心理健康情绪情感的作用,心理健康情绪情感的作用有哪些

  1. 情绪存在的意义是什么?

情绪存在的意义什么

情绪存在的意义:人对周围事物在态度上的反应如好感或反感,这种心理活动叫做情绪。

长期情绪不好可引起疾病,在祖国医学里,讲到病因有“外感”与“内伤”。外感指的是“风,寒,暑,湿,燥,火”,即也包括现在的微生物感染;“内伤”指的是“喜,怒,忧,思,悲,恐,惊”七情,也就是情绪。

长期的情绪变化可以致病,如胃溃疡等疾病。

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祖国医学认为怒侧气上,喜则气缓,思则气结,悲则气消,恐则气下,以及大怒伤肝,暴喜伤心,思虑伤脾,悲忧伤肺,恐惊伤肾等对人体不同影响

此外,还有下列改变:

1.还可使体内免疫力降低,招致“外感”或使之加重;例如对传染病免疫,就是体内产生抗体,这需要旦白质。长期情绪不好时,食慾不好,消化障碍导致旦白质不足,维生素不足,致免疫力下降;

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2.试验证明,抗体的浓度变化与植物性神经系统作用的变化有关:植物性神经失调导致免疫力减弱。

3更广泛地说,一切疾病都受到情绪的影响:情绪好,有利于病情的改善;情绪不好,可引起或加重身体各器官功能的失调,可以促使疾病的恶化。

因此,情绪与健康关系宻切。这就是情绪存在的意义。

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以上,供参考。


事实上,有这么一种说法:正面的情绪对于增强群体的凝聚力非常有利,比如“我很高兴,陪陪我吧”。而负面的情绪在沟通信息方面发挥了巨大作用,比如“我闻到一股烟味,我有点害怕了”。

与其他沟通方式相比,情绪可能是传递环境信息最快捷的一种方式。情绪能迅速告诉我们,环境是安全的或是危险的。毫无疑问,情绪要比语言来得迅速。与口头表达相比,情绪缺乏明确性,却有速度优势。

人类情绪的产生、情绪的表现及读懂别人情绪的能力有助于协调群体的活动,主要表现为:便于人际关系的建立、让行为同步,还有沟通信息。

情绪,能在人与人之间“传染”。情绪的传染源自人类模仿的天性。从生物学上讲,人天生就会从外表上模仿别人,以及通过模仿别人的外部表现,接收他们的内心情状态如果你的朋友感觉快乐,会通过微笑表现出来,你也会随之微笑,通过“笑”这一行为,你也真正感受到了快乐。无论在哪里,人与人之间都是相互影响的。我们会下意识的产生这样一种倾向:快速与他人的面部表情、声音和姿态保持同步。结果,我们改变了自己的情绪状态。

但是,情绪的传播远非只是模仿他人的面部表情、或者站在他人的角度去体会他人的感受那么简单。实际上存在着一个非常原始的、不够精细的情绪传染过程,就是本能上的同理心。同理心是站在对方立场设身处地思考的一种方式。***用这种方式,人们能够在人际交往过程中体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。从生物学角度来看,导致情绪传染或是行为传染的是人脑中的“镜像神经系统”。尽管我们只是看到别人在做动作,但我们的大脑也会做动作,就好像正在亲身经历一样。

情绪的存在是为了提醒你要有所注意

时候看似是一种情绪,实际上是身体或者一些其他内在***问题给你的一种提示。情绪的英文名称是Feeling,它是指人有喜怒哀乐俱等各种心理体验,这种体验是人对客观事物的态度的一种反映。

情绪具有肯定和否定两种性质。能满足自己的各种需求,如自己的快乐,满意,高兴,欢喜。不能满足自己的需求时就会引起自己内心的不满意 ,否定等,这个时候就会出现愤怒,抱怨,憎恨等。

与需要无关的事物,会使人产生无所谓的情绪和情感积极的情绪可以提高人的活动能力,而消极的情绪则会降低人的活动能力。

达尔文在1872年写过一本《人与动物的感情表达》。达尔文认为情绪帮助动物们适应环境,表达情绪和表现动物的身体特点有同样作用。例如,狗在地盘被侵略的时候愤怒狂吠,让敌人认为它比实际更有攻击性,达尔文认为,情绪大多有目的性,是自然选择的产物。

社会生活中情绪帮助我们,与他人交流感情,影响其他人对我们的态度,表示善意.....

情绪从医学角度来说,它是身体一项机能发出的求救信号,告诉你哪个部位出现了不适,需要及时的看见并去治愈。

情绪从心理学的角度来说,它既是自我内在问题的警醒也是身体发出的求救信号。

很多人常常会发无名之火。很多人会觉得有些人脾气太大,莫名其妙,甚至很多人对于情绪无法自控。

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