你认为做家务也是锻炼身体吗？
可以肯定的说，做些力所能及的家务比整天蹲在那儿不活动要好处多多。
有人常说，生命在于运动。但是火娃想说，生命在于合理运动和科学运动。
当然，在此所说的科学也绝非借助什么科学仪器或者按照某某医学泰斗给出的健康方案，因为在我看来，现在好多所谓科学健康方法基本就是本末倒置，其实真正能达到健康养生效果的，永远还是我们老祖宗留下的那些能聚气养气调解阴阳气血的方法，形神合一，意到气到。
所以，火娃在此建议大家有时间学学太极，或者那些良好的养生气功，然后弄懂理论得法以后，那时形神合二为一就算洗碗拖地都在练功了。
亲身体验，绝非胡言乱语。
是的，我认为做家务也是不刻意的锻炼身体的一种形式，同样能够起到较好锻炼身体的效果。
平时在家如何让自已忙起來，这就需要做一些家务劳动，一般家庭平时家务活无非就是扫地、拖地抹桌子，其次就是做饭这一块。如果在家久坐反而对身体沒有好处，不如通过家务劳动进行运动，这些运动虽然沒有规范的要求，但肢体在动，如和面、擀面条、包饺子全靠手工去做，手指手腕都在运动，左右手也都动，即运动了身体也调节了大脑神经系统，对予防一些神经系统疾病有一些好处。拖地实际是全身运动，上下协调运动，地拖完了汗也出了，天天这样活动是不是起到锻炼身体的作用和健身的效果呢？
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第一，如果是脑力工作者，他们平时都是在办公室或写字楼工作，长期伏案加班，没有锻炼身体的时间或机会，那么，如果回到家，拿起拖把拖拖地，洗洗碗筷，收拾一下房间，活动下筋骨，也算是锻炼身体了！
第二，那就是体力劳动者，譬如，装卸工，搬砖工，他们的劳动强度大，活多还累，可以说一天下来是筋疲力尽，如果回到家，还要洗碗洗衣服，拖地收拾房子，那肯定本来就是雪上加霜。本来体力就透支的很厉害，回家还得不到休息的话，身体就会吃不消！
第三，全职太太，在家相夫教子，老公上班去，孩子上学走了，在家收拾一下房子，做做家务，也就权当锻炼身体了，因为在这个大环境下，能去健身房锻炼身体的也是少之又少。
总之，我认为，对于一个家庭来说，家是爱的港湾，做一下家务也是我们分内的事，有时候真的和锻炼身体没有太大的关系，如果想要爱和笑声常围在我们家中，那我们就抢着去做家务吧。
运动是以运动为目的而产生的活动，他会针对身体的某个部位进行锻炼，而做家务是针对家务活被动产生的运动。
运动的主要目的是锻炼身体，而做家务活的主要目的是完成家务，但是产生的附属物是捎带着锻炼了身体。
如果宽泛的说做家务确实能起到运动身体的作用，比如说切菜，锻炼手臂，比如说，蹲地就能够锻炼腰，腿以及上肢。如果严格意义上来讲，做家务还是有一定的局限性，如果想锻炼到全身的各个部位，最好还是去运动。
肯定是。清早起来，做做早歺，扫扫灰尘，拖拖地板，遍身都活动到了，即锻炼了身体，又做了家务，还有更重要的就是让你的伴侣也很高兴！一举三得。比起到外面跑跑步，做做操要强很多哦！
体育康复与保健就业前景怎么样？
体育保健与康复这个专业是一个新兴的专业，但是说短期内它的前景是有限的，因为现在人们虽然越来越重视身体的健康了，但是说这个专业所服务的对象更多的是在专业的运动队运动员身边，而这种市场是非常有限的。
