社会体育属于什么学士？
社会体育是指职工、农民和街道居民自愿参加的，以身体运动为基本手段，以增进身心健康为主要目的社会体育活动。总的来说这是一门文理交叉类专业，主要针对现在人们最重视的身体健康。医学是用来治疗生病的人，而社会体育指导与管理专业则是来学习如何预防人们生病。
社会体育指导与管理专业属于体育学类，学科门类属于教育学，授予学位是教育学学士。专业代码为040203.
体育教育专业属于教育学学士。
部分高校按照以下放下培养：保健体育、体育保健、体育旅游、体育舞蹈、体育新闻、职教师资、体育经营与管理
专业主要培养目标：培养具有体育人文社会学、运动人体科学和体育教育训练学基本理论知识以及“一专多能”的运动技能；掌握体育教学、运动训练理论和方法；具有体育科研、教学、管理和咨询能力，能够胜任体育教学、科研、管理等领域工作的综合型体育专门人才。
主要课程：体育社会学、学校体育学、体育课程与教学论、运动解剖学、运动生理学、体育心理学、体育科研方法等理论课程，以及田径类、球类、体操类、民族民间体育类等运动技术课程。报考该专业的学生需参加高考和各省、市、自治区组织的体育加试。
社会体育也称“群众体育”、“大众体育”。是与学校体育，竞技体育对应的概念。由企、事业单位职工，以及城镇居民与农民，为达到健身、健心、健美、***、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。
主要课程：社会体育概论、社会体育管理学、健身概论、中华体育养生学、大众健身***体育项目的理论与方法。
主要实践性教学环节：包括社会调查、实习、毕业论文等，至少应安排20周以上。
修业年限：四年
授予学位：教育学学士
相近专业：体育教育 运动训练运动人体科学 民族传统体育 运动康复与健康
冬天来了，小伙伴们有哪些保暖神器呢？
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。为您介绍冬季饮食养生小常识过冬秘籍，指导你如何在冬季健康饮食吧！
冬季饮食的营养特点，即增加热量，冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季养生食谱营养原则，冬季饮食应遵循秋冬养阴、养肾防寒、元忧平阳的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。
冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。
增加热量可选用脂肪含量较高的食物。维生素的供给，应特别注意增加维生素C的含量。可多食萝卜、胡萝卜、土豆、菠菜等蔬菜及柑橘、苹果、香蕉等水果，同时增加[_a***_]肝、瘦肉、鲜鱼、蛋类、豆类等以保证身体对维生素的需要。
冬季饮食养生多吃一些润肺滋阴食物
1、多吃温热食物，少吃寒凉食物。冬季养生应以食物养生为辅。传统的养生学中将食物分为温热、寒凉、平性三大类。由于冬季气候寒冷，所以人们为了御寒保暖，应多吃一些具有温热性子的食物，而少吃寒凉生冷食物。温热性子的食物包括糯米、板栗、大枣、杏仁、核桃仁、香菜、韭菜、南瓜、葱、生姜、大蒜等。
2、多吃一些润肺，滋阴，补液，生津的水果、菜蔬、豆类等食食物。例如西红柿、柑桔、梨、葡萄、萝卜、大枣、芝麻、银耳、莲子、蜂蜜、红豆等。少吃辛辣食品，以改善脏腑功效，增长抗病能力。
冬季养生必须要少吃一些咸味的食物，冬季肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大的伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食咸味食品，以防肾水过旺;多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾功能。
冬季正确饮食才是过冬防寒“神器”
