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心理学中健康情绪的标准是什么
1、年世界卫生组织(WHO)成立时,在***中把健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满(well-being)的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”这表明,只注意生理健康是不够的,还必须注重心理健康,这样才能增强身心适应能力。
2、情绪表达与控制:心理健康的人能够适度地表达和控制自己的情绪,遵循社会规范。 人际关系和谐:心理健康的人能够与他人保持和谐的关系,尊重他人,接纳他人的优点和不足。综上所述,心理健康的标准包括智力、情绪、自我认知、人际关系、适应能力、心理素质等多个方面。
3、心理健康的标准是什么?心理健康的标准是指能够充分满足个体生理、心理及社会功能的能力标准。具体包括:正常感知、认知和行为的调节;良好的情感控制;合理的社交能力;具有自主意识;具有抗压力能力;清晰的人生观和价值观;良好的自我调节能力。
4、情绪是人对客观事物所持态度的主观体验,是人对客观事物的一种好恶倾向。心理学上,把喜悦、愤怒、恐惧和悲哀视为情绪中最基本的表现,因为这四种情绪的目的性强、复杂程度低、强度大、紧张性高,且与人的健康和疾病关系密切。(1)喜悦 喜悦是在盼望的目的达到后,紧张状态随之解除时的情绪体验。