运动养生小品***

  1. 贾玲的小品提到不要相信养生贴士,这对保健品的市场有影响吗?
  2. 脑萎缩应该做什么运动?
  3. 什么样的小视频作品能让你坚持看完?

贾玲的小品提到不要相信养生贴士,这对保健品市场影响吗?

不会影响吧,一,贾玲小品普及不算高,二,养生贴士本就不大科学,普及也聊胜于无,三,保健品也是针对性强,并不是***想要,用处也不是太大,相信的依然用,不信的也不会用,这些都不是生活必须。这三样我一样也没关心[捂脸][捂脸][捂脸]

不会有。

这就好比你开了一品牌服装店,你会慢慢发现,进来买的大多是有一定经济基础的。怎么知道的?就是和顾客看似漫不经心的攀谈中了解到的。他们对价格往往不会太在乎,只要自己喜欢说买就买,这类顾客比较省心。

运动养生小品视频
图片来源网络,侵删)

还有一类是左看右看,讨价还价,你费了半天口舌,并且将价格一让再让,结果人家还是一抬***走人了。这时候若店主是一位急功近利之人,定会骂上一句难听的话以泄私愤。

说了这么多好像有点离题,其实不然,保健品市场就如品牌店,有钱人就是任性,我行我素,该买的还是会买,不是你说了一两句话就断了念想,再说贾玲是谁?我凭什么相信她说的话,她又有什么科学依据证明!?

所以说贾玲的小品除了当时哈哈一乐,不可能有什么实质的影响,更不可能波及到保健品市场。

运动养生小品视频
(图片来源网络,侵删)

不过,保健品市场一直存在着鱼目混珠,这个应该是国家相关机构出面加强管理与监督的事。如同好的水质要想不被污染,必须从源头抓起!

中老年人是偏健忘的,凭借几分钟的小品表现可能在观看的当时有一定的心理冲击,但是从长远来看,之后每日围绕在老年人耳边的广告效应和推销人员的案例引证,会让中老年人慢慢淡忘小品上的内容

脑萎缩应该做什么运动

脑萎缩患者在做治疗的时候医生都会建议脑萎缩患者做康复治疗,康复治疗的时候有很多运动都是非常合适脑萎缩患者的,当脑部萎缩了,那么脑部里面的所有东西都是会跟着萎缩的,这个时候智力越来越低下,神经方面也会不知不觉的出现错乱的现象,所以说脑萎缩想要更好的补救就要合理的运动,那么脑萎缩做什么运动好呢?

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(图片来源网络,侵删)

脑萎缩患者做什么运动好?

1、武拳、弄剑:是中华民族的传统运动,优雅时尚、激情高昂。对反应能力思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。

2、扬帆:在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想,一切烦恼付之东流,换来轻松快乐

3、看戏:通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目,使你得到精神上的松弛、心理上的平衡,这无疑是一种治病养生的自然疗法。

4、集体活动:如打球、做游戏等,既可活动筋骨、交友畅谈,也可促进思维。

脑萎缩是指由各种原因导致脑组织本身发生器质***变而产生萎缩的一种现象。病理上表现为脑组织体积缩小,细胞数目减少,脑室和蛛网膜下腔扩大。本病多发生于50岁以上,病程可达数年至数十年,男性多于女性,可分为弥漫性脑萎缩及局限性脑萎缩。脑萎缩原本是在CT或MRI检查时,发现脑组织体积减小和脑室扩大等而命名的,因此,脑萎缩是许多疾病的神经影像学表现。所以脑萎缩做什么运动有利于病情呢?

1、 萎缩等疾病再做治疗的时候,医生会建议做一些康复性运动,很多运动对脑萎缩等疾病有很好的调理作用,老年人也要适当的做一下体育锻炼可以有效的调整,那萎缩对身体健康也是有利的。

2、 很多老年人由于年纪比较大了,所以运动量不要过于激烈,平时可以适当的去钓鱼,可以有效的缓解心情,对磨练个人的耐性有很好的作用,也可以有效的预防和治疗脑萎缩等疾病。

3、 放风筝是一种很好的运动,不但小孩子喜欢放风筝,老年人也尽量外出到户外去进行放风筝等活动,可以有效的调理大脑供血不足等方面的疾病,订单萎缩等疾病有很好的调理作用,老年人平时可以通过打太极拳方式调整自己的身体。


一 首先普及下脑部结构,大脑具体分三部分,脑皮质,功能认知情绪调节,还有左脑和右脑。脑核,功能是处理呼吸,心跳,运动,睡眠感觉系统的。脑缘,功能是处理记忆,情绪变化,行动等,脑器官是最复杂的。

二 脑萎缩症状,分大脑与小脑萎缩,桥脑萎缩等,主要还是来源脑组织长期缺血,脑器官得不到血的营养,脑细胞缺氧,变形,功能障碍,逐渐坏死,还有很多因素可以致使,遗传,脑外伤,脑梗塞,脑膜炎,脑各种中毒,脑实质破坏,严重就是阿尔兹海默症(老年痴呆),记忆力严重减退,认知功能严重障碍等。

三 脑萎缩运动疗法,走路,特别是倒退走,可以平衡小脑正常功能,长期运动可以激活脑细胞,延缓脑细胞坏死等。太极拳,使身心放松,舒缓情绪,以意行气,疏肝理气,有助消化,肝明目,气血充盈,对脑好处多多,可以练写字,锻炼眼,脑,手的运动平衡,长久练对脑细胞激活特别有好处,家人的细心陪伴都非常重要,聊聊过去的事,使病人脑细胞处于兴奋,延缓记忆减退等。就脑萎缩问题就分享这些,不足之处[_a***_]指出建议,谢谢

