小学心理健康内容简短?
1.
普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识。
2.
智能训练,即帮助学生对智力的本质建立科学认识,并针对智力的不同成分,如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等。
3.
学习心理指导,即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法等。
4.
情感教育,即教会学生把握和表达自己的情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练。
中小学生心理健康标准是什么?
一、智力发展正常,在智力测验中正常智力的范围为:85分—115分;
三、自尊、自信,有正确的自我观念,能了解自我,并悦纳自我,能体验自我存在的价值;
五、能与同学、老师和亲友保持良好人际关系,乐于交往,尊重友谊;
六、情绪稳定乐观,能适度地表达和控制情绪,保持良好的情绪状态;
七、面对挫折和失败有较高的承受力,有克服困难的恒心和毅力,对自己的行为负责;
八、保持健全的人格;
十、能面对现实并以积极的态度适应环境,个人的目标与行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致,能识别并***不良的社会影响。
7-8岁儿童情绪调节方法?
当孩子有情绪时,父母可以当一面情绪镜子,用言语反映孩子的真实感受,帮助孩子认清自己的情绪,比如孩子哭泣时,父母应该相应孩子的感受,“你哭得这么伤心,是不是很难过?”,让孩子明白自己真的是难过。
然后再继续提问孩子“是不是发生了什么事请让你难过?”,帮助孩子表达出情绪的感受,理清有负面情绪的原因,才能对症下药。
怎样教一个十岁的孩子学会控制自己的情绪?父母该怎么做?
首先更正一点,情绪不是用来控制的,理想的状态是可以很好的管理自己的情绪,包括:1、识别情绪,2、表达情绪,3、不被情绪左右。
其次教会孩子什么这样的句式可以尝试变为引导孩子学会…;没什么事情是可以教会的,因为教是你的需求,但学会什么却相对容易,因为学是孩子的需求。
最后,想要孩子成为什么样的人,最简单的方法就是自己先成为。例如情绪问题,情绪本没什么问题,但如果情绪化的处理事情就会有一些后续问题需要处理。那父母本人呢?是可以做到管理自己情绪吗?如果做不到,请先解答“如果有效管理自己情绪”的问题。当属于父母的课题解决了,相信孩子的问题会有他们自己的进展。
我为多个家庭做家庭教育咨询,验证了榜样的力量,胜过千言万语的说教。
与其寻找控制情绪的方法,不如设法训练孩子的逆商(AQ)。通过寻找、树立具备优秀AQ的榜样,并且持之以恒加以应用,一定有效果。顺便说一下,从孩子三岁起就y开始培养孩子AQ最好。
1、童话故事里的榜样
很多家长把童话故事就当故事了。寻找励志的故事,并把故事的主角根植在孩子心中。比如丑小鸭的故事。
有一个孩子喜欢西游记里的孙猴子,平时拿根棍子会说是金箍棒,可是就是不愿意去上幼儿园。我就引导他的妈妈在适当的时候与他一起看西游记前两集并问他,为什么孙悟空刚开始要去拜师学艺。孩子说学艺了才会翻跟斗云,才会很厉害。妈妈就引导说是呀,猴子也要先去学习才有机会成为齐天大圣……然后孩子高高兴兴上幼儿园。
2、电视电影里的榜样 比如“千与千寻” 中的千寻。
3、科学家的榜样
4、孩子的同龄人(同学、亲戚等)
5、家长本人
而为孩子寻找或树立榜样,要特别注意:要是孩子自己喜欢的或是设法让孩子喜欢。