抑郁症一定会出现躯体化吗？
抑郁症一定会出现躯体化吗？
抑郁症是长期对自己的将来和能力担心形成的一种心理疾病，是一种高焦虑的心理问题。只要有焦虑，就会有躯体症状，高焦虑就更有躯体症状。如胸闷气短、心慌心悸、头痛头晕、尿急尿频、睡眠不好、没有食欲、月经不调等等。
虽然有躯体症状，但是抑郁症的人更关注的是自己能不能做好某些事，自己的将来会怎么样，关注点没在身体上，所以一些抑郁症患者，躯体症状对他们的影响并不大。
躯体症状影响最大的是疑病症，也叫植物神经紊乱，这些人天天觉得自己得了大病，注意力都在自己的身体上，只要有一点不舒服，都会放大，甚至没有不舒服，也会想出不舒服来。
有躯体症状并不可怕，改变认知，消除焦虑，适度运动，躯体症状就会慢慢消失。
中医认为:肝藏魂，内寄相火，肝血虚则魂不安，魂不安则神伤，心主神明，神伤则心不宁，心不宁则胡思，胡思则伤脾，脾伤则不和胃，脾胃不和则水谷运化不良，水谷运化不良则伤肾，肾伤则心肾不交，心肾不交则聚湿生火，湿火扰心则不寐，不寐则郁。视久伤肝，思久伤脾。现在抑郁症高发人群，大多集中在办公室文员中。他们有一个共同的工作特性，就是整天面对着电子终端产品，高节奏没有规律的工作生活，严重缺少有氧运动或锻炼身体的机会。长此以往必然会出现，注意力不集中，记忆力下降，性格火爆神经质。一旦遇到挫折就会产生，胡思乱想夜不能寐，继而诱发抑郁情绪，稍不注意就会患上抑郁症。动则生阳，静则生阴。阴阳调合则五脏安。建议有抑郁情绪的朋友，严格限制与电脑显示屏和手机接触的时间，一定要抽时间多做户外运动，或者每天抽时间做做运动，这样可以舒缓抑郁情绪。
抑郁症出现各种身体不适和疼痛等躯体症状是很常见的，但不是所有的抑郁症患者一定会出现。抑郁症的主要核心症状就是情绪低落，兴趣减低，专注力下降，其他症状还有乏力、睡眠障碍、记忆力下降、自责、易怒等等，严重的会有自残***行为。
抑郁症不一定都产生躯体化症状。有一种表现为心境恶劣，就是长时间，可能几个月或几年，患者常常觉得心情抑郁，但这种抑郁并不像某些人表现的那样持续、发展进程快，而是长期、缓慢并且断续的。
比如，有人一星期里有两三天心情抑郁，但可能一两天后恢复，但又马上陷入到抑郁状态。这种断断续续的抑郁状态可能持续很长一段时间，比如几年。但本人并没有察觉，只以为是普通心情不好。
这种在心理上叫心境恶劣，比较隐蔽，国外把它算作抑郁症的一种。女性较男性更易患心境恶劣。
抑郁症一般都会躯体化，中医讲究情志，心志，情绪可以影响身体，因为抑郁症最明显从字面就可看出抑郁，喜怒哀乐过度皆伤身，更何况非常持久的情绪低落。
抑郁症因为忧心重重，最易失眠，久之心烦易乱，易轻生，想不开，心火加重，肝也会跟着上火，消化紊乱，饮食不规，身心相互影响，所以，高等的医生医心，心病好了，体病必轻，但有时，抑郁症历害已伤害了身体，就得身心同治。
说到冶心，还是要自己积极改变，不要让抑郁做你的主宰。结交善良的人为友，是治愈抑郁的良药，同时不去想那痛苦，推开窗，你会看到春已末，但夏正是那火热的预告者，一切都欣然。就是冬天，雪莱所说，冬天到了，春天还会远吗。看开看远，也不负抑郁一场，以后的路，我们要走的更好。
抑郁症是心理疾病吗？
心理疾病与精神疾病在目前研究上，还属于无法划清界限的情况。属于搞不清楚的状态。心理疾病为什么会出现？有什么规律？都没有官方提出。那么，为什么呢？心理疾病，是人的大脑想法乱飞，却没有管理。形成了不受控制的现象，但是，这种不受控制，还没有脱离承受范围，这个是心理问题。那么，如果这种控制严重到脱离束缚，完全无法自控，这个就是精神疾病。
被困在绝望里，一直绝望一直绝望，时间久了每一个思维每一个动作都会带着绝望的气息，然后就会一直哭一直哭，在某一天就会产生一个疑问，自己为什么活着，然后在绝望里找这个答案再然后精神崩落，就像***一样。
如果从一开始问题还小的时候就把心结解开就没有问题，我是经历了4个阶段，精神崩溃了4次，一次比一次严重，最后一次问自己为什么活着，这次崩溃的最严重，那一天后就跟一个***基本没什么区别了，那次之后脑子里有了***的想法我才知道自己原来是抑郁症，前三次从来没有在意过，如果我一开始在意那个心结解开的话就不会出现后面的问题。
抑郁症是心病，心病还须心药医。我的心结就是自卑，自卑了一辈子。等我不自卑了，精神才慢慢缓和恢复的。
在最忙碌的饭店干了整整一整年精神才慢慢缓和，他又叫我自信，一遍又一遍不停地在我耳边讲就算我是神经病也要相信自己是最正常的人，再不正常也要看别人怎么做慢慢学，慢慢进去正常人的生活，中间给我的店长朋友造成了多少麻烦，唉~
