感冒了以后是不是多喝水就行？
感冒最烦人了，是大毛病么？不是！影响生活么？非常影响！一感冒就啥也不想吃，整个人轻飘飘晕乎乎的，无精打***，鼻涕一把泪一把。
感冒虽不是什么大病，但它却是“不治之症”，用药物无法彻底治疗，只能缓解症状。说感冒是“不治之症”，并非患了感冒一定会死的意思，“不治”有两重含义：一是感冒无须专门的治疗，二是没有可以治愈感冒的药物。
感冒是一种自愈性疾病！感冒大多是病毒引起的，症状是发热、喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等，通常情况下在几天之内症状都会减轻。现在市面上的感冒药种类繁多，但绝对没有一种可以治愈感冒、杀灭感冒***，感冒药的功效仅仅是缓解症状而已。
这句话其实是对感冒病人最好的处方。因为当感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有渴的表现。多多喝水不仅促使出汗和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌***迅速排泄掉。
我们可以打个比方，在一场传统战役中，只要敌我双方的战斗力相差不太大，而有持久战争的可能性时，后线补给作业就显得相当重要。而水除了为新陈代谢所需要外，在遇到***、细菌感染时，同样地也扮演了补给输送的角色。
所以，感冒的时候一定要多喝水，而且是温开水，不要喝过凉的水。人在感冒发烧时的饮水量需要超过1200毫升/天，可以达到1500～1800毫升/天。需要注意的是，这里的水是单纯的温开水，绝不是浓茶、浓咖啡等各种饮料。
每逢季节交替之际，人一不小心就很容易感冒发烧。每当感冒了，不管是身边的朋友，还是医生，都会建议我们“多喝水，多休息，感冒才会好得快。”
那么多喝水的做法真的有用吗？又该怎样在感冒的时候正确喝水呢？
下面，超哥为你说道说道。
感冒了，多喝水确实有一定缓解作用的[1]。但每次饮水量不要过多，每次饮用都间隔一段时间；在出现发热多汗症状时，服用糖盐水更为合适。
【感冒为什么要喝水】
当人感冒的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分。多喝水不仅促使出汗和排尿，使得体内细菌***迅速排泄掉，而且有利于体温的调节。
感冒期间还常常会感觉喉咙干渴得厉害，这时候多喝水能缓解不适，还可以稀释痰液，有利于粘稠痰液的排出。
【少量，间歇喝水】
我们说的感冒在医学术语中一般指急性上呼吸道感染，简称上感，为外鼻孔至环状软骨下缘包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
上感的主要病原体是***，包括鼻***、冠状***、腺***、流感和副流感***以及呼吸道合胞***、埃可***和柯萨奇***。另有20%-30%的上感为细菌引起。
发病不分年龄、性别、职业和地区，免疫功能低下者易感。通常病情较轻、病程短、可自愈，预后良好。
由于目前尚无特效抗***药物,以对症治疗为主,同时戒烟、注意休息、多饮水、保持室内空气流通和防治继发性细菌感染。喝水可以加快新陈代谢，增强身体对***的抵抗力，促进身体早些康复。
所以，我们建议感冒的时要多喝水是正确的，并不是忽悠人。
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感冒多喝热水应该是非常有用的，这也是本人常期实践受益的体会。
至少有四年多的时间里，每天睡觉前基本上都保持着喝两壶热茶的习惯，从开始喝茶到目前为止，身体没有任何不适，而且体重也由一百八十多斤降到一百四十斤，到目前为止连感冒都不曾有过，即使偶觉想感冒，一壶热茶过后就没有任何症状了。感觉整个身体较喝茶之前要好了许多，人也精神许多。
给大家介绍一下我的方法。可以白开水，也可以泡茶喝。我原来用电热壶烧的是自来水，可，现在用蒸茶器烧茶喝，一定把水烧开喝，不用饮水机是因为饮水机的水没有完全烧开。个人以为桶装水如果打开要几天才能喝完，容易滋生对身体不好的物质。
至于我的方法科不科学，我不知道，因为我不懂医，我只是觉得只要是合适自己，对身体切实有好处的习惯，并坚持这种习惯还是不错的。
这个方法能否适用所有人，我不清楚，大家可以试试，有用就坚持，没用也没什么损失。身体是自己的，有个好身体才能更好的去做想要做的事情。
您好，谢谢邀请！感冒除了适当合适，增强代谢以外，还要补充适当的维生素c，提高身体抗炎的能力！良好的睡眠可以加速感冒的痊愈，所以，在积极治疗的前提下，要确保足够的睡眠，不能熬夜吸烟。谢谢！
以上内容仅供参考，不到之处请谅解！祝您早日康复！
孩子感冒了，饮食有没有限制？该如何吃？
你好，我是灯阳体质[_a***_]，很高兴收到问题邀请，喜欢我可以关注我，还有更多关于食物养生的好文章：
感冒在中医学里面分为风热感冒和风寒感冒，要看饮食区别主要还是要辨证施治：
风寒感冒：无汗的感冒：发热(温度不会很高)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。
风热感冒：有汗的感冒：发热(发烧较高)、汗出、恶风、恶寒。
感冒之后，是该运动发发汗，还是该静养呢？
对于感冒这件小事，确实有很多人都会选择运动出汗来自愈，受了寒通过排汗把寒气散出来，这是长辈们教的。
但是如果不分情况，感冒了就去运动，由于心肺的负荷和需血量增大，导致***侵入，最后感染上***性心肌炎也是有可能的。
判断是否该运动来自愈，可以考虑“脖子法则”。
1.如果感冒症状集中在脖子以上，表现为鼻塞、流鼻涕、喉咙痛痒、轻微头痛等症状，那么可以适当锻炼、加快痊愈过程。
2.如果感冒症状多集中在脖子以下，表现为恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、四肢无力、身体和肌肉疼痛或疲劳等症状，则不适宜锻炼。
3.如果出现发烧症状或者出现发烧的前兆，比如头痛且浑身发冷等，一定不要坚持运动。
为什么“脖子以下”感冒就不能锻炼？
因为这类感冒多半是由于***或细菌入侵体内而产生。这时体内的防御系统会加强工作，如体温升高、白细胞增多等，而运动会使体内热量增加、造成免疫调节的紊乱。
