事请让你难过?”,帮助孩子表达出情绪的感受,理清有负面情绪的原因,才能对症下药。

怎样教一个十岁的孩子学会控制自己的情绪?父母该怎么做?

首先更正一点,情绪不是用来控制的,理想的状态是可以很好的管理自己的情绪,包括:1、识别情绪,2、表达情绪,3、不被情绪左右。

其次教会孩子什么这样的句式可以尝试变为引导孩子学会…;没什么事情是可以教会的,因为教是你的需求,但学会什么却相对容易,因为学是孩子的需求。

最后,想要孩子成为什么样的人,最简单的方法就是自己先成为。例如情绪问题,情绪本没什么问题,但如果情绪化的处理事情就会有一些后续问题需要处理。那父母本人呢?是可以做到管理自己情绪吗?如果做不到,请先解答“如果有效管理自己情绪”的问题。当属于父母的课题解决了,相信孩子的问题会有他们自己的进展。

我为多个家庭做家庭教育咨询,验证了榜样的力量,胜过千言万语的说教。

与其寻找控制情绪的方法,不如设法训练孩子的逆商(AQ)。通过寻找、树立具备优秀AQ的榜样,并且持之以恒加以应用,一定有效果。顺便说一下,从孩子三岁起就y开始培养孩子AQ最好

1、童话故事里的榜样

很多家长把童话故事就当故事了。寻找励志的故事,并把故事的主角根植在孩子心中。比如丑小鸭的故事。

有一个孩子喜欢西游记里的孙猴子,平时拿根棍子会说是金箍棒,可是就是不愿意去上幼儿园。我就引导他的妈妈在适当的时候与他一起看西游记前两集并问他,为什么孙悟空刚开始要去拜师学艺。孩子说学艺了才会翻跟斗云,才会很厉害。妈妈就引导说是呀,猴子也要先去学习才有机会成为齐天大圣……然后孩子高高兴兴上幼儿园。

2、电视电影里的榜样 比如“千与千寻” 中的千寻。

3、科学家的榜样

4、孩子的同龄人(同学、亲戚等)

5、家长本人

而为孩子寻找或树立榜样,要特别注意:要是孩子自己喜欢的或是设法让孩子喜欢。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.kitchenconsultech.com/post/27614.html

分享:
扫描分享到社交APP