对近视有好处的食物？
建议多吃富含维生素A的食物，如菠菜、空心菜、胡萝卜、南瓜、西红柿、韭菜、莴苣叶等；此外，还可以多吃含有维生素B2的食物，如动物肝、心脏、肾脏、黄油、有色蔬菜等。此外，还可以多吃深海鱼等。除了饮食上的注意，还要多注意眼睛的休息，保证充足的睡眠，保证工作和休闲的结合。平时养成良好的眼部习惯。
高度近视有玻璃体混浊，吃什么好？平时如何保养？
（1）生活方面：平时注意休息，不要过度用眼睛，避免形成或加深近视。保持
良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，
（2）饮食方面：要有足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素，
维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族
维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助；像动物肝脏、蛋类、
干豆类、肉类、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应适当多吃。少喝含咖
高度近视并伴有玻璃体混浊，那么在日常生活中需要注意的事项是比较多的，比如不能够做剧烈的运动、不能长时间的用眼、饮食方面也要特别注意。
高度近视并伴有玻璃体混浊，在日常生活中不能够做剧烈的运动，因为剧烈运动有可能导致玻璃体受伤，在玻璃体混浊而且又受伤的情况下会导致玻璃体出血，如果出血严重还会引起视网膜脱落，从而造成永久性失明。有玻璃体混浊和高度近视的人群，是不能够长时间用眼的，特别是不能够长时间的玩手机和玩电脑游戏，要做到合理用眼，这样才能够有效的避免出现眼睛过度疲劳，从而避免导致玻璃体混浊的症状更加严重。在饮食方面也要特别注意，不能够吃辛辣、刺激、热气的食物，而应该多吃绿色蔬菜瓜果，帮助眼睛补充维生素和微量元素。
另外，有高度近视和玻璃体混浊的人群不能够让眼睛接受长光照射，强光照射会导致玻璃体症状更加严重，在阳光大的时候外出尽量戴墨镜。
.高度近视并伴有玻璃体混浊要合理安排生活和饮食，不能熬夜，酗酒.吸烟。
不吃辛辣.油炸食品。避免拌太重的东西，谨防视网膜脱落。吃易消化食物，保持大便畅通。
应该少吃甜食，防止近视加深，不在暗处看手机和书。
适量进行户外活动，锻炼身体不要剧烈运动，保持每天有空看远。保持心情愈悦，开朗。
平时应多吃含维生素高的蔬菜和水果，如胡萝卜，蓝莓.桔橙等
儿童近视600度吃什么菜对恢复有帮助？
谢邀！
儿童600度已经是真性近视，并且是高度近视，如不控制后果不堪设想，但想恢复已是很难很难！日常饮食建议是以维生素，钙，锌，蛋白质较多的食物，例如 ：胡萝卜、玉米、菠菜、瘦肉、排骨、蛋类等，但注意搭配组合，不易过量食用，应长期建立健康食谱。
你说的儿童指的是多大的孩子呢？家里有高度近视的吗？吃的方面要少喝酸奶，少吃甜食，少吃激素类产品。多吃对眼睛好的蔬菜水果，多补充维生素。要去专业的康复训练机构，检查一下眼轴，确定真性近视多少，***性近视多少，***性近视是睫状肌痉挛，都可以恢复。如果是真性近视，需要抑制眼轴。长个长身体，眼轴还会长，眼轴每增长1MM近视300度。如果给他配普通眼镜，还会涨。有些按摩恢复视力的建议别做，眼轴更容易涨
