在家拍情绪短片心理健康,在家拍情绪短片心理健康教案

  1. 每天呆在家我要抑郁了,你们在家隔离期间怎么打发时间的?
  2. 一个人居家防控隔离18天了,该怎么调整情绪呢?

每天在家我要抑郁了,你们在家隔离期间怎么打发时间的?

在家休息,难得有的***期,虽然不能到处走,室内有很多事情要做,第一整理一下自己的物品归归类。第二看一下自己没时间看的电视剧。第三练习写字,我的习惯就是写字典。第四自己打打棋谱,人有自己的爱好,就没有时间无聊了。


居家隔离的日子里,我心情是复杂的,有时又有許多的感动。特别为奋战在一线的医护人员担忧,当无情的瘟疫降临武汉,是这些人在日夜守护在自已的岗位上。令人敬仰!我是一个***员,年轻时也曾是一个逆行者,想当年建设襄渝铁路遂道内塌方,一些人抱着脑袋向外跑,我却不声不响的跟着救援队来到了救人现场,从乱石堆里我扒出了三人,然后将他们背了出来。直至自己受伤(到如今还有残迹),但我一点都不后悔。在表彰大会上,当我拿着部队首长嘉奖令时,我却一点也高兴不走来,因为想起那些压在乱石堆下面的兄弟和死亡的战友,我觉得自已能力太小了。为那些死去的兄弟流泪。同时让我知道了原来那么多人怕死!

我每天都是坚持中午十二点起床的,下午的时候有太阳就拿包瓜子、橘子什么的边晒边吃,看看新闻。坐不住了就四个角落看看人家的菜种的好不好……心情允许了就拿出乐器吹上几曲,车子飞机都不去数了...条件允许了就使劲研究做好吃的...过不了多久天就黑了…,晚上开始看电视剧了[捂脸][捂脸]

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这个问题可能个人一个答案,想想刚开始的时,说要***期延长,好开心,不过现在看来,哎真是闷死人啊,要是能出去旅游一下多好啊。看来在家只能逗自己玩了。

***期延长我们和家人相处的时间突然变多了。既是一个交流的大挑战,也是一个彼此陪伴的好机会。

有人曾计算过,***设父母再活 30 年,按每年陪伴爸妈 14 天来计算,聚会、睡觉、应酬占据三分之一,那我们陪伴他们的时间也不过 140 天而已。这个无限拉长的***期,也在温暖地延迟着陪伴的日子。或许我们会吵吵闹闹,或许会陷入尴尬,但无论如何,陪他们一起笑一笑,也挺好的。

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最后 祝你有一个充实而难忘的***期

也愿疫情早日得到控制,武汉加油 东营加油,中国加油!

年节时期遇到疫情,是谁也不想的,谁也不愿看到的,既然已成事实,大家就好好呆在家中即保护了自己,不添乱也就是为国家做了贡献。

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这段时间有朋友微我也说无聊,快憋疯了。问我怎么样?呵呵,我还好吧。每天清晨起来一杯蜂蜜水,稍等片刻开始了我一个小时瑜伽之旅,练完开始收拾屋子,准备八点半老三样的早餐牛奶麦片和红薯),完事洗漱中听听每天的早间新闻,给老公把皮鞋擦擦,为他拿出今天要穿的衣服(这期间他会和孩子下楼到小区打一小时的乒乓球,一人600个跳绳),回来和老公聊聊今天国内发生的事和今天的趣闻,约十一点的样子我会拿书到阳台晒会太阳(老公做午饭)12.30吃罢听会歌,一点半准时睡午觉(睡半小时到四十分钟),头三点会喝个酸奶,吃一个水果,三点半到五点练会琴(老公做晚饭),一家人吃罢儿子洗碗。晚上一家人会商量着哪个电影评分高看一部,看完一家人轮着跳绳我一般也不多跳就一千个,接水拿中药泡脚,上床听会纯音乐,刷会手机。。。头十点半微闭双眼一天就这么过去了。

一天真的很快,一转眼就到中午了,一顿晚餐就夜幕降临了。习惯就这样日复一日的陪伴着我的一天,喜欢自律有情趣的生活,也愿余生一直这样走下去。

真心希望疫情快快过去,大家都能畅快的呼吸新鲜空气。。。

也感谢在疫情中,为我泱泱大国付出辛苦的医护人员,有了你们我们才知道什么叫安全与信赖,谢谢![祈祷][祈祷][祈祷]

正值元宵佳节,最后祝头条的朋友们节日快乐


一个人居家防控隔离18天了,该怎么调整情绪呢?

防疫抗疫是疫情期间每天都要做的事情,在重灾区,人们在家不出门就是对防疫做贡献。在防疫抗疫时因为隔离的问题给喜欢热闹的人们带去了烦恼,面对这一问题,我们可以通过增加我们的兴趣爱好去解决孤单寂寞的问题,比如说去看看电视看看***,也可以去学习些新知识等,虽说那种办法并不是特别完美,可是为了应对疫情的困扰,早点解决疫情问题,能不外出就不外出是比较好的解决办法。

你好,我是先锋,我来回答你这问题!看了你的问题,你一个人在家居家隔离18天了,可能有些孤独和寂寞,心里又有些担心!

这些都是人类独有的感情,你也不用太担心,因为你一个人在家,肯定是有些孤独,像我们一家四口呆在一起,都不敢聚集,害怕相互传染!

我老公是在家***电视,看到半夜两点多,他平时上班很辛苦,他上的是夜班,下午八点半到公司报道,然后半夜3.4点才回到家!

我们平常在家时一天做四顿饭,偶尔有时候做三顿饭,因为孩子现在上二年级开学三年级,有时候连早饭都吃不上,起床晚了!

趁现在在家里,居家隔离就想给孩子好好补一补,他们在家呢,做完了家庭作业,每天练练字,也和他们的爸爸有时候一起看看电视!

我看我老公***的是电视剧,中央八台,赵文卓主演的那个叫什么电视?是大侠霍元甲!

我老公***这电视,赵文卓现在都老成啥样了?我记得那时候看他和何润东演的风云,太好看了,太精彩了,是魔幻古装的!很潇洒!

我呢,天天在头条写文章,拍视频,看热点新闻和我老公讨论一些热点,还有新疆的疫情动态,有什么新闻!

我有时候也刷抖音,刷头条,刷西瓜***,看一些赚钱的路子!学习剪辑***!

其实呢,我跟你说这些,是想让你放松些,我们呆在家里的人也不舒服,一家人也不能聚集,也不知道谁身上有没有传染,会给谁传染上,也很担心的!

有空也可以给朋友打打电话,聊聊天,问问别人在干什么?或者玩玩QQ游戏,***啥的!或者在斗鱼直播***呀,或者玩游戏还能赚钱呢!

还有一点,你们[_a***_]相信科学,相信我们祖国***社会会关爱你们的,而且国家有出台政策治这个病是免费的!费用方面你也不用担心!

你现在需要做的是每天安排好一个作息时间表,几点起床?几点吃早饭?吃完早饭干什么?

可以锻炼锻炼身体,比如说你要是有点虚胖,可以跳跳减肥操,我给你介绍个减肥操,名字叫超模25,是几个女孩子一起跳的!每次是25分钟!

你也可以趁这个时间学习手机剪辑***技术,在头条上发表***,或者做***剪辑!专心研究这些事情情!你就不会感到寂寞与孤单了!

我是先锋,希望你有个好心情,尽早把身体调养好!如果可以,给我点个赞,评论一下转发,真的对我帮助特别大!

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