家庭教育中，家长如何有效帮助、引导孩子学习和生活呢？
在家庭教育中如何引导孩子学习和生活，这是一个很大的问题。不同的孩子年龄发展的特点有不同的家庭教育的方式方法。
(1)在一岁前的孩子，父母要无条件的接纳，尽量满足孩子所有的需求。养育的重点是喂养，无条件的给予孩子满满的爱。
(2)两到三岁的孩子，父母要给予孩子自由，同时要建立规矩。适当让孩子学会延迟满足。
(4) 小学阶段的孩子，要培养孩子良好的品德，建立良好的学习习惯，生活习惯。
(5)对于青春期的孩子，父母不要再唠叨孩子，充分的给予孩子空间，朋友一样跟孩子讨论问题。
对于这个问题，家长首先要了解的是，自己在孩子学习和生活中的角色和定位。这是关键。
在当下的家庭教育中，很多家长对自己在孩子学习和生活中能发挥的作用不清楚，也很容易错位，进而用错力气。比如，陪写作业。陪写作业，恰恰不该是家长着重用力的方面。陪写作业搞不好就成了既伤自己又伤孩子的双输战争。家长气的不行，孩子烦的不行。我是不赞同家长陪写作业的。没人喜欢在别人的“监看”下做事情。作业要家长陪，潜在的逻辑就是不相信孩子，觉得靠孩子自己不行。可是，作业的主体是孩子，这会挫伤孩子的主动性和积极性，也会给孩子一种心理暗示：作业是给父母写的，因为父母比我还着急呀。
要实现岁月静好，是家长找准自己的位置，明白自己的作用那就是：习惯养成和氛围营造。
- 习惯的养成，包括生活习惯和学习习惯。习惯的养成一是对孩子在习惯上有明确的要求，并在养成习惯的前期多下功夫去坚持。而对于具体孩子事情完成的如何，在习惯未养成之前，可以先不用太过着力。待建立了好的习惯，再去关注结果。这是家长普遍容易出现的误区，很容易被具体事情的结果牵着鼻子走，比如一次作业的对错，结果忽视了孩子的习惯。
2. 氛围营造，其实就是环境教育。环境教育无声，却有潜移默化的作用，对孩子产生较强的心理暗示。比如，给孩子一个固定、安静又敞亮简洁的学习区域。把家里的电视，别放在客厅的重要位置，而是放在老人的卧室。在客厅中，打造一个读书角。在孩子写作业的时间段，大人也读书或工作，营造一个集体学习的氛围。人会根据环境给的信号，形成一种反射反应，自然的展现出自己的不同侧面。这是大多数人的正常反应。当年***主动到闹市区去读书，是为了磨练意志力。而绝大多数普通人的意志力，是没有那么坚强的。所以，营造环境，就是给孩子设置一个安全区，帮助他屏蔽干扰，增加外部的正向影响。
家长的努力，应多用于关键之处。生活和学习的主体是孩子，家长只是一个帮助者和影响者的角色，切不可越俎代庖。一旦错位或越位，家长和孩子双方都受伤。习惯养成和氛围营造，恰恰是家长作为帮助者和支持者，最能发挥威力的方面。
教育的根本在于“言传身教”，“耳濡目染”。作为监护人，应该给孩子创造一个相对优质的成长环境，物质环境的优劣尚在其次，主要是精神环境要绝对保证。“静以修身”，闲事，琐事，闲嗑，废话等是非恩怨的声音，要尽可能止住，绝口不提，让自己成长，也给孩子做好榜样，这就是“言传身教”，孩子自然就会“耳濡目染”，教育本来就很简单，做好自己，呈现出一个“大仁大义”的威严形象，孩子也错不了。不要表里不一，嘴上讲那么多，却满身劣性劣习，孩子怎么会信你，肯定会被误导。提升自己的品味，境界，多读“圣贤书”，多学“古圣先贤”，人伴贤良品自高，闲书，杂书，当代的作品少看或不看，没什么营养。习性很难改掉，慢慢来，如果自己的言行暂时难以提高，那也要做到静口。止住那些不好的声音，不好的习惯，会误导孩子。总而言之，教育孩子的根本，就是“做好自己”，呈现出一个完美的样子，你期待孩子成为什么样的人，就要身体力行的去引导，千万不要只是放在嘴上，每天说个没完，其效果适得其反。
