浅谈如何调整护士情绪？
情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验,生活中谁都会产生这样或那样的不良情绪,善于控制和调节情绪的人能够消除它,克服它,从而最大限度减轻不良情绪的刺激和伤害。
随着医学模式的改变,优质护理服务活动的开展,丰富的专业知识和娴熟的技能是优质护理的核心内容,知识全面、技术过硬、工作认真负责亲人生病怎么调整心态？
亲人有病变得严重，我们的心情沉重而悲伤是很正常的，但是最重要的事情是给生病者做最好的治疗，而不要因为自己的情绪影响到其他人，反而 让亲人腾出时间来照顾自己。
生老病死这是常事。
不要觉得话说的太难听，不要觉得接受不了，这就是事实，尤其是长大的我们，必须要懂得这个道理。
为亲人做最好的治疗这是正事。
无论懊悔什么，再去责怪自己和别人什么都是没有用的，最主要的就是做最大努力的补救，该去大医院去大医院，该请医生请医生，该准备钱准备钱。
要让理智战胜情感。
记住，无论任何时候我们都要做一个能控制自己的人，一个人能控制自己，这才了不起。
不要让悲伤的情绪蔓延。
亲人的生病，亲人的亲人不止你一个，而你一个人的坏情绪却会影响到其它人，这就是你的懂事之处了。
心怀牵挂，不忘本职。
首先应该坦然的面对和接受。然后应该积极的做好各项准备。多学习和掌握一些这方面的知识和信息。把自己的关注力调整到如何调动病人的积极性，配合大夫做好治疗，如何做好术后术前的护理工作？如何照顾好病人的日常生活起居？等等这些方面。这样坚持下去的话，你就会发现自己的想法和态度都会发生巨大的改变。
如何做好一名优秀的精神科护士？
首先要作为一名优秀的精神科护士，必须先了解什么是精神科，其次要掌握精神科的***性症状，要知道这些症状的产生是何原因产生，并要做好相应的应对措施，保证自己的安全，再次要注意与不同患者的接触方式，有躁狂的，有抑郁的，有幻觉妄想的，有幻觉妄想支配行为的，一定要注意了解症状，及患者当前的状态，才能保证自己的安全，去从事精神科;最后要有一颗仁义之心，耐心，细心，以及要有强硬的专业技术，及应变能力。
做为一名精神科护理人员，要有不怕苦和累的精神。
在实际工作中常常会被患者打骂，首先要学会保护自己。（***人家属大多人格不健全，与他们打交道歉也要小心，不要说错话，办错事）这是最重要的一点。其他有以下几点：1、自信： 自信可使我们变得坚强，不惧困难、积极向上，有勇气接受挑战和解决问题。护理事业的迅猛发展，许多护理工作方法函待改革、更新，社会对精神科医护人员不理解，甚至对其怀有歧视，造成从事精神科的医护人员有心理压力，得不到社会和家人的支持，但只要我们有信心，就有勇气和能力面对挑战。
2、爱： 爱是人本善良的一种表现，也是人与人之间最直接的沟通方法，它能够使人深深感觉到生活着是一种幸福。作为精神科的护士，爱心更是一种工作责任感的体现，关心自己，热爱自己的工作岗位，更爱自己服务的对象，愿意为真诚付出。爱是重要的精神“营养素”。爱能伴随人的一生。精神科的护士社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使护士们在事业家庭上备添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。
3、快乐： 紧张而繁重的护理工作难免使我们感觉疲劳、心情抑闷，只要我们注意适时添加“快乐”这种营养素，赋予生命以活力，才能缓解疲劳，消除抑闷，积极热情投入到护理工作中，真诚问候一位患者，在紧张的工作中寻找快乐。
4、宽容： 在工作中，护士与护士之间、护士与患者之间难免会发生一些矛盾冲突，当这些冲突危机无法化解时，我们护士就要适时放弃，学会宽容，宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。
5、自知： 了解自己、认识自己、把握自己。虚心接受同事的建议，谦狲地对待与自己相处的人和事，针对性地有***、有目的地学习和提高自己的专业水平。
6、自控： 懂得自我控制是进行自我调整，维护健康心理的重要手段。在护理过程中，精神科的护士往往被精神疾病患者作为辱骂、打闹、恶言攻击的对象，因此，必须加强修养，学会制怒，控制好自己的情绪，达到平心静气，以理服人的境界。
7、阿q： 在生活中，不可避免地要产生许多令人不快的情绪，如遇怨恨、急躁、不满、痛苦、失意、羞愧、内疚时，不妨来点阿q精神，冲着自己的内心大喊：“嘿，没有什麽了不起的，天塌下来都能顶。” 运用自解、自嘲的方法进行自我的心灵安慰，达到及排解和宣泄，以防不良情绪的日积月累，形成心理障碍。