你好,

1. 散步、徒步或慢跑

2. 球类运动,如羽毛球,乒乓球,壁球

3. 瑜伽或太极拳

4. 户外骑自行车

5. 跳舞

6. 有氧课程

7. 健步走(甩动臂膀大步走)

8. 不同姿势的游泳

另外一类运动练习是锻炼平衡能力的重复动作,比如:

你好,跑步可以一定程度预防脑萎缩,但是值得注意的是。老人不适宜激烈运动,慢跑或者散步最为适宜。除此之外还有很多预防措施,具体如下:

读书看报:多读书看报不仅使成人了解更多的国家大事和获得更丰富的知识,而且能陶冶情操,使老年人生活得更加充实。同时,读书报能活跃大脑的思维,使神经细胞之间有更多的联系,从而延缓脑力的衰退。

多做手指运动:人的一双手最为灵活,也是用得最多的器官之一。在大脑皮层的运动区,管手指运动的区域远远大于其他器官运动的区域。因此,多做手指运动如弹琴、织毛衣、做手指活动操等,会使大脑反应更加迅速灵敏。

勤作书写记录:作书写记录,如记日常生活中的事、记日记等,不仅可以防止健忘,还可由此增强对自己记忆力的自信,在一定程度上可延缓记忆的衰退。如果能练书法、学画、写作等,更是锻炼脑力、陶冶情操的妙法。

积极参加文体锻炼:要使大脑灵敏不衰老,经常参加体育锻炼也很重要。如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等,不仅能改善血液循环,使人精神愉悦,而且会使大脑得到更充足的供血,促进大脑的正常思维活动和记忆功能,对于防止脑功能衰退很有益处

希望上述回答可以帮助到您,欢迎评论留言讨论

什么样的小视频作品能让你坚持看完?

踏鹿你好!我是梅花朵朵白云飘,很高兴收到你的邀请来回答这个问题,就我自己而言,一般坚持看完的小***作品有以下几类:

一是知识性的,有很强的针对性,比如,如何预防感冒,育儿常识、老年人养生知识、诸如此类。

二是实用性的,比如,做菜、现在无论是年轻人,还是中年人,早已经厌倦在外面经常性的就餐,很想自己做菜做饭,为家人露一手,做菜做饭类的小***非常火爆,人们都喜欢看,并且能坚持看完,就是因为它的实用性强,还有一些生活小妙招之类的小***,比如洗羽绒服、羊绒衫、打理家务、断舍离的,人们一般都喜欢坚持看完。

三是短小精干的小***,也是人们坚持看下去的,我就喜欢开门见山的小***,说一是一,不拖泥带水。

四是趣味性强的小***,也是人们喜欢坚持看完的,比如一些有启迪、有趣味的笑话、幽默小品等。以上是我对能过坚持看完小***的看法,不知会不会对你有所帮助,只是起一个抛砖引玉的作用,欢迎大家仁者见仁智者见智,八仙过海,各显神通,我也从中学习学习。

感谢您的邀请!

媒体平台越来越多,用户也有更多的选择,所以就有各种不同的创作者将自己的作品传播出来让大家欣赏。人有千面妖有万相,所以不同的人创作出来的内容也是千差万别的。我每天也会在这些短***的平台上看不同的作品,以下是我感觉很有意思的。

第一、美食类的。李子柒的小***,给我们传递一个生活状态,而且也是我们拼搏的人想要却不可得的生活方式,所以我们愿意暂时停留在那里,远离嘈杂、亲近自然。

第二、令人沉思的。比如解忧酒馆、孟婆19等公号所发的小***,通过上帝视角,并给***中的主角再来一次的机会,让他们的心灵上得到救赎或者是得到释放。让人生不再遗憾,也给我们启示,让我们知道如何爱、如何生活。

第三、搞笑类的。比如陈翔6点半、我叫王大锤等等小***,以搞笑的方式来演绎生活小事。让我们在拼搏的过程中暂缓压力,愉悦生活。

第四、生活类的。我忘记了那个博主的名字,但是他的小***就是一边做饭一边聊,说我媳妇啊,谈恋爱之前做了一段饭,把我的胃和我的心都给征服了,结婚后商量好她做饭,我做家务,但是最后却变成了都是我自己做,但是我实在想不通,我做了饭,为什么还要做家务。所以既然想不通的事情就不要想了,会累。其实也是通过小事来说一些简单的道理,也会让我们恍然大悟。

第五、服装类的。就像京城一枝花以及西掌柜,都是做服装的,他们小***的内容是帮助为来他们店里不同类型女孩子,分析他们的个性,通过服装以及妆容来重塑女孩的形象,让她们重拾信心或是新生,让自己成为最美好的自己。也让镜头前的我们学会审视自己。

第六、课程类的。很多教人的实用课程,比如教人英语的、教人管理的等等,让我们能够利用碎片化时间来学习。

其实,我看到的类型还没有那么多,但是我发现只要优质、有价值的内容,能够给人以帮助的,或解忧、或解惑,只要能够有用就能获得大家的认可。最重要的是用心吧,将自己想要表达的、想要传递的内容输送出来,大家是能够看懂的,也会支持你的。加油!

所以定好内容吧。

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