上医文化是什么意思？
"上医文化"是指中国传统医学文化，也称为中医文化。它是中国古代医学理论、技术和实践的总称，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。上医文化是中国人民长期实践和探索的结晶，包括中医理论、诊断方法、治疗技术、药物应用、养生保健等方面的知识和经验。
上医文化强调人与自然的和谐统一，注重维护身体的整体平衡和健康。它的理论基础包括阴阳学说、五行学说、气血理论等，通过观察人体的脉搏、舌苔、面色等来诊断疾病，并***用针灸、中药、按摩、气功等方法来治疗疾病。此外，上医文化还强调预防和保健，提倡饮食调理、***保健、养生修身等方法来增强人体的自愈能力和抵抗力。
上医文化是中华民族宝贵的文化遗产，它不仅是中医的理论基础，也是中国传统文化的重要组成部分。在当代，上医文化以其独特的视角和方法对健康和疾病的认识产生了重要影响，被越来越多的人所关注和研究。
阴阳学说入门基础知识？
1.
阴阳 世间万物,一切的现象都可以分为阴阳。 阳:阳刚的、大的、明亮的、男性的、外在的等等都是阳性。 阴:阴柔的、小的、暗淡的、女性的、内在的等等都是阴性。 任何事物都是相对的,有对立就有阴阳。
2.
五行 金木水火土 五行相生:金生水、水生木、木生火、火生土、土生金 五行相克:金克木、木克土、土克水、水克火、火克金
3.
天干 甲乙丙丁戊己庚辛壬癸 阳干:甲丙戊庚壬 阴干:乙丁己辛癸 天干五合:甲己合、乙庚合、丙辛合、丁壬合、戊癸合
4.
地支 子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥 阳支:子寅辰午申戌 阴支:丑卯巳未酉亥 六冲:子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲。
中午为什么是至阴至阳？
中午被认为是至阴至阳的时刻，是因为中午是一天的阳光最充足的时候。
在中国传统文化中，阴阳概念是重要的哲学观念，用来描述宇宙和人类生活的两个相对和互补的方面。阴阳相互依存、相互转化，形成了一种平衡和和谐的状态。 根据阴阳学说，早晨的时刻被认为是至阳之时，太阳刚升起，阳气逐渐增长，代表活跃和积极的能量。而午时被认为是至阴之时，太阳达到高度，阳气达到顶峰，此时阴阳相互合一，阴阳平衡。随后，阳气逐渐减弱，阴气增长，直至夜晚成为至阴之时。 因此，中午被认为是阴阳平衡的时刻，也是气候最热的时刻。
中午的时候，太阳直射在北回归线附近，阳光最强烈，而太阳在赤道和南回归线之间行进，阳光直射的时间最长，因此中午是至阳之时。
同时，在北回归线以北的地区，太阳在正午时分达到高度角最大，是至阳之时的表现。而在南回归线以南的地区，太阳在正午时分高度角最小，是至阴之时的表现。因此，中午的阴阳变化是至阳和至阴之间的变化。
中午被称为"至阴至阳"是基于中国传统文化中的阴阳理论。阴阳是中华文化中的一对相对概念，象征着宇宙万物的两种对立但又相互依存、相互转化的力量。
据传统的阴阳理论，太阳在天空中从早晨升起到正午的过程被认为是阳气逐渐升长、阴气逐渐减退的过程，因此中午被认为是"至阳"的时刻。此时阳气最旺盛，阴气最弱。
相反，早晨和晚上被认为是阴气较重的时刻，因为太阳尚未升起或已经落下，阴气逐渐增加，阳气逐渐减弱。
这种至阴至阳的观念与自然界的变化和人体的生理节律有关。在中国传统医学中，阴阳的平衡被认为对人体的健康至关重要，因此一些养生和调理方法也会根据这种阴阳变化的规律进行指导。
