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家里有癌症患者,家属的心理健康如何管理?
谢谢邀请,我个人觉得应该从以下方面来管理:
首先,家属一定要首先确保自己的心理健康!而要确保自己的心理健康,并不是说强撑着,一直让自己处于高兴状态。其实我们都知道。家里有癌症患者,自己情绪低落是正常的,这个时候自己就要学会释放自己,千万别不承认和硬撑着,否则自己心理一旦出现问题,身体多半也会开始垮塌,那这个时候家属又拿什么去照顾患者呢?情况更严重的是,患者看到家属身体出现问题,说不定还会认为是因为自己才导致家属垮了的,那这样对患者病情有百害而无一利啊!我个人建议心情不好的时候可以运动出一场汗,大声哭一场,找好朋友倾诉一下,释放出来。
其次,有机会的话家属也可以去了解一下患者所患癌症的一些详细情况,比如常见症状啊,会怎么发展啊之类的,尽管自己不是专业的,但是至少在患者开始恐慌的时候也可以用自己了解的知识去安抚一下,毕竟不是所有的癌症都无法治愈,同时也不至于让自己感到无助,这其实对自己心理健康其实也是有帮助的。
最后,家属也要尽量多体谅患者的情绪波动,多换位思考,这样可以让患者敞开心扉也可以让自己更舒心。毕竟,换了谁得了癌症也不可能装作没发生的样子。
释放后的坦然,放开后的坚定,会让我们面对癌症,变得更有力量!!!
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癌症患者由于病情严重,病程长,患者要承受很多痛苦,医疗负担重,不仅影响患者的生活质量,对家属来说也是一个沉重的心理负担。
作为癌症患者的家属,身心状况随着患者的病情变化而起伏、波动。不仅要付出很多精力来照顾患者,而且在经济上和情感上都要承受很大的压力,导致很多癌症患者家属出现焦虑、抑郁,伴有失眠、疲劳、神经衰弱等,影响着家属的身心健康。
1、疼痛是困扰癌症患者的主要症状,疼痛不仅让患者痛苦,也让家属跟着焦虑、抑郁,***取减轻或消除患者疼痛的措施,可以减轻患者的痛苦,改善患者的情绪状况,从而改善家属焦虑、抑郁等情绪。
2、做好对患者和家属的健康教育,让患者和家属一起学习癌症的防治知识,树立癌症可防可治、癌症不等于死亡的观念,可以提高患者和家属战胜癌症的信心,保持积极乐观的生活态度,可以同时改善患者和家属的心理状况。
3、给予家属精神支持和心理疏导。让家属先确保自己身心健康,只有家属先拥有健康的身体,才能给患者更好的照顾。家属要多关注自己的情绪,不要压抑自己的情绪,可以通过倾诉、运动、听音乐等方式来放松。和患者一起多去接触那些积极乐观的抗癌明星,从他们身上得到鼓舞。家属如果心理焦虑、抑郁无法纾解,必要时可以求助专业医生。
听天命,尽人事不折腾病人,也不折腾自己。做有效治疗 控制无效投入。毕竟按照概率,有些事不是人可以决定和改变的。余生的快乐更重要,而不是余生的长度。
作为曾经的患者,我感觉家属亲切的陪护,比时刻紧张的治疗更让病人心安。人死后,不应该给亲属留下一大笔债务,而是值得回味的记忆。
这是一件痛苦的事情,有过这样经历的人都会看透很多东西!
家有癌症患者,心里的那份不舍与不甘让人觉得自己特别渺小,特别无助,特别累!这份累不仅仅是身体上的,还有心理上的难以支撑!这种生活,每一天都是折磨!
建议可以去看看最近网络上流传很广的《流感下的北京中年》,虽然文章很长,但很真实,写的很细致,值得一读。
亲人在病中,心情会很受影响,因为那是我的家人!
任何语言都那么乏力,用我的切身体会告诉你:每个人都只是我们人生路上的一位旅伴,有人会陪着我走的长一点,有人陪我走的短一些;所以,当他在时,请珍惜,让那一段时光再无遗憾!
《那年花开月正圆》里也曾经说过相同的话,打起精神来,你的心态会让患者轻松一些。