乌龟养生法和运动养生哪个更好？
乌龟养生法和运动养生都有其自身的特点和益处，不能简单地说哪个更好，而是要根据个人的身体状况、需求和偏好等来综合判断。
乌龟养生法强调一种相对缓慢、平和、安静的生活方式，注重心态的平和、规律的作息、适度的休息等，可能有助于调节身心状态，减轻压力，在一定程度上对健康有益。
运动养生则通过适当的身体活动来增强体质、提高心肺功能、促进新陈代谢、改善肌肉力量和柔韧性等。运动对于预防多种慢性疾病、保持身体机能、提升精神状态等有着重要作用。
对于一些身体较为虚弱或不适合剧烈运动的人来说，乌龟养生法可能更合适；而对于大多数人来说，合理结合乌龟养生法所倡导的部分理念以及适当的运动养生，会更有利于达到全面的健康状态。总之，两者可以相互补充，共同促进健康，而不是绝对地进行比较和评判。
童心，猴行，龟欲，蚁食是什么意思？
童心，是要求养生者任何时候都要拥有一颗儿童之心。儿童的心灵最纯最洁最美。童心就是天真无邪，充满快乐，充满稚气，思想单纯，昂扬向上，没有恶习，无忧无忌，少欲少虑，对社会、对世界始终充盈着一种美好、美妙和美丽的心态。蚁食，是养生者要像蚂蚁一样饮少食微，细嚼慢咽。再就是，无嗜好，无奢求，不挑选，不挑剔，随遇而安。遇食而食，只要对身心无害的食物，不论粗细精美，多寡少味都吃。把吃当做一种淡定，一种自然，不刻意追求。龟欲，是有像乌龟那样与世无争的胸襟，奢华不求的淡泊，宽怀大度的节操，终身以静制动，以不变应万变。与人与世与社会不攀比、不嫉妒、不挑肥拣瘦、不争风吃醋。猴行，是告诉养生者，要像最具朝气与活力的猴子一样，无忧无虑，多动多思。猴子为长灵之物，反应敏捷，轻快活泼，从不知烦累。多动是猴子的天性，人当学之。戒饱食终日、懒行惰步、贪图舒逸。“童心、蚁食、龟欲、猴行”的8字养生诀，是中医“养生先养心，养心先养德”、“恬淡虚无，无欲无求”养生观的践行细化，它的最大特点，就是明明白白地告诉我们，养生***可为，养生没有神秘，养生勿需投资，养生关键在心态，养生只需两个字——坚持。
什么人养鳄鱼龟？
01、宠物小白
若此前从未养过任何宠物，丝毫没有这方面的经验的话，则可以选择饲养一只鳄鱼龟，因为其一来不需要定时喂食，定时遛弯，二来冬天就会冬眠，不会影响到自己的正常生活。
02、运气较差
若觉得自己平时运气总是很差的话，则可以尝试喂养一只鳄鱼龟，既可以通过龟壳来起到挡煞和驱走厄运的作用，还可能会因此而得到贵人的帮衬与老板的重用，使工作变得更加顺利。
03、独居人群 若平时总是独自居住的话，则可以尝试喂养一只鳄鱼龟，一来可以帮助祛除室内的邪气，二来有利于改善室内的空气质量。
04、上班族
若平时总是朝九晚五的进行工作的话，则特别适合在家中喂养一只鳄鱼龟，不仅可以为家里增添几分人气，还能够在空闲之时通过与乌龟的互动来起到缓解压力和放松心情的作用。
是这样的：鳄鱼龟是一种观赏性非常强的动物，特别适合老年人喂养，因为鹅与龟适应能力强，即使一周时间不投食，也没有什么问题，只要一周换一次水，适当投入饲料，鳄鱼龟都能正常生长。其实养鳄鱼龟重在养身修性，提高自己的文雅素养，近日，提高自己的心性境界。
