2024中医特色的新年贺词?
龙年到临,中医特色贺词送。
脉络通畅气血顺。
岁月青春更年轻。
中医智慧传千古,
滋养生命良方多。
祝福您龙年吉祥如意,
福禄寿康永相伴!
春节晚会中医类节目有哪些?
今年的春晚囊括了很多中医元素,如八段锦、针灸、拔罐、中药汤剂,让人为止眼前一亮。周深歌曲《健康到底》(八段锦);功夫微电影《争春》(针灸、拔罐、中药汤剂疗法)。令人耳目一新。
春节中医创意祝福语?
春节是中国的传统节日,中医作为中国独有的传统医学,一直深受人们喜爱。在这个春节,我想送出一份中医创意祝福:身体如葆,福如东海,年年有余;起居有常,金榜题名,步步高升;心平气和,谋事有成,事事顺心。愿你们身体健康,阖家幸福,万事如意!
2024年春晚有中医节目吗?
有。
中国国际教育电视台2024首届中医春节联欢晚会 于1月2 2 日在北京星光***院星光演播厅成功录制。
活动中 众多卫生健康技术优秀专家代表,医学院校、医疗机构优秀代表,保健服务机构负责人,卫生健康技术持有人、发明人、传承人,国际友人等一起参加了晚会录制。
春节期间饮食上要注意些什么?
第一,要注意避免摄入太多的脂肪和蛋白质。虽然现在已经远离物质匮乏了,但很多地方的习俗还是春节一定要大鱼大肉地吃。所以,一定要管住自己的嘴,避免摄入太多的脂肪和蛋白质,脂肪摄入多了,你自然就会每逢佳节胖三斤了,蛋白质摄入过多,对身体也是一种负担。
第二,要增加蔬菜水果的摄入。在吃水果时要根据体质,譬如脾胃虚寒者就别吃梨、猕猴桃、西瓜等凉性水果,上火了,就别吃橘子、榴莲等温性的水果。
第三,一日三餐要按时吃饭。很多朋友一进入***期,生物钟全都乱了,早餐午餐经常二合一了,一日三餐变成一日两餐了,这是非常不可取的。
第五,多吃点干果。
第六,多吃点山楂及其山楂制品,有助消化。
现如今,过年不像以前,就指望着过年吃得好的,大鱼大肉,放开来吃,现在不缺吃,可以说,吃不再是大家最关注的,不是最期待的。不过呢,胡吃喝喝的现象似乎并不见好转,而且由于不缺吃的,亲朋好友聚在一起,很容易就吃多了,可能闹出一些胃肠方面的疾病,因此,还是需要在这方面多加注意,不要太任性。
过年期间的饮食,普通健康人至少不要违背基本的饮食原则:
第一个最基本的是要注意饮食卫生,特别是在回家的旅途中,稍不小心,可能吃坏东西,拉肚子,比如饭前便后由于条件所限,不洗手,或者与人共餐,容易出现饮食卫生问题。
第二个基本原则,不要和平时的饮食习惯出入太大,不然的话,有的肠胃可能一下子适应不了,而出问题。
第三个基本原则还是老生常谈的,饮食要均衡多样化,多吃新鲜蔬菜水果。有人会说,过年就应该要多吃鱼肉,不然怎么叫过年?那是过去缺肉吃的年代,现在不一样了,你平时就可以随时吃到各种肉类,过年可以和平时稍有不同,但基本的均衡多样化原则还是不要违背,过年,健康才是最重要的。
谢谢您的邀请,我本人肠胃不好,经常喝酒,所以现在很注意饮食,给您提点建议
首先,过年的时候,避免不了和亲朋好友小酌几杯,甚至高兴的时候会喝醉,这个生活你应该注意,喝酒前一定喝袋纯牛奶,让胃里形成一层保护膜,这样才会减轻酒精对胃的损害,
其次,过年的时候,一定不要暴饮暴食,如果暴饮暴食的话,胃突然承受不了外来的压力,会对胃造成伤害,更会出现胃难受,胃不适,重者会出现休克,所以过年的时候要像平常一样,尽量不要改变自己的饮食习惯。
最后,越是过节越得注意,因为这个时候,家家都是大鱼大肉,而且还要走亲戚,尽可能的少吃少喝,三五家下来不至于在亲戚家不才能吃饭,面子上也可以说过去,一定要做到喝酒不开车,开车不喝酒的原则,如果开了车必须得喝酒的话,就找个代驾,避免不必要的麻烦和损失,安全重于泰山,不要给自己的家人带来伤害,也[_a***_]警察同志的工作量。
希望我的回答能帮到你,提前祝你和你的家人身体康健,阖家欢乐!