![](/zb_users/cache/tupian/1.gif)
情绪和心态有何区别?二者之间有没有关系?请大神们帮忙?
情绪是一时的。喜怒哀乐,很少见人始终哭,也始终笑的,所以这是情绪。
而心态却是始终的,比如说一个身有残疾的人,但他的心态始终很好,很乐观,乐观的心态,即使有时候不开心,但大多数时候他还是很乐观,这就是心态。
区别是:前者随着环境和心情的好坏变化不定;后者不论环境如何,即使偶有不利,也始终如保持乐观,这是心态好的。
有着密切关系:心态好的人控制情绪,理性辨别利弊,心态不好的人被情绪控制,有时给自己制造阻碍,看不到情绪化的结果可能糟糕。
情绪和心态的区别,以及他们之间有没有关系?
第一个问题:情绪和心态是有区别的,区别在于:
1.情绪是人的自主神经系统的反应。心态是人在认知客观世界过程中形成的对事物的特定的态度。
2.情绪并不需要思维的参与,它是由神经系统产生信号传输到大脑,大脑再做出应答。心态是和人的思维,思维模式相关,有一些模式也许人在没有意识到的情况下就已经发生,比如你看这些字,凡是认知的,你不会再去思考字的意义,但仍然属于思维。
3.情绪是身体和大脑沟通的模式,心态是主观应对客观的模式。
第二个问题:情绪和心态之间有无法分割的关系。
人在认知客观世界时,我们的感官收集到信息,在大脑中进行解码处理。再由大脑指挥身体做出相应的反馈,形成一个信息收集,反馈到大脑,处理形成认知,再反馈给身体,身体产生情绪应对,再反馈给大脑做出总结判断,再形成反馈产生行为反应,最后形成模式并记忆下来。
比如:人在正常行走,看到一个东西,以为是只小狗时,情绪没有什么反应,小狗是比较安全的。当看清楚是一条斗牛狗时,认知到斗牛狗是危险的,你的身体就会产生紧张、恐惧情绪,如果大脑发出的指令是逃跑,你的力量会集中于双腿,恐惧会迅速放大,你会转身就跑。成功了,这个模式会被总结出来并形成记忆。如果没有经过有意识的应对架构重建,以后类似的情况,都会做出相似的反应。恐惧,逃跑。恐惧情绪就成为这个应对模式的标签。
情绪是控制身体产生各种激素的,心态和情绪方向一致时,事半功倍。心态和情绪方向不一致时,事倍功半。
情绪指的是感情反映的过程,即脑的活动过程。情绪具有情境性和易变性,引***绪的情景一改变,它所引起的情绪就会消失。按情绪的状态,即按情绪发生的速度、强度和持续时间的长短,可以把情绪划分为心境、激情和应激。
心态即是指心理状态。它既有心理过程的变化性、暂时性的特点,又有个体个性特征的稳固性的特点,是心理过程与个性心理特征统一的表现。心理状态有多种分类,按心理状态对活动效果的影响来分类,心理状态可分为最佳心理状态、一般心理状态、不良心理状态;按心理状态结构中占据主导地位的心理要素来分类,可将其划分为情绪的心理状态、注意的心理状态、意志的心理状态等。
情绪直接受外界的影响而变化,没有自我意识、没有理智;而心态是自我意识的、理智的。
心态可以直接或者间接地影响情绪。如果一个人心态好,当有人向他发脾气的时候,他会让自己冷静下来去思考对方出了什么问题,自己出了什么问题,然后用合适的方式解决问题,而不是即刻跟对方大动干戈。如果一个人心态不好,即使有人对他友善地微笑,他也会认为是在嘲笑、讽刺他,心生愤怒而恶语相向。
情绪也可以影响心态。好心情有利于形成良好的心态,容易对周围的人事物做出积极、理性的反应;相反,坏心情可能打破一个人的心态平衡,人就容易对周围的人事物做出消极、非理性的反应,严重的时候会丧失理智,做出危害他人和社会的行为。